Astăzi vom vorbi despre problema de toamnă-iarnă a tuturor timpurilor și popoarelor - despre frigul comun.
Cred că veți fi de acord cu mine dacă spun că cel mai bun lucru este să nu vă răcori deloc. În caz contrar, nu veți avea probleme. Constant nasul înfundat, strănut. Senzațiile foarte neplăcute provoacă această boală aparent nu foarte teribilă.
Apropo de China, strănutul este considerat un sport excelent. Un medic din Beijing și director al Centrului Național de Cercetare din China "Sport și Sănătate" consideră că strănutul ajută la menținerea corpului în formă bună. În timpul strănutului, o sută la sută strânge aproape toți mușchii, iar efectul atletic dorit este atins. Cu toate acestea, medicul avertizează că atunci când strănut trebuie să luați postura corectă, mai ales femeile. Încercările de restrângere sau de strănut nu în plină forță amenință să aibă un impact negativ asupra sănătății.
Dar ne vom întoarce direct la frigul comun.
Vreau să spun imediat pentru a preveni probleme, mâncați ascorbic. Vitamina C este foarte utilă pentru bolile catarre și nu numai. Un om, din păcate, - una dintre puținele creaturi de pe pământ, care este în imposibilitatea de a sintetiza vitamina C. (Cu toate acestea, nu putem face acest lucru primate mari, două tipuri de păsări cântătoare persane, lilieci indiene și cobai.)
Durerea nasului începe atunci când picioarele sau membranele mucoase ale tractului respirator superior devin reci. Dacă simțiți că sunteți supracoate, atunci este mai bine să începeți procedurile pentru a preveni o răceală la o dată. Începeți prin încălzirea picioarelor. Merită să purtați șosete de muștar pentru noapte. Și înainte de a merge la culcare este util să beți lapte fierbinte cu miere și unt, în care trebuie să adăugați un pic de sodă.
Dacă aveți un nas care curge încă învins, atunci acesta poate fi tratat metode populare, mai degrabă decât medicamentele de la farmacie, deoarece nici un medicament nu vindeca raceala comuna, ca atare, se elimină numai umflarea mucoasei. În plus, unele medicamente sunt dependente după 3-4 zile.
Puteți săpe în nas cu suc de morcovi sau sfeclă. Neplăcut - dar ajută. Warm up nas poate fi și fierte fiert tare două ouă, apoi le înfășurat într-o batistă, și aplicată la nas până la răcit. Inhalarea acționând bine din supă de mușețel, eucalipt, salvie, frunze de dafin, menta. Aveți posibilitatea să lubrifiați nările din exterior cu balsam "pinion", acest lucru facilitează respirația.
Există o altă modalitate de a scăpa de frig și de alte boli - Shiatsu. Tehnica Shiatsu a provenit din Japonia. Din punct de vedere tehnic, Shiatsu seamănă cu degetele sau palmele presate pe părți separate ale corpului uman. Pe fața persoanei există mai multe puncte cu care puteți învinge răceala obișnuită. Între sprâncene, pe rădăcina nasului, la baza septului nasului, precum și punctul din apropierea aripilor nasului. Un astfel de masaj trebuie efectuat până când dispar simptomele bolii.
Sper că aceste recomandări vă vor ajuta în lupta împotriva frigului comun.
ATENȚIE! ÎNAINTE DE A UTILIZAȚI ORICE PREGĂTIRE, MĂSURI SAU METODĂ DE TRATARE, CONSULTAȚI ÎNTOTDEAUNA DOARULUI DUMNEAVOASTRĂ!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: