Atunci când o mamă care alăptează intenționează să meargă la lucru, ea crede mai des că acest lucru va deveni un obstacol în calea alăptării. Cu toate acestea, este posibilă combinarea muncii cu alăptarea, deși această sarcină nu poate fi numită simplu. Este important să se gândească doar la toate în prealabil, având în vedere posibilele dificultăți.
- O femeie va ști că, chiar dacă se îndepărtează de copil, mama are ceea ce prețuiește cel mai mult.
- Copilul va putea continua să primească toate substanțele benefice din laptele uman.
- Nu este nevoie de o întrerupere bruscă a alăptării, care poate provoca probleme cu digestia la un copil și o problemă de sân la femeie.
După plecarea la muncă, dar păstrând în continuare alăptarea, mama mea va avea ocazia să-și petreacă timpul singur cu copilul, ținând contactul cu copilul.
Continuați să alăptați după ce mergeți la lucru în mai multe moduri:
- Alapteaza numai in momentul in care mama este acasa. În alte momente, dați copilului un amestec, adică transferați copilul la un tip mixt de hrană.
- Exprimați laptele în prealabil, astfel încât bebelușul să fie hrănit de un alt adult. Apoi, copilul poate fi lăsat complet la alăptare. Această opțiune este adesea aleasă de mamele de copii mai mici de șase luni.
Alegerea celei de-a doua opțiuni trebuie să fie gata să dați mult timp pentru decantare, dar dacă copilul este foarte mic, atunci este important ca el să primească laptele mamei cu orice ocazie.
Dacă copilul are mai puțin de 6 luni
Austeră sub 6 luni de la consumul de aproximativ 6-8 ori pe zi, astfel încât în absența mamei copilul ar trebui cu siguranță pe cineva care să se hrănească - bunica mea, asistenta, sau o altă persoană care susține mama care alăptează, în dorința ei de a continua să alăpteze. Este important ca asistentul să înceapă să aibă grijă de copil și să-l hrănească cu aproximativ o lună înainte de momentul în care mama începe să părăsească casa.
De asemenea, se recomandă mamei să înceapă depozitarea laptelui matern, decanându-l într-un recipient care poate fi depozitat în congelator timp de mai multe luni. Pe fiecare recipient, trebuie să scrieți data decantării, iar volumul fiecărei porții ar trebui să corespundă cu cel al hrănirii copilului. Nu vă surprindeți dacă numărul de furaje crește pe timp de noapte. Deci bebelușul va încerca să-și alcătuiască mesele pierdute.
La sfarsitul saptamanii, mamele sunt sfatuiti sa mentina acelasi regim alimentar ca si in ziua lucratoare. Ziua laptelui este mai bine să se exprime și să se păstreze pentru viitor. Dacă îți dai sânii la o zi liberă și în timpul zilei, atunci în ziua de luni copilul va fi capricios și poate refuza sticla în timpul absenței mamei.
Frecvența de filtrare
Pentru a menține alăptarea, este important să vă exprimați munca cel puțin o dată. În cazul în care copilul este mic, este recomandat să se efectueze pomparea în conformitate cu regimul de a mânca crumbul - la fiecare două până la trei ore. Deci, mama poate pregăti laptele pentru copil a doua zi. Dacă mama poate să intre în pauză pentru a alimenta bebelușul, atunci puteți să-i exprimați laptele odată - pentru că aceasta este potrivită pentru a doua jumătate a zilei de lucru.
Cantitatea de lapte necesară
Pentru a afla cât de mult lapte va fi necesar pentru un copil în timpul absenței mamei, trebuie să țineți cont de câte momeli va fi dor de mama pentru ziua ei de lucru. De exemplu, dacă copilul este mâncat de 3 ori în absența mamei, bebelușul trebuie să lase 3 porții de lapte pentru fiecare hrană și altul pentru depozitare.
Cum să vă exprimați la locul de muncă?
Uneori angajatorul oferă tinerilor mame posibilitatea de a-și exprima munca, alocând o cameră separată pentru aceasta. De asemenea, el poate să se întâlnească și să aranjeze pentru o femeie un program gratuit, prin care va putea să alăpteze mai mult timp.
Codul muncii garantează mamelor care lucrează în îngrijire la adulți pauze suplimentare la lucru la fiecare 3 ore timp de 30 de minute, în care puteți veni să hrăniți bebelușul și pur și simplu să vă retrageți pentru exprimare. Aceste pauze pot fi atașate la timpul de pauză sau scăzute din timpul total de lucru pentru a scurta ziua de lucru. Pentru a exprima, este mai convenabil să utilizați o pompă de sân, iar laptele colectat trebuie depozitat într-un sac de frigider.
Riscul de mastitis
La mama care vine la locul de muncă, riscul de apariție a problemelor cu un sân ridică. Chiar dacă folosește o pompă de sân, tot atât de mult lapte ca și copilul poate suge, nu va funcționa. De aceea, trebuie să fiți foarte atenți la starea dumneavoastră - dacă pieptul are condens sau roșeață, este important să consultați imediat un medic.
Cum sa termini alaptatul?
Dacă alăptarea continuă este asociată cu mari dificultăți pentru o mamă care lucrează, ea trebuie să cântărească totul și să decidă dacă dorește să continue alăptarea în astfel de condiții. Cel mai bine este să renunți treptat la alăptare - aceasta poate dura de la 2 săptămâni la 2 luni.
În primul rând, se recomandă reducerea cantității de lapte matern colectată în decantare. Mai mult, este necesar să se mărească intervalele dintre decantare, după care o dată la trei sau patru zile, se elimină unul pentru fiecare dintre tulpini. Deci, puteți evita graba excesivă de lapte, dar dacă pieptul este plin, întotdeauna îl împingeți puțin (până la relief).
Treptat, doar alăptarea va rămâne în seara și noaptea. Și acest mod de hrănire poate fi menținut atâta timp cât mama și copilul se vor potrivi.
- Din moment ce furajele de hrănire în momentul în care mama va lucra, de regulă se efectuează dintr-o sticlă, trebuie să îi înveți pe copilul în prealabil să bea din el. Copiii în vârstă pot fi învățați să bea de la un băutură sau o cană.
- Dacă este posibil, nu plecați imediat pentru o întreagă zi lucrătoare. Lasă casa mai întâi timp de câteva ore, apoi mărește timpul de absență. Deci, bebelușul va fi mai ușor să se obișnuiască să stea în acea zi fără mama.
- Din când în când o femeie va ajunge lapte, astfel încât atunci când intră în lucrarea va trebui să utilizeze tampoane în sutien, purtând haine de cea mai mare parte de culoare închisă, nu să poarte haine civile și să păstreze pe de lucru ca o bluză de înlocuire a rezervelor sau cardigan, care va ajuta la ascunde petele de lapte.
- Asigurați-vă că ați atașat bebelușul la sân dimineața înainte de a pleca la serviciu și seara după întoarcere. Deci, puteți menține o legătură emoțională cu copilul, care este deosebit de puternică și importantă pentru copil în primul an de viață.
Pregătește-te psihologic pentru a te despărți de copil cu toată ziua. Întotdeauna spune-ți la revedere copilului tău cu voce calmă și îți amintești că te vei întoarce seara. Principalul lucru nu este să fii nervos și ar trebui să combini alăptarea și munca.
Proaspăt în secțiunea "Laptele matern"
Cum se păstrează laptele matern exprimat? Cum arată laptele matern și ce gust are? Cat de mult poate fi stocat laptele matern in frigider si cum? Cum să exprim laptele matern de mână? Cum ar trebui să exprim laptele matern? Trebuie să exprim laptele după hrănire? De unde știi dacă e de ajuns laptele copilului? Ingrediente, conținutul de grăsimi și temperatura laptelui matern Cum se formează laptele matern? Cum să măriți lactația laptelui matern? Cum să crească conținutul de grăsimi din laptele matern? Ce trebuie să mănânci pentru a avea mult lapte matern?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: