Bine ai venit! Nu mă înțeleg. Am 24 de ani, am o familie normală, un tip iubitor, am o slujbă. Dar în același timp, totul mă deranjează. Și mă irită chiar mai mult. Rar sunt fericit. Ceva este întotdeauna greșit.
Nu-mi place figura mea, ar fi posibil să se piardă în greutate, nu este mulțumit cu munca - Eu nu sunt în locul potrivit, ca o persoană creativă, eu lucrez cu calcule de bani. în fiecare dimineață, mergând la lucru, sunt nervos că pot face ceva greșit, pentru că la locul de muncă, partenerul meu mă scârbește mereu, că am sărind lecții de matematică, pe care le-am frânat și așa mai departe. Pe scurt, eu sunt nervos că ea mă va săpa și sunt dureros de conștient de critica, deși se critică în mod constant. Și o persoană iubită mă irită uneori, părinții mei. Nu știu ce se întâmplă cu mine. Este imposibil să trăiți așa! Sunt foarte gelos, mă consider eu proprietar. Cred că nu am prieteni loiali loiali. Toți mi-au scuipat odată sufletul și le-am deschis. A fost o prietena care este cea mai apropiată de mine în spirit, dar nu sunt singura, sunt ușor de înlocuit de un alt prieten care este familiar. De asemenea, suntem prieteni cu un tip - acesta este prietenul și prietena noastră, este foarte dificil de a comunica cu ambii, pentru că câteva puncte de contact, sunt străine pentru mine în spirit, este dificil de a comunica cu ambele. Cred că o mulțime, am terminat. Mi se pare că nimeni nu mă apreciază demn. Cel mai dezgustător lucru pentru mine este că sunt dependent de opinia altcuiva - este nevoie de sânge din nas. astfel încât ceea ce am făcut sau am spus, alte persoane au apreciat bine. Pictat și frumos îmbrăcat, de asemenea, trebuie să înconjoare gâtul rupt, întorcându-se în jurul valorii de după mine, eu trebuie să fie cea mai frumoasă, fermecător și atractiv. De unde această dorință de a fi mai bună decât toți, mai frumoasă decât toți și mai inteligentă, este o obsesie explicită într-un fel. Urăsc, dimpotrivă, vreau să scap de această dependență și să încep să fac ceea ce vreau și să nu ezită, cine va spune ceva despre mine. Înțeleg că acest lucru nu este posibil. Trebuie să ne bucurăm de viață, în fiecare zi, cel mai rău este că o înțeleg, dar nu pot să o fac. Pentru mine este foarte rău de la ea. O persoană ar trebui să fie fericită. Puteți să-mi spuneți ceva?
Ați cerut sfaturi și voi încerca să vă ajut cât mai mult posibil într-o singură scrisoare.
La sfârșitul scrisorii dvs. ați scris fraza "o persoană ar trebui să fie fericită". Și pentru mine această frază a sunat ca un verdict. Ar trebui, trebuie, și punctul! Nu știu unde ai o astfel de convingere, poate din copilărie, dar cred că e destul de greu să trăiești cu o astfel de convingere. La urma urmei, se pare că trebuie să fii fericit întotdeauna, chiar și atunci când colegul „râma“ în fapte neplăcute, atunci când omul iubit ofensează părinți sau nedrept. În acest caz, este evident că există o discrepanță dorită emoții -. Bucurie, fericire si reale emotii, cum ar fi resentimente, furie, etc Crezi că trebuie să se bucure de fiecare zi, pentru a fi fericit, și apoi - ei bine, nu a funcționat. Și asta nu poate decât să te enervezi. Pentru că contravine convingerii că o persoană ar trebui să fie fericită. De fapt, o persoană poate fi diferită. Astăzi soarele strălucește și totul se lucrează la lucru - fericit, mâine găsind relația cu un iubit este furie sau tristețe. Toate sentimentele noastre au dreptul de a fi, pentru că suntem oameni vii.
Anastasia, încearcă să înveți să-ți iei toate sentimentele, emoțiile și gândurile. Acceptați, adică tratați-le fără prejudecăți, că acestea sunt gânduri și sentimente rele. Sunt așa, pentru că situația sa dezvoltat așa. Și aveți tot dreptul să simțiți ceea ce simțiți și să nu vă criticați pentru asta.
Și, astfel încât viața este aranjată, dacă vă criticați, nu vă acceptați, atunci veți critica și nu îi veți accepta pe alții. Spui că prietenii tăi "scuipă sufletul tău". Nu cunosc detaliile relația ta cu prietenii tăi, eu pot doar specula, dar se pare ciudat că toate (!) Prieteni scuipat sufletul. Poate că ai și lipsit capacitatea de a accepta alți oameni, poziția, opinia, situația? Poate că tu, din obiceiul de a te critica pe tine și pe ceilalți, ai reacționat prea critic prietenilor tăi? Singura cale aici este de a începe cu tine însuți, de a învăța cu dragoste și de a accepta să-ți tratezi sentimentele și, de asemenea, relațiile tale cu alții sunt, de asemenea, armonizate.
Și totuși, scrieți că nu sunteți mulțumiți de figura dvs., că sunteți nemulțumiți de lucrarea voastră. Da, ești nefericit, dar nu faci nimic pentru a schimba situația cu unul sau altul.
Prin urmare, putem concluziona că în această situație există ceva cu care sunteți destul de fericit. Pentru că dacă totul ar fi foarte rău, ați fi făcut ceva de mult. Prin urmare, Anastasia, răspunde-te: de ce te duci la munca ta? Ce avantaje vedeți în a avea acest loc de muncă particular? De ce nu faci nimic pentru a pierde in greutate? Ce ai bine din faptul că ai o astfel de figură și nu altul?
Psihologul Tetenova Yulia Gennadievna
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: