Leziunile sau leziunile vertebrelor cervicale provoacă dureri acute și probleme cu mobilitatea gâtului și a brațului de umăr și, de asemenea, afectează sănătatea generală a persoanei. Aceste probleme pot fi foarte grave, astfel încât interferențele din exterior sunt pur și simplu inacceptabile. Decideți cum să fixați vertebrele cervicale, poate numai medicul după o examinare completă a pacientului sau a victimei.
Măsuri de corectare a vertebrelor cervicale
Primul lucru la care o persoană reacționează este durerea. Apariția senzațiilor dureroase la nivelul gâtului poate fi cauzată de diferiți factori, însă se manifestă aproape întotdeauna cu o durere constantă acută sau durere lungă, intensificată de cea mai mică mișcare. Persoana vătămată încearcă instinctiv să limiteze mobilitatea gâtului pentru a reduce apariția durerii. Prima măsură, care ajută la reducerea durerii și restabilirea funcțiilor gâtului, este imobilizarea rapidă a acestei părți a coloanei vertebrale. Pentru a face acest lucru, utilizați corsete de col uterin ortopedice speciale, de exemplu, gulerul lui Shantz. Împiedică deplasarea în continuare a vertebrelor și ajută la fixarea acestora într-o poziție funcțională.
Metode care ajută la deplasarea vertebrelor:
- Imobilizarea în primele ore după apariția durerii la nivelul gâtului.
- Du-te la o pernă ortopedică și o saltea tare.
- Desemnarea procedurilor de fizioterapie.
- Utilizarea terapiei manuale.
- Aplicarea terapiei de exerciții fizice.
- Cursul de masaj medical profesionist.
- Terapia de susținere sub formă de medicamente analgezice și antiinflamatorii, vasodilatatoare conform indicațiilor și numai conform prescripției medicului curant.
- Tratamentul sanatorial al profilului specializat.
- Înotați în piscină sau în mare.
- Gimnastică sau sport care contribuie la întărirea mușchilor și flexibilitatea coloanei vertebrale (yoga, pilates).
Indiferent de motivul pentru care o persoană pune o întrebare, cum să remediați
Un specialist medical va atribui imediat o garnitură la gât, care va împiedica mișcarea în continuare a vertebrelor. Situația va fi îmbunătățită, iar măsurile suplimentare vor contribui la restaurarea completă a stării de sănătate a pacientului.
Terapia manuală este una dintre cele mai eficiente metode de fixare a vertebrelor cervicale. Ca toate manipulările cu coloana vertebrală umană, aceasta este o intervenție serioasă, care necesită un înalt nivel de pricepere și o pregătire îndelungată. Nu contactați primul terapeut manual, încredere în sănătatea dumneavoastră unui specialist experimentat și dovedit. Intervenția ilegală sau neprofesională la încercarea de a fixa vertebrele poate duce la probleme serioase de sănătate, inclusiv la paralizie.
Același lucru este valabil și pentru alegerea masseurului. Aveți nevoie de o persoană cu studii medii medicale, care are o vastă experiență în lucrul cu astfel de pacienți. Chiar și cel mai măreț expert în masaj de sport masaj sau expert în masaj cosmetic nu va putea să efectueze corect manipulările în zona gâtului dacă există probleme cu coloana vertebrală.
O persoană poate face multe pentru gât, fără a încerca să-și dea seama cum să fixeze vertebrele cervicale pe cont propriu. Pentru a face acest lucru, este necesar să se abordeze un efect complex asupra întregului organism. În primul rând, va fi necesar să schimbați modul de viață: să pierdeți în greutate, să începeți să mâncați bine, să vă mișcați mai mult și să vă angajați în acele tipuri de sporturi care vor fi capabile și voință. Reducerea greutății ușurează imediat o parte din încărcătură din coloana vertebrală, iar astfel de activități simple și simple precum mersul pe jos și gimnastica de dimineață vor conduce încet și imperceptibil organismul la normal. Realizând recomandări simple, puteți "fixa" independent vertebrele, pur și simplu prin întărirea ligamentelor musculare între ele în mod natural.
Înotul, yoga și pilații nu folosesc sarcini, nu creează sarcini grele pe coloana vertebrală, ca și alte sporturi, ci contribuie doar la flexibilitatea și forța sa. Corpul muscular creat de ei susține perfect vertebrele, împiedicându-le deplasarea sau instabilitatea.
Trimiteți-le prietenilor:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: