Medicii spun adesea că sănătatea puternică a unei persoane se datorează în primul rând imunității sale puternice. Ce include acest termen? Care sunt tipurile / formele sistemului imunitar? Ce înseamnă: imunitatea naturală dobândită apare după boala transferată? În toate aceste aspecte, precum și în ceea ce privește consolidarea unui organism slab, vom încerca să ne dăm seama astăzi.
Conceptul și tipurile de imunitate
Acest termen bine cunoscut este definit ca stabilitatea / imunitatea organismului de infecții, capacitatea sa de a lupta împotriva agenților patogeni, a toxinelor, a substanțelor străine antigenice.
Datorită imunității, așa-numitele. homeostaza - o stare de echilibru a mediului intern al organismului la nivelul celulelor și al moleculelor.
Există astfel de tipuri de imunitate:
- congenitale / ereditare - transmiterea sa are loc genetic și, de regulă, persistă toată viața. Anticorpii transferate de la mamă la copil prin placenta sau laptele, cu toate acestea copiii hrăniți laptele matern, sunt mai puțin susceptibile de a SRAS decât r. N. „Sticlă-copil“.
Acest tip de imunitate este împărțit în două subspecii:
- absolută (de exemplu, oamenii absolut nu suferă de păsări de ciumă, bovine, precum și animale nu suferă de boli absolut umane);
- relativă (de exemplu, porumbeii nu au o boală ca antraxul, dar pot să o primească dacă iau alcool);
- dobândită - dobândită pe parcursul vieții. Există două tipuri: naturale, artificiale.
Imunitatea naturală dobândită apare după boala transferată și persistă de mulți ani. De exemplu, persoanele care au fost bolnavi de rujeolă primesc imunitate pe toată durata vieții împotriva acestei boli. Dar, în ceea ce privește angină de imunitate primită, de exemplu gripa, de imunitate, atunci, din păcate, aceasta persistă nu atât de mult și, prin urmare, o persoană se poate îmbolnăvi de aceste infecții în timpul vieții de mai multe ori.
Imunitatea dobândită artificial poate fi:
- activă - apare după introducerea vaccinului cu antigeni (așa-numitele agenți patogeni uciși / slăbiți ai infecțiilor). Anticorpii produși de organism în acest caz, persistă toată viața;
- pasiv - se formează după introducerea serului cu anticorpi gata făcuți.
Diferența dintre aceste două tipuri este că formarea imunității active este graduală, conservarea este permanentă, iar formarea celei pasive, dimpotrivă, este imediată, dar conservarea nu este lungă. Prin urmare, primul tip este utilizat în scopuri profilactice, iar al doilea - pentru tratamentul infecțiilor.
De ce slăbește imunitatea?
După cum am aflat deja, imunitatea naturală dobândită apare după bolile sau complicațiile transferate cu sănătatea.
Cu toate acestea, chiar și o astfel de imunitate poate slăbi în timp. Motivele pentru slăbirea sistemului imunitar pot fi diferite. Printre acestea se numără:
- factori legați de stilul de viață, nutriție umană (inactivitate, fumatul, abuzul de alcool, droguri receptie, consumul excesiv de grase, alimente afumate, alimente conservate, semipreparate, consumul de apă în cantitate de cel puțin 2 litri / zi);
- factori legați de sănătatea umană (boli cronice și infecțioase, frecvente ARVI, traume de origine diferită, administrarea de antibiotice și medicamente hormonale, intervenții chirurgicale, oboseală și stres);
- factori de mediu (fond de radiații înalte, poluare atmosferică).
Imunitatea slabă este indicată de răceli frecvente, boli cronice în stadiul acut, slăbiciune musculară, dureri articulare, somnolență (dimpotrivă, insomnie), oboseală persistentă, oboseală rapidă.
Imunitatea naturală dobândită apare după diverși factori
Cum de a consolida imunitatea?
Atunci când slăbiți funcțiile de protecție ale corpului, urmați anumite recomandări - pentru a vă putea întări imunitatea și a rezista la diferite boli. Deci:
- Învățați cum să lucrați și să vă odi
- Mâncați pe deplin - alimentele dvs. ar trebui îmbogățite cu vitamine, minerale și alte substanțe utile (fructe, fructe de pădure, legume, pește, fructe de mare, carne slabă, cereale);
- luați suficientă apă (cel puțin 2 litri / zi);
- renunțarea la obiceiurile nocive (fumatul, drogurile, abuzul de alcool);
- contrastul temperat (apoi apa rece, apoi apa calda), turnarea apei reci, precum si vizitarea bazinului si bazinului;
- Mergeți mai des în aerul proaspăt;
Punerea în aplicare a acestor reguli simple este garantată pentru a vă asigura imunitate puternică în orice moment al anului.
Pielea uscată pe mâini este crăpată? Cel mai bun tratament
Este important să știți că ...
Sistemul imunitar este unul dintre cele mai importante și mai complexe din corpul uman. Reacționează la cele mai mici schimbări în organism și în mediul înconjurător.
Sub influența factorilor negativi, funcțiile sale de protecție sunt reduse, iar persoana începe să se rănească adesea și de foarte mult timp. Prin urmare, pentru a evita o astfel de evoluție a evenimentelor, urmați recomandările pentru întărirea imunității - iar sănătatea excelentă vă este garantată.
Aflați acum ce produse conțin cele mai utile vitamine pentru organism.
Trimiteți-le prietenilor: