Anterior, vremea a fost prezisă de vrăjitori și de bătrâni. Predicțiile celor din urmă s-au bazat pe o durere în oase și au fost corecte și veridice. De atunci, a trecut o mulțime de timp și multe s-au schimbat, însă faptul că oamenii prognozează în mod independent vremea pentru săptămâna viitoare pe baza stării de sănătate nu sa schimbat. Și cu încredere, putem spune că sunt mai multe persoane sensibile la schimbările meteorologice.
Cum să te adaptezi la frig cu meteosensibilitate?
Există meteosensibilitate
Este adesea descoperită meteosensibilitatea (dependența corpului de factorii climatici și meteorologi), adesea apar fenomene în frig. Dar aceasta nu este considerată o boală separat, și sunt un semn că organismul are o boala a vaselor de sange, musculare cardiace, articulații, tractul gastrointestinal și alte organe vitale.
Un organism sănătos nu reacționează la schimbările climatice, la frig. În prezența patologiilor cardiace, oamenii simt un simptom de durere în zona toracică atunci când sunt expuși la frig. Cu toate acestea, există mulți oameni care pot fi impresionați, care, după ce au auzit prognoza viitoarelor furtuni magnetice, se referă la oamenii meteorodendenți - aceasta este o sugestie de sine.
La pacienți, meteosensibilitatea se poate manifesta în moduri diferite:
- La ridicarea sau coborârea presiunii în atmosferă în timpul erupțiile solare persoana meteosensitive devine somnoros, ea depășește starea de slăbiciune și de disconfort, dar nu există nici o durere specifică - aceasta este o manifestare a meteosensitivity. Fenomenul este comun și poate să apară în frig în acei oameni care se consideră sănătoși.
- Conform statisticilor Organizației Mondiale a Sănătății, 90% dintre cazurile de meteosensibilitate sunt observate la pacienții cu evoluție a bolilor de inimă. Chiar și cu mici modificări ale condițiilor meteorologice, pacienții se plâng de deteriorare, disconfort în piept, senzație de lipsă de aer, anxietate crescută și nerezonabilă și alte simptome. Adesea, acești pacienți suferă de faptul că inima suferă de frig.
Atenție vă rog! Dacă sub influența schimbărilor meteorologice, mai ales cu apariția frigului, există simptome similare, atunci acest lucru este considerat un semnal pentru a căuta ajutor de la un specialist. Dacă astfel de manifestări sunt ignorate, aceasta poate duce la apariția unor complicații periculoase, cum ar fi infarctul miocardic sau accident vascular cerebral.
Meteosensibilitatea la frig se caracterizează prin manifestarea dispneei, un sentiment de lipsă de aer, o încălcare a ritmului inimii, apatie, iritabilitate crescută și agresivitate. Deși nu există premise pentru o astfel de stare.
Adesea, apariția meteosensitivity simptomelor nu înseamnă condițiile meteorologice reale schimbare, și se referă la tulburări psihice - se spune că o persoană sensibilă și supuse la auto-sugestie. Astfel de fenomene sunt supuse unor persoane de o anumită natură și organizare a vieții.
Copiii și persoanele în vârstă sunt cele mai afectate de meteosensibilitate. Acest lucru se datorează faptului că copiii nu sunt întotdeauna capabili să controleze comportamentul, au un strat de grăsime subcutanată mai subțire decât la un adult, care protejează frigul de frig.
De ce vreme rece poate dăuna inimii?
Atunci când organismul unei persoane meteosensibile se simte rece, mușchiul cardiac încearcă să mențină funcționarea normală a altor organe, prin urmare, pentru a mări volumul eliberării de sânge, sarcina asupra mușchiului cardiac crește. În același timp, la rece, vasele arteriale sunt înguste, ceea ce duce la o creștere a tensiunii arteriale și o creștere a frecvenței cardiace.
Astfel de reacții duc la tulburări la nivel hormonal, care determină creșterea sângelui și creșterea riscului de formare a cheagurilor de sânge care blochează vasele de sânge și agravează circulația sângelui. De aceea, riscul de a dezvolta un atac de cord crește - distrugerea ireversibilă a inimii, care nu primește o cantitate suficientă de oxigen.
Important! Dacă o persoană se simte rece, atunci temperatura corpului scade, aceasta este facilitată de vânt și precipitații, mai ales sub formă de zăpadă - acestea sunt legile fizicii.
De ce este frig periculos?
Cum să supraviețuiți schimbării de vreme?
Dacă un pacient meteoresponsiv cu simptome de durere cardiacă de la rece a început serios să se angajeze în sănătate, poate reduce gradul de meteosensibilitate. Pentru a face acest lucru, cardiologii recomandă următoarele măsuri:
- Stabilirea regimului zilei.
- Asigurarea odihnei normale și a somnului (cel puțin 8 ore pe zi).
- Dieta sănătoasă cu o dietă: excluderea alimentelor grase și prăjite, conservarea, reducerea cantității de sare.
- Mutarea stilului de viață, inclusiv plimbări lungi în aerul proaspăt.
- Gimnastică, înot, yoga și altele.
- Temperarea corpului, nu trebuie să uităm că temperarea ar trebui să fie efectuată treptat, începând cu ștergerea corpului cu apă rece și un duș de contrast.
- Refuz total al alcoolului și al produselor din tutun.
- Creșteți emoțiile pozitive.
- Vizite regulate la medic și punerea în aplicare a recomandărilor.
Pentru a tolera mai bine schimbările de vreme și de frig în timpul meteosensibilității, trebuie să efectuați următoarele acțiuni:
- În acele zile, atunci când furtunile magnetice prezise, oamenii sensibile la vreme nu mănâncă preparate din carne, în loc de a le face o mai bună utilizare a produselor lactate și vegetale, și să ne amintim că cantitatea de alimente consumate în aceste zile se reduce. Înlăturați complet condimentele, alimentele afumate și alcoolul.
- Creșteți timpul de odihnă și de somn. Dacă persecuția insomniei, atunci noaptea bea ceai din ierburi, care va avea un efect liniștitor.
- Cu tensiune arterială crescută, luați medicamente care o pot reduce.
Protejarea inimii de frig cu meteosensibilitate
Cum de a proteja inima pe oameni meteo senzitivi la vreme rece?
Dacă inima suferă de frig, se recomandă următoarele acțiuni:
- Eliminarea frigului - temperatura din camera în care este pacientul trebuie să fie mai mare de 18 grade. Folosirea sticlelor cu apă fierbinte sau a rezervoarelor umplute cu apă fierbinte este potrivită.
- Mișcarea, chiar și în interior, trebuie să te ridici periodic și să mergi pe jos pentru a întinde mușchii, ceea ce ajută la încălzirea corpului.
- Utilizați feluri de mâncare fierbinți și băuturi, ceea ce va ajuta organismul să se încălzească.
- Rochie călduroasă când iese în frig.
Este necesar să ne amintim că, fără o pălărie de căldură se pierde rapid în vreme rece astfel încât să fie sigur de a purta o pălărie și o eșarfă - protejează pe deplin corpul de frig și de simptome meteozavisimosti.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: