Alăturați-vă cititorilor din blogul meu
În ciuda faptului că femeile au mai multe șanse să meargă la psihologi decât la bărbați, cuplurile din biroul meu se găsesc adesea la inițiativa unui bărbat. Dacă vă pare că nu este atât de important pentru soți că se întâmplă în familie din punct de vedere emoțional, atunci sunteți foarte greșit. Este important să găsiți pur și simplu abordarea corectă.
Soții nu-i pasă.
De ce, în general, o persoană poate refuza să meargă undeva? De exemplu, se pare că nu va fi plictisitor, că va fi ceva cretin, este o pierdere de timp și bani, sau chiar mai mult, astfel că nu va fi ceva neplăcut pentru el. Cu alte cuvinte, nu se așteaptă exact că va primi ceva de la ceva sau de a merge la un psiholog de familie și de a găsi ceva plăcut sau plăcut.
Hai să te tratăm. Ești ciudat.
Acest sentiment este deosebit de puternic dacă el spune ceva anterior din seria: „Ai recent unele ciudate“, „Nu acorde o atenție la mine“, „Nu ridica vocea la mine“, „Când ați solicitat creștere? „“ Te-ai oprit joc cu copiii „“ Ce păstrați tăcerea „- chiar și atunci soțul va fi cu siguranță convins că fraza“ Dragă, poate te duci la un psiholog „înseamnă de fapt“ Să mergem te va zbura. Acolo, te voi sparge și-l vei forma. Apoi, consultarea unui psiholog nu este exact asociată cu ajutorul și sprijinul.
O campanie pentru un psiholog în acest caz este asociată cu o altă listă de revendicări.
În același timp, o astfel de abordare aparent incorectă este complet naturală. La urma urmei, chiar nu-ți place ceva, poate ceva foarte enervant, ești foarte îngrijorat, chiar vrei să schimbi ceva. Aceasta este cheia pentru a vă asigura că soțul a acceptat cu plăcere să viziteze un psiholog.
1) Acordați atenție sentimentelor voastre. Pe cine faci ce vrei să aducă la psiholog consiliere de familie, oricare ar fi cererea dumneavoastră, în cazul în care un psiholog de familie specialist foarte bun, el va acorda o atenție la ceea ce te doare. Deoarece aceasta este o parte importantă a interacțiunii dvs. Orice problemă există într-un anumit context.
Și chiar dacă soțul nu este în ceea ce nu este de acord să vină la consultarea psihologului, de foarte multe ori situația în familie se poate deplasa în mod substanțial într-un mod bun, chiar dacă soția merge psihoterapie individual. Anxietatea ei scade, este mai ușor pentru ea să-i audă soțul, este mai ușor să îi spui ceea ce este important pentru ea. Viața se îmbunătățește. Apoi, soțul însuși spune: "Să mergem spre sfatul psihologului dvs. de familie". Ați beneficiat în mod evident. "
2) Atunci când îți dai seama că situația dificilă actuală nu se învârte în jurul valorii de numai soțul tău, va fi mai ușor să-l întrebi tu skhoditvmestes la un psiholog pentru a vă ajuta.
De exemplu: "Dragă, știu, te-am făcut deja cu faptul că mereu bei bere. Mă deranjează cu adevărat și înțeleg că ceva pe care-l prind creierul în fiecare zi - nu are niciun efect. Ne luptăm mai mult. Vreau să înțeleg ce fac greșit, vreau să înțeleg cum eu devin mai echilibrat. Va fi plăcut pentru mine dacă vii la mine cu un psiholog de familie, pentru că numai eu voi descrie situația pe o singură parte ".
Sau: "Nu sunteți deloc angajat în sănătatea voastră. Sunt foarte îngrijorat și supărat pe tine din cauza asta. Te rog, hai să mergem la psihologul familiei. Sau mă cumpărați
Sau: "Sunt mereu gelos de tine. Știți despre asta. Du-te cu mine, te rog, vreau să aud sfatul unui psiholog cu privire la modul în care trebuie să se comporte, ce să facă, vorbesc, nu vorbesc cu ea, și nu sunt supărat, și a fost mai ușor. "
Dar de ce ar trebui să merg la un psiholog dacă problema este în el, în viața lui? - puteți întreba. Faptul este că, dacă într-adevăr este doar viața lui, poți să-i dai o vizită unui psiholog și el va chema. când consideră că-l deranjează cu adevărat. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că nu merge la un psiholog, atunci vă afectează într-un fel personal și relația. Și aceasta este deja o cerere de muncă comună, de terapie familială.
3) Ce se întâmplă dacă mă fac să fac ceva ce nu vreau să fac? Dintr-o dată vom veni, de exemplu, pentru sfatul unui psiholog, cum să salvăm familia și ni se va spune că este mai bine să ne despărțim? O astfel de frică este uneori experimentată de oameni înainte de a merge la un psiholog. Ca și cum ar face ceva împotriva voinței tale. Sfatul unui psiholog pentru familie, dacă este un specialist bun, îi ajută pe soți să se înțeleagă mai bine, este mai bine să vezi punctele forte ale relațiilor lor, obiectivele comune.
Și dacă să fiți împreună, cum să continuați să comunicați cu ceilalți - depinde de ei să decidă oricum. Dacă amândoi luați o poziție mai responsabilă în acest proces în avans, atunci procesul de consultare va fi mult mai eficient.
De fapt, morala poveștii este că, dacă te uiți la ideea de a merge la un psiholog prin ochii soțului ei, dacă ați înțeles modul în care ideea pe care o percepe, dacă-i spui că personal sunt în cauză și îngrijorat, atunci când l-ai cere să vă ajutăm și a se vedea, ceva ce se întâmplă între tine depinde în primul rând pe voi doi ... poate vizita un psiholog dintr-o dată nu mai este necesar ...
Deși mergeți la o consultare cu un bun psiholog - nu există exces.
Succesuri în înțelegerea reciprocă.
Elena Zaitova, un adevărat psiholog.
Articole similare
-
Cum să vindeci răni și să îneci durerea - sfaturi, ajutor și consiliere psihologi
-
Nu există dorință de a dezvolta - sfaturi, ajutor și consiliere psihologi
Trimiteți-le prietenilor: