Ajut mereu piscina. Loveste burta si talie de 65 cm, deși trei nașteri. Merg la aqua aerobic, tk. înotați leneș, iar în sala de clasă multe exerciții pe presă + apă dau un efect de masaj.
Grăsimea din abdomen nu va dispărea local. Pierde greutate cu atât mai mult. Un abdomen slab poate fi cauzat de piele. Vitamine și minerale din dietă, masaj, cofetări de cafea. Vacuumul stomacului)
Sporturi regulate de cel puțin 3 ruble pe săptămână. Pentru leneși, puteți folosi cosmetologia hardware, dar va zbura de pe un ban destul de bun
freca uleiul ... la naiba, nu-mi amintesc numele ... Aproape pentru o mie de ruble - sticla - cumparata (inainte de sarcina), mi-a ingrozit burta in timpul sarcinii si dupa cezariana. Sportul a fost ceva ce nu puteai face, burta a fost foarte decadentă și agățată.
apoi șase luni mai târziu, le-au permis clasei, au rotit circuitul flexibil. Lui chinuit-chinuit să păstreze la talie. până când îl antrenezi cel puțin cinci rotiri în aer pentru a ține - 15 vase vor coborî.
Pysy-hoop poate sotul meu da popolzovavshis - el a rămas în Moscova
Ea a fost de asemenea pătată cu o cremă care îndepărtează grăsimea subcutanată, iar apoi sub ombilic, stratul nu a fost îndepărtat.
Împachetez bușonul cu duze și cântăresc 1,5 kg. La început, a fost rău, dar acum e bine. Și burta se strânge!
învelind mai mult albastru de lut, retragând mușchii de antrenament la nivelul abdomenului, am fost mai întâi tras de un bandaj elastic, deoarece Cea mai lungă perioadă de timp a fost greu de păstrat. Apoi, mușchii sunt obișnuiți și stomacul însuși a fost desenat. Și totuși nu-mi amintesc cum este bine numit, pentru un duș de masaj simplu, un jet de apă.
Apropo, popul poate deveni și mai elastic, este necesar să intrăm, trebuie să citesc pe net. Acum nu spun exact de câte ori, dar îmi amintesc că nu a durat mult timp.
Am aceleași probleme. În timp ce vara este îndepărtată, stau în picioare. Dar am făcut o mască de masaj în această vară și am murdărit cu creme. Adevărat, rezultatul nu este deosebit de vizibil.
După livrare, pielea sa deteriorat, nu numai pe stomac
Am început să smulgeți cremă cu cremă, dar este doar hrănitoare pentru organism. Mă enervează cu un peritoneu, dar presa de aici nu ajută, cutia ... Mă îndoiesc. aici dușul de contrast va produce în continuare rezultate. este necesar să hrăniți pielea și să dați circulație sanguină, atunci rezultatul va fi
Cunosc modul minunat (dar poate că e doar pentru că ierunul meu de celulita este potrivit). Deci, mâine, fugi la stupină! Cumpara fiole „Caffeine“ (pentru întregul curs veți avea nevoie de 4 cutii cu 10 flacoane), 1 seringă 5kubikov și „Kapsikam“ (pentru a economisi bani ia doar 30g, dar nu și 50g. - E în tuburi), pe drumul de intoarcere curse din magazin și să cumpere de film pischschevuyu pe un tambur mare (în 45grn mea, suficient pentru un an de utilizare, și înfășoară 2 cursuri). Și, sper că cel puțin aveți o cremă acasă (există un anticelulitic? Atunci chiar mai bine!). Oh, da, am uitat: ai ulei pentru pielea ta sau pentru orez? De asemenea, este necesar!
Deci, plantați (de preferință într-un recipient de sticlă - am un pai) 4 fiole de cafeină, 1 ml. crema ta și dimensiunea unui capsicum de mazăre. amestecați totul cu o lingură din plastic și aplicați în zonele cu probleme (cu excepția stomacului). Și obvarachivaeshsya timp de 3 ore. În acest timp, nici mănâncarea, nici băutul nu sunt permise. Budet cuptor, dar tolerabil. Dacă se coace slab, atunci data viitoare un pic mai stoarce capsicum (dar nu merge prea departe cu ea). După procedură, mergeți la Vana și răspândiți uleiul de pe picioare, apoi spălați uleiul și gelul cu apă. Wraps face într-o zi sau două.
Și sovetik de la mine: înainte de fiecare procedură ar fi bine dacă scrabikom a trecut prin zonele cu probleme (cafea beată sau miere confecționată). De asemenea, după fiecare procedură de baie, masați corpul cu ulei.
Într-o zi, doua noapte in timp ce lua o baie poate conduce miere fals cu kofem (le amestecă în ochi și vă conduce în organism, trage palma bine până când mierea dintr-o spumă albă (vyutyube pot uita cum se face).
Cred că trebuie să măriți încărcătura în sala de gimnastică. De exemplu, formare de forță. Am fost aici ieri în clasa de grup Super Sculpt. Acolo, cu scaunele de ponderare, erau diferite, ridicând bara cu mâneruri diferite. Bara este, desigur, a spus cu voce tare)) abia am stăpânit 4 kg)) Un alt a lucrat înapoi și apăsați. Mare încărcătură! Cred că rezultatul nu va dura mult.
Eu cu ea mulțumesc lui Dumnezeu nu s-au confruntat personal, dar prietenele mele prin odnut.tak aici pomagaet-la duș contraneous pobey-poshlepay în sine pe locuri problematice, circulația se îmbunătățește și depozitele de grăsime se dizolvă. numai acolo trebuie să existe un sistem + scrubs
Multumesc pentru articol. Am decis să-mi fac pielea cu normă întreagă. Am început să fac exerciții pentru a strânge pielea și a elimina celulita. O alta a luat un curs de împachetări de la Aravia cu boabe de goji (a placut foarte mult efectul plăcut, de răcire), vreau doar să cumpere niște cremă de fermitate pentru corp, dar cred că câteva mai multe cursuri de obertyvny cu Arabia si crema este deja probabil că nu va fi necesar. De asemenea, vreau să încerc un duș contra albastru (dar acest lucru este foarte dificil pentru mine, eu doar nu pot decide). Vierul trebuie să încerce mult mai mult, să retestăm, cred că rezultatul final va fi satisfăcut cu o sută la sută. Apropo, am citit că creme anti-celulita este absolut lucru inutil, astfel încât nici măcar nu știu dacă să cheltui bani pe ele sau mai bine să cumpere un borcan suplimentar de împachetări anticelulitice.
și încă foarte bine ajută otet de mere de cidru cu apă, întoarce-te, în căldură.
și fac de asemenea o învelitoare de mască de nămol din coaja cu noroi tambukan. În general, pielea este licitație după ea.
Sunt ucis de frazele cunoștințelor mele, care s-au recuperat rău de la naștere, cu întinderi peste tot. Cuvintele mele: "Mi-e teama sa ma imbunatatesc dupa nasterea copilului si sa obtin o gramada de vergeturi. Care ar fi cel mai bun mod de a evita acest lucru daca este posibil. "Ei spun:" Păi, prostule! Soțul meu mă iubește! "Ce fel de prostii? Și soțul meu va iubi pe oricine, dar cel mai mult îi place? Va fi neplacut sa te uiti la tine! Și în cele din urmă nu mai sunt 586 de ani, ca să mă lansez! Vă mulțumim pentru articol!
Cum sa slabesti dupa nastere?
Răspunsul la această întrebare este pe site!
Crearea programelor individuale de corectare a greutății.
Sună acum pentru o consultare gratuită -
+7 (499) 677-66-94 (Moscova)
8-800-250-40-34 (Apel gratuit în Rusia)
Am devenit un pic mai mic, dar, în general, ca o minge, ca și cum aș fi fost de 4-5 luni. Acum este mai puțin deja, dar totuși încă mai lucrează și lucrează peste el
deoarece Am masaj maestru, toate aceste tehnici sunt aplicate cu succes, dar dacă a existat o sală de așa-numita piele, aceasta va ajuta la metode mai drastice, cum ar fi injectarea de materiale de umplutură, etc. Și dacă nu există nici o creuzetă evidentă, atunci de fiecare dată când aplicați crema, trebuie să masați liniile de masaj. Sunt necesare masti si seruri. Dar totuși, corpul este foarte important. Și eu iau picături, care ajută la dezvoltarea de colagen proprii, acestea sunt în mod evident drept cadru se confruntă cu strânse, dar, de asemenea, parul si unghiile „mai tineri“, în ochi))) Dar eu beau sulf mai biodisponibil și ALkislotu. Nimeni nu-mi dă vârsta, arăt bine.
Și eu sunt cu tine))) Și eu sunt un simulator lulu ultra masterat. Și pot să dorm în stomacul meu și în orice. Imediat după câteva zile de antrenament, am observat absența cercurilor sub ochi și, în cele din urmă, nasofobia a fost netezită.
nosogobki apar din încovoierea elementară a mușchilor, tk. Odată cu epoca în care colagenul încetează să mai fie produs, pielea se înrăutățește. Masaj nosogolki nu pentru a elimina, numai injectare sau bretele
Ai un rezultat mare) am ambele B 20 kg, și apoi înapoi, sfaturi generale: încercați să mănânce - mai mult supa. de exercițiu va deveni mai puternic muschi (am astfel pielea peste mușchii începe mișcarea urât (((), și apoi pentru mușchii strânge orice altceva. adăuga coturi laterale în lista de exerciții. pe YouTube Milena are uprazhenie bun pentru a trage părțile laterale. și mai mult am foarte recomanda auto-masaj cu un ulei convențional de zone cu probleme -. Tobe și burtă și picioare (fese, coapse), dar nu în interior, în cazul în care sistemul limfatic (în cazul în care contraindicații pentru masaj acolo) .. # 8203;
există un rezultat. bine făcut, ține pasul bune!
Există o schimbare, adăugați mai mult și vă veți face o jumătate de an mai târziu
Cine a trebuit să lupte împotriva asta, să-ți ajute sfatul. Am PP, exerciții de presă, curea, împachetări (argilă albastră + ardei, doar lut albastru cu ulei de lamaie) Vreau să încep ...
în funcție de modul în care este condiționat. Dacă frământarea este cauzată de mici întinderi, atunci nimic nu poate fi eliminat ... și dacă tonul pielii este pur și simplu slăbit, atunci cred că este destul de real pentru a restabili
cumpărați un atașament de duș cu funcție de tipul de sharko și în fiecare zi timp de cinci minute masați pielea și apoi cremă sau ulei
Fac masaj de miere. Mi-am pus puțină miere în stomac și fac pansamente. Eu fac doar trei zile, dar am citit că ajută
Articole similare
-
Cum să eliminați pliurile de pe stomacul unui jurnal medical popular
-
Cum să eliminați grăsimea din partea de jos a abdomenului pentru începători, încurcați
Trimiteți-le prietenilor: