Dacă vrei să faci gantere cu mâinile tale și gantere pentru bărbați adevărați, și nu jucării de fitness, cântărind trei sau patru kilograme, atunci ești norocos. Le-am făcut deja și, desigur, nu-i deranjează să spunem cum. În cazul în care veți avea nevoie de patru cărămizi, sârmă din aluminiu cu un singur fir, bord, ferăstrău cu ferăstrău, cuțit și clește.
Desigur, puteți utiliza, inclusiv cărămizi ceramice, puteți înlocui firul cu o frânghie sau altceva. În orice caz, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să terminați bordul, lungimea acestuia ar trebui să fie de aproximativ 60-65 cm. Totul depinde de lungimea cărămizii. Puneți cărămizile într-o singură linie, la o distanță de 10-15 cm, apoi puneți partea superioară pe placă, deplasând una din margini la marginea uneia dintre cărămizi. Apoi faceți o marcă și veți vedea excesul.
Apoi, selectați lemnul în exces la margini, unde scândura va fi adiacentă cărămizii. Desigur, nu puteți face acest lucru, doar în acest caz, consiliul dvs. ar trebui să fie absolut plat. Și totuși, a face gantere cu mâinile tale nu este dificilă, principalul lucru este că sunt confortabile și durabile. Deci, pentru ca nimic să nu cadă pe picior și, în general, astfel încât ganterele dvs. de cărămizi să nu se prăbușească în prima zi, să se refere în mod responsabil la alegerea plăcii, ar trebui să fie solide.
Când bordul este gata, efectuați patru elemente curbate în afara firului disponibil pentru dvs., cu ajutorul lor cărămizile vor fi fixate pe placă sau invers. Pentru a nu fi confundat, atunci când îndoiți primul element, utilizați un teanc de două cărămizi. Partea scurtă a elementului de fixare trebuie să fie egală cu lățimea cărămizii, bine, iar restul este limpede.
Apoi faceți exact același lucru cu celelalte două cărămizi. După cum puteți vedea în imaginea de mai jos, totul este destul de simplu și simplu.
Tăiați antenele folosind clești și apoi răsuciți răsucirile în ambele părți. După aceea, măturați partea bucății de lemn pentru care veți fi luați cu mâna. Sarcina este de ao rotunji.
Ca rezultat, veți obține o gantere foarte grea făcută de voi înșivă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: