De-a lungul anilor, cercetările privind efectul fumatului asupra corpului uman, oamenii de știință au ajuns la concluzia că fumatul afectează greutatea fumătorului. O persoană care fumează își pierde greutatea, dar când refuză, începe să crească în greutate.
În timpul studiului, oamenii de știință americani au concluzionat că, în plus față de dependența de nicotină, fumatul dă unei persoane semne false, în special, după o țigară afumată, fumătorul simte foame.
Din acest motiv, o ceașcă de cafea cu o țigară dimineața creează un sentiment de sațietate falsă. Cuvintele simple, nicotina, care intră în corpul uman, încetinește nu numai munca creierului, ci și gusturile.
Cu toate acestea, nu trebuie să pierdeți în greutate în acest fel și să vă bucurați de kilogramele pierdute, deoarece sentimentul de sațietate falsă poate aduce consecințe ireparabile pentru organism, în comparație cu care excesul de greutate va părea un pic.
Există, de asemenea, o opinie că, după renunțarea la fumat, oamenii vor crește în greutate. De fapt, este atât, dar creșterea în greutate, în cele mai multe cazuri, nu va fi la fel de substanțiale și de a scăpa de ea prin exercitii fizice regulate. În ceea ce privește creșterea în greutate fiziologică, atunci procesul se justifică prin absența efectelor nicotinei asupra creierului uman, ca urmare a unor semnale false care oprire de sațietate.
Deci, este normal ca organismul să înceapă să facă tot ce nu i sa dat în timpul fumatului, nici mai mult nici mai puțin. Prin urmare, modalitatea optimă de a ieși din această situație va fi exercitarea regulată, înotul, alergarea și gimnastica dimineața.
Navigare după înregistrări
Trimiteți-le prietenilor: