Cu toate acestea, situația poate fi inversată. Deci, whiners se concentrează pe negative, pe care ei se plâng cu regularitate de invidiat. Și sunt nemulțumiți de absolut totul. Singurătatea este mai rău pentru tortură, au nevoie de „urechi“, ascultă cu umilință un potop de plângeri și negative, și că va lua sau să încerce să ia soluția la problemele lor.
Ce face un whiner, plângând despre problemele lor? O mare cantitate de atenție - o dată, protejată de emoții neplăcute - două (dacă universul, statul, vecinul, șeful etc. sunt vinovați în necazurile sale). Este dificil pentru ei să-și dea seama că sunt vinovați sau neputincioși. De ce să pierdeți resursele în rezolvarea problemei, dacă vă puteți justifica și transfera săgețile în mediul extern - șeful, vecinul etc.
Psihologii arunca o piatră în grădina celor care ascultă cu umilință ani whiners - de ce acești oameni „salva“ pe alții, nu este mulțumit cu viața lui de succes? Deci, ei se simt puternici și buni, necesari și sensibili. Rezolvarea problemelor altor persoane, ele sunt distras de la sine.
Ce este periculos pentru bețivani
Cum este? Se pare acum că ambele părți beneficiază și dintr-o dată sunt un pericol. Plângerile infinite rănesc grav sănătatea și pe ambele părți. Nativii sunt amenințați cu boli psihosomatice. Într-o mare măsură, oamenii din jurul lui sunt influențați de atitudinea și starea de spirit a unei persoane. Listenerul care primește constant doze de negativitate percussive va cădea în cele din urmă în disperare. Adesea, după ce vorbim cu un whiner, există un aftertaste: iritarea și impotența - "salut, depresie!".
O altă capcană din seria "un exemplu rău este contagios". În timp, "ascultător" începe să se plângă de viață, văzând totul într-o lumină neagră și criticând. Adică, acest comportament este deja familiarizat cu "ascultătorul". Descurajarea rase de furie, și „companionii credincioși“ emoțiile negative sunt bolile cardiovasculare si raiduri pe frigider, care, la rândul său, asigură excesul de grăsime pe șolduri.
Învățându-se să rezistă la whiners
Esti copleșit de whiners? Este necesar să înțelegeți ce îi atrageți. Poate, slava este despre tine, ca despre un om care este întotdeauna gata să asculte și să dea sfaturi? Sau le găsiți singuri, pentru că trebuie să vă distrați de problemele proprii. Există probleme? Deci, rezolva-le sau încercați cel puțin, și nu fugi de la ei la whining pentru o altă conversație "salva".
Păstrați nas la vânt, ascultând revărsarea din abundență o plângere de îndată ce vă simțiți că începe să fie iritat, schimba subiectul, în timp ce încă posibilitatea de a merge un plângăcios. Dacă el a intrat în furie, schimba tema "nu te scapi", atunci fii gata să slăbești turnul negativ. Apropo, este inutil să oferim reclamantului diferite soluții la probleme, el va găsi un motiv să-i concedieze.
Nu vă pierdeți nervii pe reeducarea whiner și crezând că totul va fi în regulă. Lasă-l să privească lumea așa cum vrea. Nativii au nevoie de rezistență de la "ascultător" la negativitatea lor, fără a reacționa la plângerile lor, ei pot să nu le mai vărce.
Nu pierdeți pozitiv, nu uitați de nevoile dvs. În cazul în care toată echipa durează, atunci veți învăța mereu să gândiți pozitiv. Începeți cu lecții de seară, înainte de a vă culca, amintiți-vă câteva momente plăcute ale zilei trecute. După un timp, modul de gândire va fi reconstruit pe pozitiv „val“ și, dacă va trebui să arunce o mulțime de negativitate, creierul „automat“ se va concentra asupra bunului.
Cu un whiner, trebuie să avem un dialog adecvat. Uneori doresc să spună o problemă simplă pentru multe ore (nu știu cum) în mod diferit. Încercați întrebările dvs. directe pentru a scăpa discursul reclamantului de exagerare, critici și acuzații, lăsând fapte goale.
Articole similare
-
Feng Shui va schimba viata pentru o mai buna caseta de bani (h)
-
De ce împingeți notificările să ne distrugă viețile și ce să facem cu ele
Trimiteți-le prietenilor: