Observarea postului de către o femeie însărcinată depinde în primul rând de puterea ei spirituală și fizică. Pentru cei care sunt profund religioși și totuși suportă primul copil, pe lângă faptul că nu au contraindicații medicale, ei pot repede cu respectarea statutului.
Principala regulă pentru o femeie însărcinată și care alăptează în post este o măsură individuală. Toată lumea trebuie să aleagă produse care se limitează, la cererea organismului. Nu există dorință de a mânca carne, nu puteți mânca, există dorința de a nu bea lapte și lapte - nu puteți mânca. Nu manca prea mult, dar stai tot timpul foame. Un copil care este în uter, pentru perioada de abstinență, va lua tot ceea ce are nevoie de la corpul mamei. Și ea, la rândul ei, va putea să-și recupereze complet resursele după terminarea postului. Principalul lucru, așa cum am menționat deja - o măsură!
Este deosebit de dificilă limitarea utilizării cărnii și a produselor lactate, nici măcar pentru femeile însărcinate, ci pentru femeile care alăptează. Cu o scădere a alimentelor cu proteine din dietă, cantitatea de lapte la o femeie scade și ea brusc. Prin urmare, mamele care alăptează ar trebui să fie abordate foarte prudent în ceea ce privește regulile Cartei Bisericii privind respectarea postului.
Sarcina în Ortodoxie este deja o faptă și un sacrificiu pentru Dumnezeu, pe care o poate aduce o femeie. Condițiile moderne de viață, din păcate, nu adaugă femeilor sănătate fizică puternică. Prin urmare, pentru a observa postul devin mult mai dificil decât era, de exemplu, acum o sută sau două sute de ani.
Să mănânci în postul femeii însărcinate și care alăptează ar trebui să nu se limiteze prin faptul că ar fi de dorit. Trebuie să vă determinați mediul de aur, alegeți exact dieta care vă va sprijini atât pe dumneavoastră, cât și pe copil. Refuzul se referă numai la acele produse care nu aduc beneficii speciale, de exemplu din dulce sau făină.
În plus, nu uitați că postul este în primul rând o dorință de purificare spirituală, de cunoaștere de sine, de credință. Prin urmare, este mult mai important să încerci să te limitezi, de exemplu, în vorbiri inactive și în condamnarea altora decât să mănânci carne și lapte.
Articole similare
-
Cum să purtați în mod corespunzător un bandaj pentru femeile gravide în 5 pași
-
Temerile femeilor însărcinate, etichetele de anxietate, forumul
-
Cum sa faci bani pe sistemul forex - managementul destinului
Trimiteți-le prietenilor: