Datele, stimulează activitatea mentală, ajută la oboseală, întăresc imunitatea. Alte fructe uscate: caise uscate, stafidele sunt bune pentru inimă, prevenirea cancerului. Prune curata sangele si vasele de sange. Prunele sunt slăbite, așa că fiți atenți la aceasta. Figurile satietate, dau veselie.
Nuci. Migdalele tratează zhkt, există calciu, fosfor, vitamina E. Hazel conține vitaminele B, vitamina E, calciu, potasiu, zinc și alte minerale, dă energie. Fistic pentru inimă, pentru creier, ușurează oboseala. Nuc pentru creier, sursa de iod. Nu recomand doar arahide, nu este o piuliță, ci o fasole. Foarte greu pentru digestie și alergică.
Apă cu lămâie și zahăr brun sau miere.
Fructe: mere, portocale, mandarine, banane.
Brânza poate fi o gustare. Brânză fără abomasum, fără maturare, Adyghe. Acesta conține bacterii de acid lactic. Cu cheagul celorlalte brânzeturi. Abomasum este de origine animală și microbiologică - legumicolă. Abomasum de legume poate fi obținut cu ajutorul OMG-urilor. Brânzeturi cu găuri mari ca Maasdam cu bacterii propionice. Ele sunt, de asemenea, utile. Dar brânzeturile Adyghe sunt mai bune, deoarece nu conțin conservanți, coloranți și abomasum dubios.
Sistemul a ales acest răspuns ca fiind cel mai bun
FRUCTE sunt potrivite pentru gustări. Poate fi neapărat mere, kiwi încă, citrice, boabe de rodie, pepene verde (felie), ananas.
JUICE SAU BERRIES.
Fructe de fructe - LEGUME. Acestea pot fi consumate întregi, individual, sau puteți salata cu ulei de măsline și plante aromatice.
Pâine prăjită întregi cu brânză, pot fi legume, în același timp și sucul va fi alocat pentru digestie.
O mână de BLACKBERD poate fi mestecată de mult timp.
Cojile uscate de mere.
Un pahar de KEFIR de iaurt natural cu conținut scăzut de grăsimi.
Ouă și frunzele lui SALAD.
Potrivit pentru o gustare MUSLI BATTLE, puteți cumpăra la o farmacie.
Puteți folosi pentru atenuarea foamei, a migdalelor prăjite sau chiar a nucilor. nuci
Articole similare
-
Opinii despre banca banca tinkoff "în termen de 3 zile lucrătoare veți primi un SMS despre activare"
Trimiteți-le prietenilor: