Fericire. Cu toții o dorim.
Avem nevoie de ea. Suntem obsedați de ei.
Știm cu toții, că nu este atât de ușor. De fapt, este foarte greu. Prin urmare, căutăm cel puțin momente minunate de fericire: o ceașcă de cafea favorită, o întâlnire cu cei dragi, o cumpărare reușită.
Dar se pare că există mai multe modalități dovedite științific de a vă îmbunătăți simțul fericirii. Și aici sunt:
1. Locuiți într-unul din aceste orașe.
Cel mai fericit din Europa pe evaluările estimate sunt locuitorii orașului danez Aalborg. Pe locul al doilea - Copenhaga, pe locul trei - Reykjavik. De asemenea, pentru fericire sunt recomandate Zurich, Graz austriac, Oslo, Munchen și Viena.
2. Găsiți-vă un hobby.
Hobby-urile care aduc cea mai mare fericire sunt considerate, în funcție de cercetare, gătit, sport sau de formare, comunicarea cu prietenii pentru o băutură. Aparent, chiar și oamenii de știință nu au ajuns la un consens, fericire într-un corp sănătos sau într-un stat beat.
3. Mersul mai des cu prietenii.
Potrivit sondajelor, oamenii care se întâlnesc cu prietenii 6 nopți pe săptămână, 536% mai fericiți decât ceilalți! E timpul să vă revedeți programul ...
4. Nu mâncați alimente fast-food.
"Happy Mill" nu este atât de fericit. Ventilatoarele de fast-food sunt cu 60% mai puțin fericite decât altele.
5. Nu urmați ex pe plasă.
6. Fiți mai deschisi în întâlniri.
Oamenii care sunt pregătiți să se întâlnească cu cei care nu împărtășesc opiniile lor politice sau religioase sunt mai fericiți decât alții, mai principali.
7. Nu te grăbi cu sexul.
Dacă aștepți cu sex pentru cel puțin 5 întâlniri, atunci îți vei mări șansele de fericire cu 35%. Țineți pauza.
8. Cel mai adesea au sex, dar nu cu contorul casual.
Oameni singuri care fac sex în fiecare zi, 187% mai fericiți decât cei care se angajează o dată pe săptămână și 525% mai fericiți decât cei care nu au trăit o viață sexuală mult timp.
Cu toate acestea, de fiecare dată când un bărbat face sex cu o femeie obișnuită, nivelul fericirii sale este redus cu 6%, iar pentru o femeie - cu 14%.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: