"Purtați-vă dinții într-o bucată de rădăcină de ghimbir proaspătă - și veți simți că focul soarelui rulează de-a lungul corpului", a spus un salvator elocvent. Atât de apreciată pentru proprietățile sale medicinale și de aromatizarea vaselor, acest simplu, la prima vedere, condiment este foarte iubit și popular în țările estice, în special în India și China.
Proprietățile ghimbirului pentru pierderea în greutate și accelerarea metabolismului sunt cunoscute. Dar cum puteți găti ghimbir pentru a obține efectul maxim? Cea mai ușoară modalitate este să adăugați rădăcina de bază a acestei plante la ceai, apoi lamaie și miere la gust - și o băutură delicioasă de încălzire și vindecare este gata!
Ghimbirul este un remediu excelent pentru greață, boală de mișcare, malarie. Prin urmare, este util să beți o băutură din acesta în zilele în care este necesar să depășiți distanțele lungi. Femeile gravide pot, de asemenea, bea ceai de ghimbir atunci când apare un sentiment de greață, dar numai după consultarea unui medic.
Ghimbirul reduce durerea și inflamația în organism. El nu este doar capabil de a calma dureri de cap, migrene, dureri abdominale, dureri de spate, tulpina musculare - rădăcină miraculoasă de asemenea, reduce umflarea musculare și a țesutului conjunctiv, rigiditate și durere. Loțiuni de infuzie de ghimbir, suprapuse pe părțile umflate ale corpului, fac minuni!
Cei care suferă de infecții fungice pot freca un decoct de ghimbir în picioare pentru a scăpa de mâncărimea constantă și arsură.
Un studiu efectuat în urmă cu câțiva ani, s-a arătat în mod clar că oamenii care iau ghimbir decoctul prezintă în mod regulat creșterea libidoului și creșterea numărului de spermatozoizi, să nu mai vorbim de rolul jucat de ghimbir pentru tratamentul disfuncției sexuale.
Îmbrăcarea prosoapelor în decoctul din plante și plasarea acesteia pe abdomen sau coapse în timpul menstruației ajută la ameliorarea crampe. Ginger calmeaza muschii rigizi si previne coagularea sangelui.
Minerale și aminoacizi, care sunt prezente in ghimbir, a crescut de celule sanguine roșii (RBC), care contin hemoglobina circulant - hemoproteină care transporta oxigenul de la plamani la diferite țesuturi ale corpului.
În plus, ceaiul de ghimbir are un efect termogen. Aceasta inseamna ca creste temperatura in interiorul corpului, arzand depuneri de grasime, contribuind astfel la o pierdere rapida si sanatoasa in greutate la oameni. De asemenea, reduce riscul bolilor cardiovasculare, eliminând eficient vasele arteriale.
Aroma liniștitoare a acestei plante elimină stresul emoțional din corp. Ghimbirul conține un gingerol puternic antioxidant, care ajută la curățarea substanțelor chimice nocive pe care organismul le produce atunci când este vorba de o persoană, deci ghimbirul poate ajuta și în caz de stres psihologic.
Ceaiul de ghimbir este, de asemenea, considerat un potențator foarte eficient al apetitului, deoarece stimulează mugurii gustative, determinând formarea de sucuri digestive.
Problemele încep când acest ceai se bea fără a cunoaște măsurile. Arsuri la stomac, aciditate crescuta, rahitism, indigestie, insomnie datorita excitabilitatii crescute a sistemului nervos sunt doar cateva dintre posibilele efecte.
Ceaiul de ghimbir diluează sângele. În timp ce acest lucru se face o mare stimulator al circulației sanguine, utilizarea excesivă poate fi de fapt periculos pentru pacienții cu hemofilie (persoane cu tulburări de sângerare) și cei care au deja „așezat“ pe diluanti de sange. În plus, din acest motiv, pacienții care urmează să sufere o intervenție chirurgicală, se recomandă să nu luați ceai de ghimbir, timp de cel puțin 7 zile înainte de procedura, deoarece poate reacționa cu anestezic, apoi intarzia vindecarea ranilor din cauza incapacității organismului de coagulare a sângelui. În plus, persoanele care iau medicamente pentru insomnie, care sunt beta-blocante și imunosupresoare, ar trebui să stea departe de acest ceai.
De asemenea, diabeticii trebuie să se abțină de la consumul excesiv de ghimbir. Ceaiul din ghimbir poate reduce zahărul din sânge, ducând la hipoglicemie. Acesta din urmă, la rândul său, reprezintă un mare pericol pentru acești oameni.
Potrivit unui studiu realizat de Centrul Medical al Universității din Maryland (SUA), consumarea de cantități excesive de ceai de ghimbir pe stomacul gol poate provoca tulburări gastro-intestinale.
În plus, utilizarea de ceai de ghimbir de către persoanele care suferă de calculi biliari este, de asemenea, o idee proastă, deoarece aceasta va exacerba numai situația. Acest lucru se datorează faptului că această băutură, după cum se știe, crește producția și eliberarea de bilă, iar emisiile biliari sunt un proces dureros dureros pentru acești pacienți.
Umflarea după mâncare, rahitism, diaree, flatulență, stomac deranjat, dureri de stomac - toate acestea pot fi treptat aduse la zero prin băut în mod regulat o ceașcă de ceai de ghimbir. Cu toate acestea, ca și în toate, trebuie să cunoașteți măsura: nu beți acest ceai cu ochelari în căutarea unei linii de talie subțiri. O ceașcă de această băutură pe zi vă va face să vă simțiți tonifiați și protejați-vă de răceală. În plus, amintiți-vă că ghimbir - un condiment acut, astfel încât o felie de 1-2 cm pe ceainic va fi de ajuns.
Ceaiul din rădăcina ghimbirului trebuie să fie consumat cald pentru a obține toate substanțele benefice. Dacă ceaiul sa dovedit a fi prea ascuțit, atunci puteți adăuga mai multă miere la ea.
Articole similare
-
Proprietate utilă de ghimbir, rădăcină de ghimbir este bun și rău
-
Datele - proprietăți utile și medicinale, contraindicații la utilizarea datelor, date despre calorii
Trimiteți-le prietenilor: