Transformarea lui Edward Norton: "Istoria americană X" și "Clubul de luptă"
Vom încerca să re-deschis pentru tine un actor, ia în considerare forma sa fizică, pe tot parcursul filmului, vorbesc despre transformări, exerciții fizice și nutriție la picturile lui Edward Norton, unde a trebuit să arate ca un tip mare și să câștige masei musculare.
Că un băștinaș din Boston, fiul unui avocat și un profesor care, din copilărie, a fost delirul cu scena și jocul actorului, a uitat în campania de construcție din Japonia. Apoi, la începutul anilor '90, nimeni nu s-ar fi gândit că după 10 ani sau altul, un alt student la o universitate de prestigiu din Yeli ar deveni un star de film.
Când bunicul tău a fost capul unei campanii majore care a participat personal la dezvoltarea Columbia, precum și facilități în Baltimore și Boston, un păcat nu pentru a începe o carieră sub îndrumarea sa. Așa sa întâmplat că, în 20 de ani sa dus la Norton în Orientul Îndepărtat, a învățat limba japoneză și pare că a decis asupra viitorului, dar după câțiva ani, dar a revenit la New York, să-și îndeplinească chemarea lui în lumea cinematografiei.
În filmul "Primeval Fear", Norton a jucat inculpatul într-o crimă care se presupune că suferă de o personalitate divizată. A fost convingător și Edward a primit Globul de Aur pentru cel mai bun actor de sprijin, care a fost inițial destinat să fie jucat de tânărul Leonardo DiCaprio. O astfel de recompensă grea pentru debutul în film, dar mai mult.
Norton nu numai că a bătut lumea Hollywoodului, ci și-a luat ușa din față de pe picioare. Apropo, cunoașteți-vă, Derek este liderul unei bande de neo-naziști, rolul pe care la interpretat câțiva ani mai târziu în "American History X"
Dificultatea nu era de a juca un astfel de erou ca Derek Vinyard, cât de mult să transmită transformarea emoțională prin care a trecut. El nu numai că avea să se reîncarneze ca un skinhead, dar și să meargă pe drum lung, astfel încât, după 2 ore de film, spectatorul a descoperit esența reală a lui Derek și a început să se simtă cu el.
Transformarea la filmul "Istoria americană X"
Transformarea fizică a lui Edward este o poveste separată. Mai degrabă subțire în viață pentru rolul lui Derek, actorul a marcat aproximativ 13 kg. Protagonistul negativității imaginii sale era să fie masiv și puternic. La urma urmei, în amintirile fratelui său a apărut, aproape un caracter canonic.
Pentru Norton, a fost o provocare, pentru că în viața reală nu este așa de mare. Și transformarea fizică a făcut rolul său natural. A început să arate diferit, Derek a încercat tatuajul eroului viitor, a început să-l vadă pe Derek, însuflețit de imaginea și poziția față de alți eroi și întreaga lume.
Merită remarcat faptul că Vinyard nu avea nevoie de o formă excepțională, el trebuia să fie mai mare și mai musculos decât alți eroi, ar trebui să iasă în evidență. Un procent scăzut de grăsimi, proporții - uitați-vă. Acest tip nu este un model, el a vrut să schimbe societatea, nu trupul său.
Din păcate, nu există prea multe informații despre transformarea lui Norton, dar este plină de site-uri cu împărțire și rație mult împărțite. Adevărul este că Edward, ca și viața și în cadre, a lucrat cu exerciții de bază și a crescut semnificativ conținutul de calorii al dietei.
Reluarea ca eroii lui MARVEL nu i se părea nimic. Norton cu antrenorul tocmai a atins un volum suficient din partea de sus a corpului. Până la urmă, picioarele lui Vinjard în acest sens nu erau de interes pentru nimeni. Și deși creșterea de 13 kg este un rezultat foarte demn, dar majoritatea actorilor admit că aparatul foto este un crupier. De aceea, într-o scurtă durată, Derek arăta destul de creion, în altele - doar un tip puternic. Am exprimat faptele de la actorul însuși, nu am crezut nimic.
În timpul pregătirii pentru film, Edward a reușit să înscrie aproximativ 13 kg - acesta este un rezultat abrupt, așa cum am spus mai devreme pentru o persoană cu acest fizic. Iată ce știm din faptele actorului însuși și antrenorului său:
Antrenorul pune accentul principal nu pe numărul de repetări - ci pe greutățile maxime și extra-terestre. Principalele grupuri musculare au fost umerii și pieptul. Numai cu umeri și sâni umflați ar putea arăta mai mult ca aspect. Pentru a evita adaptarea în timpul procesului de instruire, mentorul a diluat zilele săptămânii cu diverse exerciții și variații. În cele din urmă? 13 kg de mușchi de înaltă calitate sunt încă în corpul recent slab. Pentru a obține un astfel de rezultat ar fi imposibil fără o dietă adecvată. Prin urmare, baza meniului lui Edward a fost o curcan și un pui.
La antrenament - a fost o muncă grea în sală, efectuând prese de bază, așezate, în picioare, cu o barbotă, cu gantere, exerciții pentru brațele și brâul umărului. În ceea ce privește nutriția, ectomorfele pentru set trebuie să ajungă la marca de 3gr. proteină per kg. din greutatea corporală țintă și 4 g. Carbohidrații respectiv. Pentru grăsimi - minimul zilnic. Această dietă este o mare încărcătură a sistemului digestiv.
Acum la cifrele
Multe surse spun că creșterea starului de la Hollywood Edward Norton - 183 cm, cu o greutate de 73 kg. Dacă adăugați 15 kg greutate câștigată în filmul "American History X", veți primi 88 kg. În consecință, pentru a câștiga masa musculară pentru acest rol, Edward Norton a mâncat o zi:
În cantitatea totală de 2970 de calorii. Prin urmare, băieții subțiri nu trebuie să se supără și să ia un exemplu de la eroul nostru, care a reușit într-un timp atât de scurt să câștige 13-15 kg. greutate. Realizăm o concluzie - pentru a ne obișnui cu un tip subțire, este necesar să mâncăm foarte mult, să ridicăm greutăți mari. Nu aveți acești termeni de 3 luni, puteți să vă obișnuiți treptat corpul la alimente, volume mari.
Transformarea la filmul "Clubul de lupte"
Am încercat să facem scenele mai lungi și nu doar să înregistrăm scenele și grevele, și procesul în sine, pe măsură ce băieții se convertesc în luptă și arcurile unii cu alții cu toată puterea lor. Pentru a trăda atmosfera luptei fără editare inutilă, trebuia să lucrăm cu adevărat la lupte, la modul în care totul va arăta în cadru. La urma urmei, camera a trebuit plasată în unghi drept
Trebuie remarcat faptul că, după rezistența de formare de greutate după Derek Vinyarta Edward a scăzut ușor de aproximativ 9 kg pentru „Fight Club“ Este în această prin poveste, sarmos, dur și, desigur, suferă de insomnie, el a apărut în fața publicului într-una dintre cele mai bune filme din istoria cinematografiei .
concluzie
Se pare că experiența de viață a lui Edward nu are loc. Într-adevăr, în aceste imagini diferite în incitantul "dragon roșu" interesant "The Italian Job" și elegant "The Painted Veil" fantastic "The Illusionist" și impresionant incredibil "Hulk" Norton se uită în mod constant convingătoare.
Soarta sa dezvoltat astfel încât el nu a construit o carieră în compania bunicului său, dar a devenit o stea de clasă mondială. Un actor talentat și un virtuoz, capabil de transformare fizică și psihologică, chiar și cu un glonț prin obrazul și rupt în bucăți subconștient, niciodată nu a pierdut optimismul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: