Lumea sănătății, frumuseții și fotografiilor - bogăția florei
Vinete cu ciuperci și roșii într-un multivariat
La un moment în care o mulțime de fructe diferite - de la roșii la vinete în grădină și grădină, pe piață, și în pădure și la Tiffany (în-lege), în pubele, chiar și ciupercile nu doresc să-l ia, atunci, desigur, pe care doriți să gătească o varietate de bunătăți din ele. Și, în același timp, procesul a fost rapid, ușor, și gustul produsului alimentar este memorabil și pentru a extrage beneficii maxime din vasele vegetale în post și la sărbătoarea. Vreau să împărtășesc cu voi reteta - modul de a găti vinete tocanita cu ciuperci în multivarka - presiune aragaz VIMAR.
Toate dorințele pentru o dietă sănătoasă sunt posibile atunci când aveți aparate moderne de bucătărie și o rețetă delicioasă pentru mâncărurile slabe de la foto-flora.ru.
Pentru fiecare gospodină, întrebarea este foarte importantă: "Cât durează să pună vinetele și ciupercile într-un aragaz cu presiune multivarică +?"
Răspunsul este foarte simplu și plăcut - pentru stingere durează doar 15 minute și 5 minute pentru prăjirea morcovilor și a cepei în uleiul de floarea-soarelui.
Mâncarea de vinete coaptă este foarte gustoasă și satisfăcătoare cu o aromă bogată de ciuperci și este considerată slabă. Voi adăuga, de asemenea, că o tigaie modernă, multi-gătit, este un asistent bun în pregătirea alimentelor sănătoase, ceea ce pentru mine personal reprezintă unul dintre cele mai importante avantaje în achiziționarea de aparate electrice.
Multivarkerul funcționează fără acces la oxigen, prelucrarea produselor are loc sub presiune înaltă. Datorită acestei tehnologii, această minunată tehnologie de bucătărie păstrează până la 80% din substanțele utile, într-o casă gătită cu alimente delicioase.
Dacă sunteți interesat de rețeta mea, atunci să începem să pregătim o capodoperă culinară.
- vinete - 3 bucăți - aproximativ 700 g;
- ciupercă de ciuperci - 400 g;
- piper dulce - 1-2 buc. - 30 g;
- ceapa - 1 buc.;
- tomate - 2 bucăți - 70 g;
- morcovi - cateva bucati - 100 g;
- ulei de floarea-soarelui - aproximativ jumătate de pahar - 70-100 ml;
- piper negru - 0,25 linguriță - 3 grame;
- sare de masă 1,5 linguriță.
Cum să gatim vinetele într-un multivariat
- rețetă slabă cu ciuperci
Turnăm uleiul vegetal în recipientul neacceptat al aparatului.
Morcovi mina, coaja și trei pe răzuitul mijlociu.
Ceapa este curățată, clătită, tăiată în inele subțiri. Am pus aceste legume într-un recipient pentru ulei.
Multivarku - aragaz sub presiune VIMAR (VMC-163) porniți și pe panoul de control apăsați butonul "Roast".
Legumele trebuie să fie prăjite pentru mai mult de 5 minute, cu capacul deschis, amestecându-le cu o lingură de lemn, care nu zgârie învelișul special de lipire al bolului. Opriți programul "Roast".
Vine vine. în mod necesar, curățați coaja, deoarece prezența acesteia dă amărăciune. Am tăiat inelele de legume, dacă sunt inele mari, apoi le tăiați în jumătate. Vinetele se răspândesc pe un strat de morcovi și ceapă.
Șampiunele sunt bine spălate cu apă curentă. Capacele mari de ciuperci sunt tăiate în jumătate, iar cele mici sunt lăsate în felul acesta. Picioarele șampaniei sunt de asemenea tăiate în jumătate, dacă sunt prea lungi. Piesele de ciuperci pun miracolul tăvii în bolul interior (pe vinete).
În ardei dulci se scoate mijlocul, se spală și se taie în benzi longitudinale.
Roșiile mele și felii tăiate. Legumele se întind într-un recipient peste ciuperci și se presară cu sare și piper măcinat. Toate ingredientele sunt ușor amestecate.
Pe panoul multifuncțional, apăsați cu îndrăzneală butonul "Legume" și butonul "Meniu" setați un timp scurt de gătire - 15 minute. Închideți unitatea strâns cu un capac.
La sfârșitul procesului de stingere, aparatul emite un semnal. Acum puteți opri aparatul și deschideți ușor capacul astfel încât să nu vă ardeți fața și mâinile cu aburi. Un platou de vinete cu ciuperci, roșii și alte legume, gătite într-un multicarchet, este gata pentru consum.
Un miros magnific mi-a adunat întreaga familie într-o masă rotundă din sala de mese. Nu era nici un sfîrșit de laudă, pentru că toată lumea dorea un supliment de legume național. Capodopera culinară sa dovedit a fi glorie!
Pătrunjelul vinete cu ciuperci este servit la o masă slabă și festivă într-o formă fierbinte, cu pâine sau cu pâine de secară.
Și dacă sunteți și o persoană creativă, puteți să decorați legumele delicioase cu ciuperci, verdeață sau măsline sau să vă gândiți la ceva de-al tău.
Mesele delicate sunt alimente frumoase și sănătoase, când sunt gătite la domiciliu cu o inimă bună, ridică apetitul și aduce bucurie și satisfacție tuturor!
O astfel de alimente nu privează organismul uman necesarul de nutrienți, minerale, urme de elemente minerale și vitamine, astfel încât acesta poate fi numit complet, deoarece există produse care, deși nu carne, se poate înlocui complet (de exemplu, Sampinione). Puteți compara, de asemenea, mese vegetariene, cu fara carne, iar valoarea de alimentație sănătoasă, în ultimii ani a crescut.
Și întreaga idee este că mâncărurile slabe sunt utile, sunt bine absorbite și îmbogățesc corpul cu energia necesară, permițându-ne să menținem o formă fizică bună și oferă posibilitatea de a arăta frumos, armonios.
Apropo, această rețetă - gălbenușul gătit cu ciuperci va merge bine pentru a fi inclus în meniu, respectând acest lucru - o dietă în vrac pentru pierderea în greutate. care dă un efect excelent.
Mulțumesc tuturor pentru atenția acordată, pentru apetitul plăcut și pentru o viață delicioasă, suntem mereu bucuroși să vă împărtășim cu voi cursuri de nutriție sănătoasă cu fotografii pas cu pas.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: