Corpul uman este rezultatul a mii de ani de evoluție într-un mediu natural cu suprafețe moi și neuniforme.
Sistemul musculo-scheletic uman care evoluează milenii într-un mediu cu suprafețe inegale, moi și elastice funcționează ideal în condiții de instabilitate ușoară. Corpul nostru nu este proiectat să meargă pe suprafețe dure, plane. În plus, sa constatat că încălțămintea tradițională dă stabilitatea corpului astfel încât unii mușchi ai sistemului musculo-scheletal nu sunt implicați, iar unii muncesc într-un regim de încărcare crescută, cu predominanța muncii statice. Disproporția în activitatea mușchilor conduce la apariția durerii și la oboseală crescută.
Sănătatea noastră este foarte afectată de modul în care mergem. Pe sănătatea piciorului depinde sănătatea articulațiilor picioarelor, a coloanei vertebrale și chiar a articulațiilor umărului.
Plimbare pe suprafețe naturale naturale
- călcâiul se prăbușește în sol moale
- sub arc se formează cilindrul, prin care se rotesc piciorușele
- împingeți degetele pentru pasul următor, elimină sarcina grea pe articulația degetului mare
Pășind pe suprafețe naturale moi
Bioengineerul elvețian a creat încălțăminte care imită mersul pe suprafețe naturale și dă munca necesară aparatului nostru locomotor într-un mediu urban artificial.
Studiul stilurilor de viață Masai trib, care nu a apărut tipic locuitorilor moderne ale orașelor dureri în spate și picioarele lui, a relevat o caracteristică interesantă - au o mulțime de mers pe jos desculț pe suprafețe denivelate naturale, ceea ce face diferit în comparație cu mersul pe sarcina țiglă / asfalt munca musculare asupra sistemului musculo-scheletice, în special, mai puțin stres asupra articulatiilor, coloanei vertebrale, din față și partea din spate a piciorului este schimbat - predomină și de lucru dinamic musculare de echilibrare, grup activ este activat pasturalnaya mușchi.
Mersul în MBT: la fiecare pas de la senzorul de călcâi Masaev „prominaetsya, care simulează un substrat de sol moale și iarba sub picior, eliminând primul val de șoc a articulațiilor și a coloanei vertebrale, urmată de o structură de talpă multistratificat încurajează rola moale a piciorului de la călcâi până în picioare, activând activitatea mușchilor și nu le permite să efectueze munca statică. Cu acest mers pe jos stimulează munca mușchilor posturale, participă la menținerea postura.
- când senzorul Masaev se mișcă sub călcâie, este suflat, stingând prima caracteristică a undelor de șoc atunci când merge pe suprafețe dure
- rulare prin intermediul axului cilindrului
- împingeți degetele pentru pasul următor, elimină sarcina grea pe articulația degetului mare
Abordare inovatoare a abordării prevenirii și tratării bolilor civilizației - picioarele plate, scolioza, hernia intervertebrală.
companii Pionierat MBT este faptul că studiul mișcării umane a piciorului și nu a început pe o suprafață dură, care este prezentă în viața noastră ultimii 300-400 de ani, iar pe suprafața naturală. Studiind modul în care sistemul musculo-scheletic pe suprafețe naturale a arătat muncă organism diferit de cel care poate fi observată în timpul deplasării pe o suprafață tare, plană și cu condiția de direcție pentru dezvoltarea de tehnologii care permit de a prelungi activitatea corpului nostru.
Impactul MW asupra poziției corpului în timpul mersului
Formarea mușchilor picioarelor și a corpului, inclusiv pastorală, responsabilă de poziția corectă a corpului și a posturii.
Atunci când mersul pe jos și în picioare în pantofi MBT, există o schimbare în sarcina asupra mușchilor. Muschii de pe suprafața din spate a picioarelor și feselor sunt activate mai activ. Inclusiv muschii gastrocnemius, denumiți "a doua inimă" pentru capacitatea de a pompa sângele de la picioare la inimă, care ajută la reducerea edemului venos și reduce congestia la nivelul extremităților inferioare.
Sarcina statică este practic exclusă de la locul de muncă, ceea ce duce la scăderea oboselii acumulate în timpul zilei.
Lucrarea include mușchii corpului și presa pe principiul echilibrării, care nu permite oboseală și permite mușchilor să fie într-un ton ușor și plăcut, care să nu permită spasme și fenomene stagnante. Acest lucru îmbunătățește foarte mult starea musculaturii din spate și activitatea mușchilor posturali (responsabili pentru poziția directă a corpului în picioare și în picioare).
Impactul pozitiv al MW în timpul mersului și în picioare
, Halus valgus, toc pinteni, herniei de disc, artrita, varice plate - de ce oamenii cu aceste boli simt acest pantof mai ușor decât de obicei?
Structura multistrat a tălpii schimbă activitatea picioarelor și a corpului în timpul mersului și în picioare, ceea ce duce la un efect complex asupra corpului nostru.
Plat: oferă un lucru moale opri neregulat fără a da mușchii să surmenaj, în timp ce, în același timp promovând activitatea fiecăreia dintre ele, ceea ce este util pentru picioare plate, deoarece oferă exerciții de picior la fiecare pas și chiar în timp ce în picioare dând lucru mic plăcut pentru picior.
Halus valgus: în timp ce mersul pe jos în pantofi MW dispare împinge partea din față a piciorului, care împiedică sarcina pe articulația degetului mare, caracteristica de mers pe jos în pantofi clasice și în picioare moale de echilibrare axa relativă de rulare nu permite să suporte greutatea părții din față a piciorului, descărcarea acesteia .
Îmbrăcăminte de toc (fasciită): o tălpită multi-strat semi-circulară vă permite să ridicați călcâiul, să transferați greutatea în părțile mediane ale piciorului și să scoateți sarcina de șoc atunci când avansați.
Herniile intervertebrale: incluzând mușchii posturali și ridicarea încărcăturii de la nivelul coloanei vertebrale atenuează foarte mult starea spatelui, reducând sindromul durerii.
Artroza: atunci când mersul în pantofi, MW reduce încărcătura articulațiilor, îmbunătățește hrănirea țesuturilor și activitatea mușchilor, ceea ce afectează în mod pozitiv sănătatea articulațiilor.
Varice: în timpul mersului în MBT intensificat lucra mușchii gambei, și îmbunătățește fluxul sanguin la nivelul venelor asupra sistemului intern, prin care sistemul este eliberat din venele superficiale și congestionarea scădere a picioarelor.
Structura limbii vertebrale a lui MW
Mergeți mai mult, obțineți mai multă plăcere din mișcare, mai puțin obosit, fiți în unitate cu natura și cu corpul.
Pantofii de rulare fiziologici MW dau o sarcină optimă sistemului locomotor, permițând fiecărui pas să-ți antrenezi corpul și să te bucuri de fiecare plimbare. Acționează activitatea acelor mușchi care, de obicei, nu sunt implicați atunci când merg pe suprafețe dure, de nivel.
Trimiteți-le prietenilor: