Utilizarea substanțelor care alterează conștiința, retragerea dureroasa, clinica de dezintoxicare, de reabilitare - pentru mulți dintre acești pași sunt deja în trecut. Cu toate acestea, pofta de droguri continuă să "tragă" chiar și după descărcarea de gestiune din centru. Pentru cei care au deja o perioadă suficientă de sobrietate, aceasta nu este o problemă mare. Cei care au părăsit recent reabilitarea sunt înspăimântați, considerând această manifestare a bolii drept o dependență nefirească. Mulți oameni nu au nici o idee despre cum să scapi de pofta de droguri, și sunt rușine să vorbească despre gândurile lor. Această tăcere duce la o altă defalcare, care poate duce la moarte.
Ce se întâmplă dacă există o dorință?
Aspectul forței nu poate fi controlat. Bineînțeles, cu excepția situațiilor în care o persoană se află în mod intenționat în locurile în care a folosit, sau se întâlnește cu vechi prieteni pentru a "purta doar discuții". În acest caz, vorbim despre ruperea granițelor, care, în prima etapă, este foarte importantă de observat. Dacă ideea de droguri tocmai a apărut în capul tău - nu-ți fie frică.
"Odată am stat pe balcon și am fumat. Dintr-o dată, am avut o idee care sa transformat imediat în pofte. Medicamentul pe care-l doream era marijuana. Am simțit la un nivel fizic, cu ce plăcere aș face niște puști. Și am fost foarte înspăimântat de acest gând, pentru că în acel moment aveam deja doi ani de sobrietate. Cu toate acestea, mi-am amintit imediat recomandarea de a chema pe cineva de la convalescând prietenii. Și eu am profitat de asemenea. Tovarășul mi-a spus că este absolut normal, că uneori gândurile de utilizare vin. La urma urmei, sunt dependent. Acest lucru ma calmat într-adevăr și, la câteva minute după apel, m-am gândit la alte lucruri "
De la o conversație cu un absolvent al centrului nostru
Psiholog RC „Ziua Curat“ Dănilă Bodrov amintește că, la un moment în care există o pofta de droguri, primul lucru pe care trebuie gândurile cu cineva pentru a partaja. Acest lucru poate fi un prieten de recuperare de la grupuri de sprijin, psiholog personal, sau doar un fel de o persoană independentă de mediul înconjurător, care știe despre problema ta (în orice caz, nu trebuie să verbalizeze aceste lucruri foști prieteni care nu au fost tratate cu dependența de droguri și de a continua să folosească droguri). De obicei, după o conversație confidențială, pofta dispare. Aceasta este valoarea terapeutică a gândurilor interioare dezvăluitoare.
Ce se întâmplă dacă gândurile despre droguri devin deranjante?
Este o chestiune dacă gândurile devin invazive. Adică, nicio acțiune nu poate ajuta să scapi de pofta de droguri. În acest caz, consumul nu este departe. Cu toate acestea, există o soluție. Este necesar să începeți mai frecvent vizitarea grupurilor de sprijin, contactați un psiholog sau începeți să vizitați grupuri dinamice. pentru a înțelege motivele acestei stări. Unii dependenți de recuperare, care sunt sinceri cu ei înșiși, și pentru care abstinenta este valoarea reală, preferă să meargă la centrul de studiu de stat predsryvnogo.
Principalul lucru de reținut este că sunteți responsabil pentru recuperarea dvs. În timpul utilizării, nimeni nu poate obliga un dependent de droguri să fie tratat. astfel încât în remisie - nimeni nu poate face acțiunea pentru tine. O dorință pentru droguri nu este o utilizare. Din orice situație există o cale de ieșire. Experiența a arătat că, chiar și un dependent de recuperare, cu o perioadă suficientă de sobrietate este puțin probabil să facă față singur cu crize de dorința obsesivă de a consuma. Dacă sunteți pe punctul de a utiliza - suntem întotdeauna gata să ajutăm pentru a evita o defecțiune. La urma urmei, sobrietatea este fundamentul pe care sunt ținute toate celelalte sfere ale vieții.
Trimiteți-le prietenilor: