Cel mai adesea, cauza unui atac de dispnee este o experiență emoțională puternică, care este însoțită de o eliberare mare de adrenalină în sânge. Datorită unei creșteri accentuate a adrenalinei, frecvența bătăilor inimii și respirația crește. Astfel de schimbări, la rândul lor, conduc la o creștere a conținutului de oxigen din sânge. Organismul în astfel de condiții începe să crească producția de energie.
Medicii au remarcat că un anumit model de comportament este dezvoltat în copilărie, care poate provoca un atac de dispnee. Și după un anumit timp, la vârsta adultă, pe aceleași stimuli, organismul răspunde în mod egal - cu respirație dificilă.
Simptomele patologiei
Simptomele de dispnee la VSD este o trăsătură caracteristică a acestei boli. În contrast, de exemplu, din același astm, acest tip de tulburări de respirație nu are nicio amenințare directă la viață, dar oferă o mulțime de momente neplăcute, ca un om bate în ritmul său obișnuit de existență.
Durerea cu VSD nu este asociată cu patologia plămânilor și a inimii. Toate schimbările care au loc în organism în acest moment pot fi atribuite unor schimbări temporare. Acestea sunt legate cel mai adesea, cu o încălcare a ritmului de respirație din diferite motive.
Respirația este o funcție a corpului care depinde direct de sistemul nervos autonom. Aceasta înseamnă că, cu excepția unor situații în care o persoană trebuie să influențeze conștient frecvența respirației, procesul este automat.
Nu trebuie să ne gândim când să respirăm și când să expirăm. Șocurile emoționale severe pot afecta ritmul respirației. Apoi, frecvența cu care are loc inhalarea și expirarea crește semnificativ.
Acest comportament al organismului este complet legat de mecanismele de protecție dezvoltate de natură în timpul evoluției. Astfel, corpul uman este pregătit pentru acțiune într-un mediu de viață amenințător.
Cu emoții negative puternice, mecanismul este pus în funcțiune, deși în realitate nu poate exista o amenințare directă. Prin urmare, impactul stresului asupra organismului este, în primul rând, printre cauzele care provoacă convulsii de distonie vegetativă.
Modificările care apar în organism în timpul unui atac
În primul rând, în timpul atacului, compoziția sângelui se schimbă. Anume, nivelul dioxidului de carbon scade din cauza ratei ridicate de respirație. În mod normal, pereții vaselor sunt relaxați datorită unui anumit nivel de dioxid de carbon din sânge. Cu o scădere a volumului acestui gaz, există o tulpină musculară, care, la rândul său, este transmisă la vase. Ca răspuns, încep să se îngusteze.
Corpul începe să experimenteze înfometarea cu oxigen. Compoziția chimică a sângelui în acest moment suferă, de asemenea, unele modificări, raportul dintre schimbările de calciu și magneziu. Aceste încălcări nu pot duce decât la întreruperi în activitatea inimii. În stern sunt senzații dureroase.
Lipsa de aer în VSD provoacă întotdeauna un sentiment de frică. Pacientul începe să se plângă de amețeli. Este posibil să fie tremurături ale membrelor. Dificultate de respirație, cel mai adesea fiecare persoană se manifestă în felul său. Semnele clasice ale unui atac respirator pot fi ușor confundate cu simptomele altor boli:
- încălcarea inimii;
- boala tiroidiană;
- înfrângerea plămânilor.
Singura diferență foarte importantă în acest caz este relația dintre atacul și starea emoțională a pacientului. În acest moment, pacientul se află într-o stare de tulburare nervoasă. Este din cauza lui, pacientul este lipsit de oxigen, nu poate respira complet și în afară. Ca reacție individuală a corpului, se poate întâmpla:
- amorțirea degetelor;
- dezvolta claustrofobia;
- Există o transpirație în gât, care poate fi însoțită de o tuse uscată.
Este foarte important să se diagnosticheze corect un atac de astm în VSD de la un atac de astm care are simptome similare.
Sentimentul de lipsă de aer cu VSD este unul dintre principalele simptome ale astmului bronșic. Astmaticienii au, de asemenea, probleme de respirație în și out.
În acest caz, pentru a distinge simptomele care apar cu astmul, de la simptomele care sunt rezultatul VSD, ajută la colectarea anamnezei și la interogarea pacientului. Cel mai adesea, atacurile de astm cu distonie vegeto-vasculară sunt însoțite de zgomote în cap și urechi, o scădere a acuității vizuale, o încălcare a coordonării mișcărilor.
Omul pare să cadă din realitate. La pacient, în timpul unui atac, poate exista o senzație de căldură sau, dimpotrivă, o răceală. În același timp, temperatura corpului este în limitele normale.
În plus față de dispnee în timpul unui atac al VSD, pacientul se poate plânge de astfel de simptome:
- dureri de cap severe de natură compresivă;
- diaree;
- greață;
- lipsa apetitului.
Dacă apare scurgerea respirației ca urmare a unui atac de distonie vegetativ-vasculară, atunci cu o intensificare fizică sporită, atacul de sufocare crește. Și, dimpotrivă, cu mersul calm, atacul poate trece complet. Atunci când ascultați plămânii în timpul scurtei respirații, nu se observă zgomote patologice.
Metode de combatere a tulburărilor respiratorii
Pacientul trebuie să facă eforturi semnificative pentru a-și aduce starea de sănătate într-o scurtă perioadă de respirație. În special, calmați-vă și treceți la respirația normală. Cea mai simplă și cea mai rapidă decizie este luarea sedativelor. Pe măsură ce medicamentul acționează, simptomele sufocării dispar, senzația unei comă în gât dispare. Dar luarea de medicamente nu poate fi un panaceu. Fiecare pacient trebuie să-și dezvolte propria metodă de calmare în timpul convulsiilor.
Mai întâi de toate, este necesar să găsim pârghii de influență asupra componentei emoționale a viziunii asupra lumii. Pentru aceasta este suficient să vă relaxați și să organizați o mică sesiune de auto-hipnoză, prezentând colțurile naturii, unde o persoană se va onora pe sine cel mai protejat și mai calm.
Auto-hipnoza ca tehnică psihoterapeutică
Fără o pregătire specială pentru prima dată, obținerea unui rezultat pozitiv din această practică este destul de dificilă, dar dacă faceți suficient efort, scăderea anxietății va fi mult mai ușoară.
Dacă atacul astmului nu a reușit să se oprească în stadiul inițial, este necesar să se ia cea mai confortabilă poziție, deoarece problemele de respirație pot duce la pierderea conștiinței.
După aceasta, trebuie să încercați să reduceți numărul de respirații și exhalări. La prima vedere poate părea că nu este nimic complicat în acest sens.
Dar, de fapt, obiceiul de a respira adesea, vă poate împiedica să realizați progrese semnificative în acest exercițiu. Respirația va fi în mod constant pierdută în ritmul care este obișnuit pentru el. Experții recomanda în acest caz să încetinească inhalarea și să încerce să facă o expansiune netedă. Apoi ar trebui să fie o pauză în două secunde înainte de respirația următoare. Dar toate aceste eforturi vor fi inutile, dacă nu vă puteți îndrepta atenția asupra momentelor pozitive din viață.
O altă modalitate bună de a face față scurgerii cu VSD este înotul. Diving este deosebit de util atunci când trebuie să vă țineți respirația pentru o anumită perioadă. În acest caz, plămânii au o sarcină utilă pentru ei, sistemul circulator trebuie, de asemenea, să lucreze cu eficiență maximă.
Toate metodele de mai sus nu dau rezultate imediate în timpul crizelor. Pentru ca ei să lucreze, este nevoie de o anumită perioadă de timp. Se acordă în special corpului tranziția de la preparate medicale la cele mai utile pentru încărcăturile fizice ale corpului și formarea psihologică.
La început, pacientul va trebui să se lupte cu atașamentul său la medicamente. Prin urmare, trecerea de la tablete la un stil de viață sănătos ar trebui făcută treptat. Un mare beneficiu pentru pacient, când suferă de atacuri de sufocare în IRR, poate aduce:
- aderarea la rutina zilnica;
- nutriție adecvată;
- respingerea obiceiurilor proaste.
Și toate schimbările trebuie să aibă o bază solidă. Acțiunile unice cu intervale destul de lungi între ele nu vor aduce niciun beneficiu. O dată pe lună, exercițiile de respirație efectuate nu pot afecta sănătatea generală în timpul crizelor. Principalul lucru nu este să vă dați un motiv să vă întoarceți la vechiul mod de viață. Dispneea cu VSD este un fenomen destul de neplăcut, dar poate fi combătută cu succes.
Articole similare
-
10 sfaturi pentru a ajuta la supraviețuirea unui accident de avion
-
Mâncărime ale pielii cu cauze ale bolii hepatice și tratament - Health Info
Trimiteți-le prietenilor: