Dieta pentru conceperea copilului

În fiecare an există tot mai multe cupluri care întâmpină dificultăți în procreare. Conform studiilor recente, aproape fiecare zecime dintr-o familie fericită într-o căsătorie este infertilă. Care este motivul pentru acest fenomen, pentru că strămoșii noștri nu aveau astfel de probleme? Răspunsul este simplu - abuzul de diete, stresul, ecologia săracă și prezența aditivilor artificiali și a hormonilor din alimente contribuie la încălcarea proceselor naturale din organism. Din fericire, există o dietă pentru conceperea unui copil, care va ajuta la corectarea "lumii noastre interioare". În cazul prezenței anomaliilor fiziologice, această dietă este ineficientă, dar în alte cazuri recomandările acesteia trebuie luate în considerare.

Recomandări cheie

Potrivit cercetării, meniul potrivit, activitatea fizică normalizată și respingerea obiceiurilor proaste permit reducerea riscului de infertilitate cu mai mult de 60%. Cu toate acestea, ambii parteneri ar trebui să participe la "program" (dieta normalizează fundalul hormonal în corpul femeii și are un efect pozitiv asupra viabilității spermei).

Dieta dieta

Copilul de sex și dieta

Unele cupluri visează despre apariția în familie a unui copil de un anumit sex, este o dietă capabilă să ajute în această chestiune? Da! Dieta propusă trebuie adusă la 3 săptămâni înainte de concepția planificată (dacă o femeie a reușit să rămână gravidă mai devreme, atunci va trebui să folosească acest meniu pentru încă 7 săptămâni de la momentul concepției).

Dieta pentru conceperea unei fete

Dacă visezi despre nașterea unei fete, baza dieta ta ar trebui să fie următoarele produse:
• Toate soiurile de pește
• Orice carne, dar în cantități limitate
• Ouă
• Cereale
• Legume (cartofi - în cantități limitate)
• Fructe (exclusiv caise, prune, banane, cireșe, coacăze și portocale)
• Coacerea fără grăsimi
• Arahide, alune și migdale
• Condimente și mirodenii aromate
• Miere, zahăr, gem, ciocolată
• Ceai, cafea, ape minerale de calciu și cacao

Următoarele produse, mâncăruri și băuturi sunt supuse interdicției:
• Conserve
• Cârnați
• Carne afumată
• Roast
• Pește sărat și afumat
• raci, creveți
• Brânzeturi
• Inghetata
• Cofetărie și aluat de drojdie
• Măsline
• Margarina
• Sosuri picante
• băuturi carbogazoase

O restricție serioasă este sarea.

Dieta pentru concepția unui băiat

Pentru a avea o șansă de a concepe un băiat, următoarele alimente și băuturi ar trebui să fie baza dieta:
• Orice carne
• Produse de mezeluri
• Pești
• Pâine
• Cereale
• Legume (recomandată în special utilizarea de cartofi, ciuperci, fasole albă, linte și mazare)
• Fructe (în prioritate: cireșe, portocale, banane, piersici, caise)
• fructe uscate (caise uscate, prune, date)
• Apă minerală de sodiu
• Vin uscat
• Bere
• Sucuri de fructe
• Cafea

Nu este interzis să mănânci drojdie, conserve și sare.

Limitările sunt:
• Produse lactate
• Apă minerală cu calciu
• Crabi, creveți, caviar
• Produsele din rețeta cărora în cantități mari includ ouă (acestea sunt biscuiți etc.)
• Produse din făină pe lapte (napolitane, clătite, etc.)
• Fasole de coarde
• Salată verde
• Fasole verde
• Creste-salata, varza (fara tratament termic), marar
• Alune, nuci, arahide, migdale
• Cacao, ciocolată cu lapte

Efectuarea de recomandări simple cu privire la compilarea unei diete poate crește semnificativ șansele de a concepe un copil și chiar să prevadă genul său. Vă dorim mult noroc și răbdare!

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare