Laminaria - un produs util, include substanțe care ne protejează de boli de inimă și de cancer. Această specie de alge conține o cantitate mare de iod, care poate preveni boala tiroidiană. Laminaria este bogată în potasiu, fosfor, mangan, zinc. Și acidul alginic, găsit în alge, îndepărtează din corp metalele grele: mercur și cadmiu. Foarte utile pentru alge pentru scăderea în greutate și eliminarea celulitei. Extrem de bogat în iod, calciu și vitamine, declanșează distrugerea celulelor grase.
Comori de mare în farfuria noastră
Utilizarea de alge pentru hrană ajută la reducerea poftei de mâncare, descompunerea grăsimilor, îmbunătățirea metabolismului. Laminaria - consum redus de calorii, 100 g de produs conține un număr minim de calorii. Prin urmare, feluri de mâncare bazate pe alge pot fi consumate fără restricții.
Dacă adăugați alge la pâinea obișnuită și alte alimente bogate în calorii, atunci cantitatea de grăsime absorbită de corpul nostru va fi redusă cu 75%! Care este secretul? Totul se referă la fibrele speciale care conțin alge. Și alimentele cele mai delicioase și calorice devin sigure pentru figura noastră. Cu ajutorul laminarului, aceste grăsimi nu vor fi depuse pe șolduri, ci vor rezulta din corp.
De exemplu, o bucată de pâine cu adaos de alge va ajuta la salvarea a cât mai multe calorii ca arde corpul nostru pentru o jumătate de oră de exerciții fizice.
Fibrele, care fac parte din alge, creează un sentiment de sațietate înfricoșător, prevenind astfel supraîncălzirea și eliminarea excesului de greutate. Algele uscate pot fi măcinate în pudră sau preparate semi-finite și adăugate la al doilea și primul curs.
Fructe de mare în baie
O baie caldă cu alge este un remediu excelent, iar pentru curățarea și scăderea în greutate este chiar mai bună. O astfel de baie pentru corectarea unei figuri pentru tine va fi oferită în orice salon de înfrumusețare, dar procedeul SPA poate fi aranjat, fără a lăsa un apartament!
Dacă combinați aportul de băi de alge cu o alimentație adecvată, atunci nu numai că veți pierde câteva kilograme în plus, ci și vă veți curăța corpul de toxine, iar pielea va fi din nou proaspătă și tensionată!
Algele conțin substanțe capabile să blocheze receptorii celulelor grase, având un efect dezastruos nu numai asupra excesului de greutate, ci și asupra celulitei. Apă caldă și ardei - pentru pierderea în greutate și chiar și pentru piele - cel mai bun instrument! În acest moment, substanțe nocive sunt eliberate din organism, edemele se desprind;
Rezistența înfășurărilor
Laminaria wrapuri sunt utile pentru femeile cu probleme de excesul de greutate si celulita. Conținut în ele iod, sulf, siliciu și potasiu îmbunătățesc aspectul pielii și stimulează metabolismul. Laminaria, saturată cu mai mult de 60 de tipuri de minerale și o mulțime de vitamine, este un concentrat de energie vie care recuperează ușor zgurii, normalizează metabolismul, restabilește echilibrul fluidelor și simulează o figură. Pierderea în greutate după o singură procedură de ambalare a algelor marine poate fi de până la 500 g.
Învelișurile pot fi reci și fierbinți. Împachetarea la cald îmbunătățește circulația sângelui, prin eliminarea zgurilor umflate ale porilor. Cu toate acestea, ambalarea la cald nu se poate face cu vene varicoase. Împrăștierea la rece elimină toxinele, salvează din cauza edemelor, greutăți în picioare și accelerează procesul de reducere a greutății. Alimentele conținute în alge contribuie la descompunerea grăsimilor subcutanate și au un efect de drenare ușoară.
- împachetarea cu alge oferă un rezultat uimitor, dacă îl cheltuiți imediat după baie sau saună, când circulația sanguină este cea mai activă.
- Înainte de procedură, beți un pahar de suc proaspăt stors sau apă. Acum puteți continua curățarea pielii. Trateaza corpul cu un scrumiera cu alge. Puteți să vă pregătiți singuri. Se curata cu crem. Se amestecă patru linguri de sare de mare cu trei linguri de lut, se adaugă laminaria zdrobită, se diluează amestecul cu apă.
- După exfoliere, faceți un duș, frecându-i tot corpul cu un prosop dur. Apoi faceți un masaj ușor cu ulei de semințe de struguri.
- când pielea este bine pregătită, mergeți la înveliș. Aplicați amestecul preparat pe corp, înfășurați în folie de alimente și acoperiți cu o pătură caldă. De obicei, procedura de învelire a algelor durează 30-60 de minute. După procedură, veți pierde 200-500 g de exces de greutate. Pierderea de kilograme în plus va avea loc din cauza retragerii lichidului. Împreună cu excesul de umiditate, toxinele sunt de asemenea eliberate.
- Reteta 1. Cinci picaturi de rozmarin si ulei de lamaie se combina cu galbenus si laminaria tocata.
- Prescripția 2. Se toarnă laminaria cu apă 70 ° C timp de 15 minute. De asemenea, puteți adăuga argila aici. Faceți o învelire la fiecare două zile, în total - zece proceduri.
Greutatea în exces va fi lipsită de putere înainte de un astfel de arzător puternic de grăsime ca și alge. Pentru pierderea în greutate, combinați-o cu o nutriție și exerciții adecvate și veți reveni rapid la forma veche!
Articole similare
-
Laminaria thallus slăbire recenzii, împachetări, proprietăți utile de alge
-
Masa laptelui pentru pierderea în greutate - rețete, recenzii, rezultate
Trimiteți-le prietenilor: