Yarga Wellness Yoga slavă

În primul rând, aceasta este yoga, adaptată tradiției culturale slavice umane. Potrivit credințelor celor care practică yigu-ul, popoarele slavice sunt legate în mod inextricabil de cultura Orientului. Nașterea yoga în India a dus la apariția unor astfel de practici pe teritoriile noastre. Patanjali, care a creat lucrarea numită Yoga Sutra, a fost primul care a strâns și a exprimat tradițiile antice ale practicii spirituale.

Popoarele slave și-au creat propria practică de "închinare la soare", unde este lumina, ha este mișcarea, calea.

Cu ajutorul yoga slavei, popoarele antice practicau conștientizarea lui Dumnezeu în sine și în lumea din jurul lor. Ei și-au perfecționat corpul fizic și, de asemenea, au învățat să-și concentreze atenția asupra pregătirii conștiinței. Jurga ia ajutat pe slavii să își mărească forța interioară și să găsească în ei înșiși super-abilități.

Acum, această practică este folosită pentru a avea grijă de sănătatea fizică și a preveni stresul. Jarga are ca scop pregătirea respirației prin exercitarea și cântarea mantrelor. Clasele vă permit să vă relaxați complet prin meditație. Iar pozițiile și mișcările vor ajuta la evitarea diferitelor boli, la întărirea mușchilor, la ameliorarea simptomelor problemelor cronice de sănătate.

Fiind angajat în astfel de yoga, o persoană normalizează metabolismul, poziția lui este egalată, flexibilitatea, rezistența și gândirea pozitivă sunt dezvoltate.

Jarga influențează chakrele, lucrând prin toate centrele prin care energia se mișcă în corpul uman. Cei care practică yoga slavă cred în capacitatea sa de a învăța o persoană pentru a gestiona intenția. Prin meditație în închisoare, suntem capabili să găsim răspunsuri la întrebări importante și să vedem și modul de atingere a obiectivului.

Yoga slavă nu are contraindicații clare. Yoghinii susțin că chiar și o persoană în vârstă își poate îmbunătăți corpul și mintea prin practicare.