Salut, avem nevoie de o consultare. Deja de 5 ani, am frica, frica de „nu“ nu se opri gazul, nu opriți apa, nu se stinge luminile, nu închideți balcon, nu opriți fierul de călcat. Totul a început după ce a murit un prieten de familie, ucis de gaze naturale (într-o casă privată în timpul iernii, care sa întâmplat în coloana de gaz și a sufocat mama lui într-un vis). Sunt pe așa că am fost în stare de șoc, care a început drept fobie, am putut sta timp de o oră în jurul valorii de o sobă cu gaz și urmăriți comutatorul este oprit, am sau nu (aragaz automat, chiar inclusiv de gaz și se stinge ea se oprește automat, și în ciuda acestui fapt, am tem că nu se oprește), ea a întrebat soțul ei, el a fost mersul pe jos, și am fost verificat în liniște a mers să doarmă pe stradă sau a mers la culcare am fost de a face ceea ce am nevoie). Treptat a adăugat frica de a nu închide ușa. Du-te undeva sau am închis ușa, și de trei sute de ori a făcut clic cheie pentru opritorul (3zamka), în același timp, spunându-mi în mintea mea că am închis ușa am plecat, dar încă va începe să intre în panică că nu am închis ușa, este acută și se poate ridica din nou la ușă cu mâini aproape tremurând și panică din nou pentru a da clic pe tasta până la convingerea că ușa este blocată. Apoi, begonul a plecat, în aproximativ 10 minute undeva a fost calm, și a realizat că am închis ușa, gazul a fost oprit, și așa mai departe. În mod similar, înainte de a merge la culcare (soțul lucrează până târziu) pot, în orice moment pentru a verifica 10 pentru a merge și apoi a fugit la pat, a avut loc câteva minute și am fost calmă. În special agravat dacă mă grabesc sau dacă de mult timp plecăm undeva. Dacă soțul închide ușa - sunt calm. Cum să facem acest lucru? Voi fi foarte recunoscător pentru răspunsul!
Alena. Nu văd clientul - este greu de ghicit. Această nevroză este neplăcută în faptul că obsesiile sunt consumatoare de timp și greșit aplicabile. Și cu cât ritualurile sunt mai bine calmate, cu atât sunt mai bine fixate (300 "dând clic pe cheie" - nu este încă limita). Iar evitarea închiderii cu ajutorul soțului ei agravează adesea situația.
Dragă Alain! În abordarea cognitiv-comportamentală, există multe metode de depășire a obsesiilor cu tulburarea obsesiv-compulsivă. Cu toate acestea, procesul psihoterapeutic nu oferă recomandări. Mulți factori care afectează atât apariția temerilor, menținerea gumei de mestecat mentale, cât și depășirea ritualurilor. Nuanțele sunt prea importante. contact
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: