Distribuiți pe Facebook VKontakte Twitter Colegii de clasă
Băuturile trebuie preparate numai din fructe de înaltă calitate, coapte, nu umplute cu nitrați. Înainte de tratament, acestea trebuie clătite și curățate temeinic.
Sokoterapiyu a recomandat să practice imunitate slabă, pentru o recuperare precoce după o boală lungă, cu avitaminoză, exces de greutate și întregul spectru de boli diferite.
Este important să ne amintim că sucurile proaspăt stoarse nu sunt un tratament independent, ci doar un bun ajutor în terapia prescrisă de medici.
Proprietățile sucurilor și acțiunii asupra corpului
Sucul de portocale - prevenirea aterosclerozei, curăță vasele. Replevează deficitul de vitamine, revigorează, revigorează, este prezentat cu distonie vegetativ-vasculară și sindrom de oboseală cronică.
Sucul de mesteacăn este util în beriberi, diabet, tuberculoză. Un diuretic bun și diaforetic, reduce inflamația în cistită, ajută la diateza acidă a urinei.
Sucul de ananas - îmbunătățește metabolismul grăsimilor, este eficient pentru pierderea în greutate.
Sucul de grapefruit - stimulează metabolismul, accelerează pierderea în greutate, se recomandă reducerea apetitului crescut.
Sucul de struguri este indicat pentru anemie, stimulează reînnoirea celulelor, încetinește îmbătrânirea, inhibă uzura organelor cum ar fi inima, ficatul și plămânii.
Este recomandat ca o boală generală și cu anumite boli ale sistemului genito-urinar.
Sucul de morcovi - îmbogățește organismul cu beta-caroten și chiar o cantitate de substanțe utile. Utile pentru hipovitaminoză, întărește vasele de sânge, vederea. O proprietate puțin cunoscută - stimulează lactația unei femei care alăptează.
O băutură indispensabilă pentru un pacient cu diabet zaharat. Trebuie să fie prezent în dieta copiilor, rezidenților din latitudinile nordice, astronauții, piloții, atleții, navigatorii, scafandrii, submarinarii.
Vindecarea cu stenocardie, boli ale organelor ORL, boli ale dinților și cavității bucale. Afectează pozitiv procesele metabolice ale ficatului și rinichilor. Sprijin excelent pentru pacienții cu insuficiență coronariană cronică.
Sucul de dovleac este recomandat pentru constipație. Protejează împotriva inflamației intestinului gros și dezvoltării oncologiei intestinului. Un colagog puternic. Elimină edemul. Sucul de dovleac cu miere calmeaza sistemul nervos si promoveaza un somn bun. Este de neînlocuit în rațiile pentru copii și diete.
Sucul de suc de suc - cel mai bine protejeaza organismul de cancer. Este recomandat pentru scăderea în greutate, elimină toxinele, inhibă procesele putrefactive în stomac și intestine și se îmbină bine. Este util în anemia de deficit de fier și hipertensiune arterială.
Sucul de varza este indispensabil in tratamentul ulcerului peptic. Are un efect terapeutic excelent pentru gută, diabet, reducerea funcției tiroidiene. Se recomandă îmbunătățirea motilității și microflorei intestinale la vârstnici. Ajută la reducerea greutății în obezitate, deoarece blochează conversia carbohidraților în țesutul adipos.
Sucul de suc este sursa multor vitamine. Este de neînlocuit pentru dezvoltarea normală a corpului copilului. Este util pentru femeile însărcinate.
Recomandat pentru anemie, atonia stomacului, gastrită cu aciditate scăzută, obezitate, umflare, hemoglobină scăzută, activează activitatea mentală și fizică, crește reacțiile de imunoprotecție ale corpului.
Reguli pentru utilizarea sucurilor proaspete stoarse
Cele mai utile și mai bine absorbite sunt sucurile amestecate: fructe + legume.
1. Slab combinat într-o piatră de băutură și fructe de porumb. De exemplu, o piersică și o pere (sau măr) este o combinație nereușită, deși este adesea găsită pe rafturile magazinelor. În cazul sucurilor proaspete stoarse, acest lucru nu ar trebui să fie permis.
2. Experții în socioterapie sfătuiesc să folosească regula de culoare atunci când amestecă: într-o băutură să stoarce fructele dintr-o gamă de culori (verde cu verde, galben și galben și așa mai departe).
3. O servire zilnică de suc proaspăt pentru o persoană sănătoasă - nu mai mult de 3 pahare. Doza optimă trebuie calculată de către medic.
4. Beți băutura în 15 minute după gătire. În caz contrar, unele dintre proprietățile utile vor fi pierdute.
5. Trebuie amintit că acizii fructiferi distrug smaltul dinților. După consumarea sucului proaspăt stors, în special acru, clătiți cavitatea bucală.
6. Pentru a dilua o băutură, dacă este necesar, este mai bine nu apă simplă, ci minerală încă.
7. Dacă este o problemă de a atrage sucul proaspăt stors de bebeluși, consultarea medicului pediatru este obligatorie.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: