Da, în vara totul este leneș, pentru că este vară, căldură, odihnă și alte circumstanțe relaxante
Cu toate acestea, lucrurile nu așteaptă. Cu toate acestea trebuie să facă față cu treburile casnice, cineva are un proiect de afaceri, studiu de cineva, gradina cu gemuri, murături, și un copil nu este în așteptare - crește și se dezvoltă, și necesită mama idei noi
Eu, lain două sau trei săptămâni, a fost destul de dificil să intre în fostul ritm pe canapea, și nu am complica viața ta tocmai am identificat pentru ei înșiși cele mai importante lucruri pe care trebuie să fie făcut, și lucrurile cele mai lipsite de importanță, în care puteți economisi timp. Și acum mai mult.
1. Cele mai importante lucruri. Am compilat o listă a acelor cazuri importante care s-au acumulat în această perioadă și care sunt deja întârziate.
În fiecare zi efectuez 1-2 cazuri din această listă, în funcție de durata și complexitatea lor. Și nu voi începe nimic nou până când lista "cozilor" nu sa terminat.
Acest lucru vă permite să nu vă distrați, să vă amintiți obiectivul și să vedeți rezultatele. Folosesc această tehnică pentru prima dată, întotdeauna funcționează
2. Cele mai importante aspecte. Fiecare femeie din suflet înțelege ce este nevoie de timp în zadar. Pentru a vă recunoaște acest lucru este dificil, dar numai recunoașterea nu vă va ajuta să scăpați de pierderea timpului.
Aveți nevoie de auto-disciplină, de voință, aveți nevoie de o intenție elementară. Fără ei, veți fi implicați doar în auto-flagellation și, prin urmare, veți petrece mai mult timp nu pe acele acțiuni.
Deci, afacerile non-constructive ar trebui reduse la minimum. De exemplu, am verificat corespondența o dată pe zi sau două, răspund doar la cele mai importante scrisori. Toate mesajele din comunitățile rețelelor sociale rulează în diagonală și nu sunt incluse în discuție - acest lucru nu duce la nimic eficient. Citesc numai cărțile la care se află sufletul. Și limitez toate aceste lucruri la timp.
Despre televizor și vorbire nu este. Mă uit doar la filme pe discuri, când mănânc lenjerie de corp sub lenjerie, apropo, nici măcar nu-mi pasă de nimic.
Întrebarea magică pentru orice efort - chiar am nevoie de ea?
3. Folosesc puterea dimineții. Dacă dimineața urmează să fie organizată în conformitate cu un plan detaliat, atunci într-un fel veți reuși să faceți mai multe lucruri într-o zi decât dacă leagăn înainte de prânz.
Ce fac rutina de dimineata pentru a te ajuta de 2 ori mai mult? Sticlă de apă, duș, gimnastică și machiaj
Compania Mary Kay a efectuat un experiment într-o casă de îngrijire medicală. Doamnele, care au acceptat să facă machiaj în fiecare dimineață, au început să se recupereze, au devenit mai active și mai vesele. Dezactivații au continuat să trăiască, să mănânce și să mănânce ...
În orele normale de lucru, folosesc mult mai multe trucuri. Despre productivitatea pe care o cunoști deja
Toate aceste tehnici am practicat cu alte mumii la antrenamentul "Cum să gestionăm de două ori mai mult cu un copil în brațe?" Data viitoare când voi împărtăși rezultatele lor.
Împărtășește în social. crearea de rețele
Trimiteți-le prietenilor: