Suntem constant expuși impactului energetic al mediului extern. În bioful câmpului uman, numai acea parte a energiei care corespunde proprietăților psihofizice, trăsăturile caracterului unei anumite persoane sunt întârziate. Restul energiei universului nu este percepută de corpul uman și este respinsă. Păstrate în corp, adică fluxurile de energie "proprii" ale Universului se răspândesc mai departe de-a lungul sistemului de canale energetice ale corpului. Luați în considerare pe scurt cele șapte chakre de bază ale omului.
În sanscrită, cuvântul "chakră" înseamnă roata energetică, ciclul de putere. Este centrul de acumulare și distribuție a energiei. Fiecare chakră este formată din mai multe vîrfuri de energie care se rotesc cu viteză mare și se atrage din sine din energia de mediu cu o anumită frecvență. Această energie corespunde unei anumite frecvențe de rotație a chakrei. Fiecare chakră are o anumită culoare, care este direct legată de frecvența oscilației energiei absorbite din mediul înconjurător.
Energia care intră în chakră este împărțită în părți constitutive și este canalizată de-a lungul canalelor energetice în sistemul nervos uman. Apoi, energia este transferată la nivelul fiziologic și intră în glandele endocrine, în sânge pentru a satura energia celulelor corpului uman.
Luați în considerare caracteristicile principalelor șapte chakre umane.
Prima chakră este Muladhara. Acesta este situat la baza coloanei vertebrale, în regiunea coccyx, are o culoare roșie (uneori roșu-portocalie). Această chakră energizează glandele suprarenale. Influența acesteia afectează starea coloanei vertebrale și starea rinichilor. În funcționarea normală, stabilă a primei chakre, o persoană simte încrederea în sine, stabilitatea în viață. Atunci când echilibrul energetic este încălcat, există o lipsă de voință și incertitudine în cadrul unei persoane. Există, de asemenea, constipație, hemoroizi, prostatită, la ovarele femeilor începe să dureze, etc.
Cea de-a doua chakră este Svadhistana. Acesta este situat în zona pubiană. Chakra are o culoare portocalie (uneori roz). Hrănește glandele sexuale și afectează sistemul reproductiv uman. La munca sa constanta persoana este auto-asigurata, plina de rabdare. Dacă balanța de energie din această zonă este perturbată, o persoană se confruntă cu teamă, impotență, frigiditate și alte boli ale sistemului genito-urinar. Lucrarea celei de a doua chakre este controlată de glandele suprarenale. Energia de culoare portocalie face posibilă restabilirea echilibrului între corp și minte, ameliorează depresia, este un instrument bun care ajută la șoc, pierdere grea, violență comisă.
A treia chakră este Manipura. Situată în plexul solar. Această chakră este galbenă. Energizeaza pancreasul și afectează activitatea stomac, ficat, vezica biliara, sistemul nervos. Cu o stare stabilă a celei de-a treia chakre, un bărbat arată o voință mare, simte independența sa. Dacă balanța energiei din această chakră este ruptă, o persoană se închide, devine slab-voință, nesigură în sine. Elaborarea unui complex de vinovăție, există un ulcer gastric, calculi biliari format ... Chakra plexului solar este considerat centrul sistemului energetic uman, un fel de suflet pompă! Conectează direct omul cu procesul de creativitate, cu plăcere, cu abundență! Chakra plexului solar afectează procesele de digestie, excitație și purificare a corpului. energie Manipura Galben ajută să scape de săruri de depozite de calciu și var de precipitații in vezica biliara si rinichi. Sub influența sa, substanțele otrăvitoare sunt eliberate din organism, persoana scapă de produsele de dezintegrare. Excreția insuficientă a substanțelor nedorite provoacă boli cum ar fi prostata, infectii urinare, constipație, și așa mai departe. N. Energia galben chakra are un efect de tonifiere și curățare pronunțat asupra întregului corp al omului și umple vitalitatea mușchilor corpului.
A patra chakră este Anahata. Acesta este situat în sternul dintre mamelon. Are o culoare verde și afectează activitatea inimii, starea sângelui uman, sistemul de circulație a sângelui în organism. Chakra energizează glanda timus, care afectează funcționarea completă a sistemului imunitar. Atunci când balanța energiei din chakra cardiacă este întreruptă, apare artrită, apar afecțiuni respiratorii și cardiovasculare. Lipsa echilibrului energetic în chakra inimii poate provoca dureri în piept sau inimă și, de asemenea, poate cauza gelozie sau invidie, capacitatea unei persoane de a iubi se deteriorează. Energia culorii verzi a chakrei inimii echilibrează fluxurile energiei negative și pozitive, calmează mintea, trupul și sufletul.
Cea de-a cincea chakră este Vishudha. Acesta este situat în apropierea fundului gâtului. Chakra are o culoare albastră și își hrănește energia tiroidiană. Chakra afectează aparatul vocal, plămânii și tractul digestiv. Cu munca constantă a celei de-a cincea chakre, o persoană are o imaginație strălucitoare, un intelect înalt. Când balanța energetică din Vishudha este tulbure, apar idei obsesive, apar probleme cu gâtul, laringele și vocea. Energia albastră este un remediu bun pentru efectele dăunătoare ale stresului asupra corpului, încetinește cursul tuturor proceselor biologice, inclusiv activitatea creierului cu suprasolicitare mentală.
A șasea chakră este Ajna. Este organul viziunii astrale, care este numit și "al treilea ochi". Chakra se află între sprâncene, culoarea ei fiind de culoare albastru închis. sau indigo. Chakra hrănește glanda hipofiză sau mucus, precum și scheletul, în special coloana vertebrală. Ea afectează activitatea creierului inferior, starea ochiului stâng, urechilor, nasului, sistemului nervos. Cu munca stabilă a celei de-a șasea chakre, o persoană are un control bun asupra sentimentelor și posedă înclinații spre clarviziune, citirea gândurilor. Energia albastru închis a chakrei a șasea este energia creativității, dă persoanei posibilitatea de a atinge obiectivele principale ale existenței sale, ajutând conștiința să folosească viziunea interioară în viața de zi cu zi.
A șaptea chakră este Sahasrara. Situat în regiunea coroanei, are o culoare violet sau violet-alb și hrănește creierul. Lucrarea celei de a șaptea chakre afectează starea creierului superior și a ochiului drept. Cu munca constantă a lui Sahasrara, omul are cele mai înalte forme de gândire filosofică abstractă. Acest centru conectează energia omului cu energia creativă a Universului, precum și cu esența spirituală în care el crede. În procesul de dezvoltare spirituală, această chakră este descoperită și perfecționată. În același timp crește stima de sine, se deschide starea de pace interioară și prosperitate.
In absenta blocurilor interne flux forță ca un jet de apă, corp purificată, spălare toate deșeurile și distruse „țesut“ și pe diferite canale de livrarea lor in chakra pentru „reciclare“. Ca urmare, corpul și sufletul nostru sunt curățate și vindecătoare.
Este posibil să se raporteze diferit la sistemul de sistem descris mai sus. Dar chiar dacă cineva este acum sceptic, aceasta este o reacție normală. Orice cunoaștere nouă la început este de obicei filtrată și respinsă de conștiința neîncrezătoare și numai dorința de a înțelege ceva nou ne dezvoltă, lărgește înțelegerea noastră asupra lumii.
Centrarea corpului și a spiritului
Acum despre centrare. Când energia din interiorul nostru există haotic, este incontrolabilă și chiar distructivă. Deci, trebuie să înveți cum să-l acumulezi, concentrându-l.
Unde începe centrifugarea energiei?
În aikido, ceea ce fac, sensei (mentor-mentor) începe, de obicei, începători de formare cu formarea capacității de a simți centrul de greutate al corpului. Pentru a menține echilibrul și stabilitatea în mișcare și într-o stare staționară. O antrenament sau duel începe cu faptul că participanții pun centrul spiritului. ei abandonează vanitatea lumească și sunt reglați într-un alt format de comunicare. Și toate problemele și energia lor negativă trebuie să rămână în afara pragului dojo-ului (sala de antrenament aikido).
Am auzit despre Lin-chi, un profesor Zen. Odată stătea în colibă și cineva a venit la el. Omul acela era foarte supărat. Poate că sa certat cu soția sau stăpânul său sau sa întâmplat altceva, dar era supărat. El a deschis ușa în mânie, și-a aruncat pantofii în mânie, apoi a intrat foarte respectuos și a plecat la Lin-chi.
- În primul rând, du-te și cere iertare la ușă și la pantofi.
Omul trebuie să fi privit foarte ciudat la Lin-chi. Au fost alți oameni care au început să râdă. Lin-chi a spus:
Apoi a zis acestui om:
- Dacă nu o faci, lasă-mă în pace. Nu voi avea nimic de a face cu tine.
- Se pare nebun - cere iertare la pantofi și la ușă.
"Nu a fost nebun atunci când v-ați exprimat furia". Va fi aceasta nebunie acum? Totul are conștiință. Deci du-te și dacă ușa nu te iartă, nu te voi lăsa să intri.
Omul sa simțit incomod, dar a trebuit să meargă. Mai târziu, el însuși a devenit un călugăr și luminat. Când a devenit iluminat, el a spus această poveste și a spus:
"Când am stat în fața ușii și am cerut iertare, m-am simțit neplăcut, prost. Dar apoi m-am gândit că dacă Ling-chi spune așa, atunci ar trebui să fie ceva în ea. Am avut încredere în Lin-chi, așa că am crezut că, deși este proastă, este necesar să o faceți. La început tot ce am spus ușii era doar superficial, artificial; dar treptat a devenit mai cald. Și Ling-chi a așteptat, a spus că va privi. Dacă ușa mă iartă, numai atunci pot intra; altfel a trebuit să stau până am putut convinge ușa și pantofii să mă ierte. Puțin puțin câte puțin m-am încălzit. Am uitat că mulți oameni se uită la mine. Am uitat de Lin-chi - și apoi această lecție a devenit sinceră și reală. Am început să simt dispoziția ușilor și a pantofilor. În momentul în care mi-am dat seama că ușile și încălțămintea se schimbau, că se simțeau fericite, Ling-chi a spus imediat că pot intra. Am fost iertat.
Acest incident a fost un moment de cotitură în viața lui, pentru că, pentru prima dată, și-a dat seama că totul este într-adevăr o cristalizare a conștiinței. Dacă nu vedeți acest lucru, este doar pentru că sunteți orbi. Dacă nu o auziți, doar pentru că sunteți surzi. Nu există nimic material în lucrurile din jurul nostru; toate acestea sunt o conștiință condensată. Problema e că tu ești: nu ești deschis și nu sensibil.
Din punct de vedere al științei, fiecare eveniment, primirea de noi impresii, forme de formare în creierul nostru noi conexiuni de neuroni. Creierul uman este alcătuit din mai mult de o sută de miliarde de celule creierului, neuroni, fiecare dintre care este conectat la celelalte zece mii cu ajutorul nervurilor și a sinapselor. Învățarea de noi abilități și obținerea de informații noi se datorează departamentului de creier numit cortex. Această parte a creierului este responsabilă pentru ceea ce putem spune, cânta, dansa, crea.
Și aceasta este zona cu ajutorul conexiunilor neuronale din creier păstrează cunoștințele noastre de deprinderi de viață, de memorie, ca urmare a experienței. Reacția emoțională a persoanei sunt „jos“, în sistemul limbic, care este o rudă mai în vârstă la momentul apariției sale, în comparație cu cortexul și este responsabil pentru faptul că ne simțim un val de energie, emoție, atunci când se bucură de un eveniment frumos, dificil sau înfricoșător.
"Interesant", informație încărcată energic, percepem vasele, sistemul circulator, mușchii și intensificarea sau încetinirea metabolismului cu ajutorul întregului nostru sistem nervos. La noi, palpitația se accelerează, sângele se toarnă pe față, pumnii sunt comprimați.
Dar nu toate informațiile ne provoacă izbucniri de emoție. În ceea ce privește evenimentele reale, reacționăm violent la faptul că nu suntem interesați - neutri.
Când energia evenimentului extern vine în rezonanță cu energia noastră internă, ea creează o răsplată, un val emoțional, uneori incontrolabil. Faptul este că sistemul limbic verifică coincidența energetică a tuturor semnalelor primite înainte ca acestea să fie trimise mai departe spre cortex. Această sarcină este îndeplinită, în primul rând, de "amigdala" - amigdala.
De la un limbic părți corticale ale creierului este informația pe „drum“ cu o stradă cu sens unic, și, prin urmare, o încercare de a „spate off“ pentru a atenua reactia sistemului limbic, cu o reflecție controlată, de obicei, se termină cu un eșec.
Dacă în cele mai vechi timpuri, atunci când timpul să cred că nu a fost o reacție rapidă a inconștientului a fost o chestiune de viață și de moarte, în lumea civilizată, această reacție instinctivă a gândirii ne oprește și duce la pierderea de energie și a eficienței. Prin urmare, abilitățile manageriale ale energiei interne, forței de viață, au un impact direct și constructiv atât asupra pregătirii semnalului, cât și asupra motivării activității unei persoane. Trebuie să învățăm, în orice situație, chiar și în complexul cel mai intens și, să fie umplut cu energie pozitivă, cât și mental - capacitatea de a răspunde în mod adecvat. Pentru aceasta, sistemul nostru limbic trebuie să "învețe" să treacă cortexul călăreților peste gânduri și emoții.
Stand într-o poziție Kamae (vezi. Fig.) Conectați-vă în echilibru prin centrul său de greutate, care este de cinci centimetri sub buric (puteți măsura distanța de trei degete). Relaxați-vă. Apoi respirați profund, încercând să "intrați" în această zonă. Închide ochii și cu fiecare respirație simți o izbucnire de vitalitate, care, căzând în centrul tău de energie, se abate prin corp ca niște cercuri pe apă: în sus, în jos, pe laturi. Când energia atinge vârful degetelor, sunteți gata să acționați.
Kamae este principalul stand de aikido
Cu cât faceți mai des acest exercițiu, cu atât mai repede veți putea intra într-o stare de vitalitate vitală. Eu, de exemplu, acum este suficient sa fac o respiratie centrata si energia imi umple instantaneu tot corpul ...
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: