Ea se desfășoară cu cea mai adâncă dragoste pentru tine! Scopul este distribuirea uniformă a energiei peste corpul fizic. Acest lucru va avea un efect pozitiv asupra tuturor celorlalte organisme.
Acum, oamenii sunt, de obicei, foarte ocupați și suficient de leneși pentru a lucra pe ei înșiși. Tehnica propusă este simplă, necesită doar 4-6 minute și, în același timp, este foarte eficientă. Tehnica de auto-masaj, în cazul utilizării sale zilnice, vă permite să vă schimbați energia în câteva zile și să creați un alt stat!
Acest masaj se bazează pe tehnici taoiste vechi, care au deja vechime de câteva mii de ani. Self-massage este un instrument minunat de prevenire a menținerii corpului într-o bună vitalitate, vă permite să vindecați și întineri toate organele și sistemele, creează o dispoziție psihologică veselă.
Activitatea fizică scăzută, lipsa emoțiilor pozitive, lipsa de comunicare cu Natura, încărcăturile mintale și energice conduc la fenomene energetice stagnante în toate corpurile umane. Eficiența ridicată a metodei propuse se bazează pe trezirea acumulatorilor de energie ai organismului și pe distribuirea uniformă a tuturor tipurilor de energie în toate corpurile prin canale deschise. Prin urmare, există schimbări pozitive nu numai în corpul fizic, ci și în sentimente, în gânduri și chiar în viziunea asupra lumii asupra omului.
Este recomandabil să petreceți un masaj dimineața când faceți o toaletă, mai ales că durează doar 4-6 minute și, de asemenea, în timpul zilei când v-ați simțit obosit, melancolic și seara pentru a ajunge într-un vis mai armonios. În general, puteți face exercițiile pe parcursul zilei de mai multe ori - acest lucru nu poate dăuna, ci, dimpotrivă, va contribui la calitatea înaltă a biofieldului.
În primul rând, trebuie să vă deconectați de grijile actuale și să acordați atenție senzațiilor corpului. Deoarece auto-masajul este mai energic, trebuie să vă masați cu grijă degetele, palmele și încheieturile. Apoi masați lobii urechilor, urechilor, partea occipitală a capului și a gâtului. Partea pregătitoare se închide prin masarea picioarelor. Toate acestea permit creșterea fluxurilor de energie prin canalele energetice și va duce la trezirea și dezvoltarea funcțiilor de circulație a sângelui, respirație, digestie.
Îmbunătățește eficiența masajului prin contracția musculară simultană și relaxarea abdomenului, anusului, organelor genitale și o senzație de meditație a fluxului de energie prin corp.
Următorul pas este de a efectua un masaj complet la nivelul pielii până când vă simțiți puțin exalărat. Apoi, trebuie să masați partea inferioară a spatelui, fesele, șoldurile, înghinăturile și la sfârșit - un masaj delicat al organelor genitale. Astfel, "bateriile sunt descărcate", fenomenele energetice stagnante sunt eliminate în cele mai consumatoare de energie părți ale corpului.
Apoi vine momentul cel mai important: trebuie să distribuiți toată energia trezită în tot corpul. Acest lucru se poate face mental, simti umplutura corpului cu caldura, lumina, ajuta la distributia energiei prin miscarea usoara a corpului cu mainile.
Acest masaj produce excitare și eliberare a energiei sexuale, întărește circulația și îl distribuie tuturor organelor interne și țesuturilor osoase ale scheletului. Astfel, fenomenele energetice stagnante din zona genitală dispar, ducând la diverse boli. Hormonii sexuali prin sistemul circulator cad în glandele foarte importante - hipofiza și pineul. Aici se naște așa-numitul "hormon de îmbătrânire", în absența unui machiaj adecvat. Energia eroilor și a hormonilor, combinată cu energia inimii, concentrată și îndrumată de minte, produce un adevărat miracol - HEALING AND REJUVENATION OF THE ORGANISM!
Acest masaj este de dorit pentru bărbați și femei, indiferent de vârstă, iar persoana mai în vârstă, cu atât masajul ar trebui să fie mai intens. După o săptămână de antrenament zilnic, veți simți și veți vedea schimbări semnificative în mai mulți parametri - de la modificarea structurii pieții la o bună dispoziție și o creștere spirituală. Și după câteva luni de auto-masaj obișnuit, și bolile cronice dispar. Nu complicați și nu fiți leneși! O SOLUȚIE COMPLETĂ DE ENERGIE COMPLETĂ SCHIMBĂ VIAȚA DUMNEAVOASTRĂ.
Dacă aveți timp și dorință, aveți posibilitatea să conduceți mâinile energic, trezit și masajul preventiv al capului, care întărește sistemul nervos, crește circulația sângelui și îmbunătățește nutriția craniului și părului. Fața și gâtul trebuie masate foarte ușor, chiar și mai energic, pentru a nu întinde pielea feței. O atenție deosebită ar trebui acordată masajului cavităților oculare și ochilor înșiși. Foloseste ambele maini si miscarile ochilor. Masajul, lovirea ușoară și patul pe organele și glandele corpului ajută la scuturarea toxinelor acumulate în ele, la excitarea energiei interne, la creșterea fluxului sanguin și la fluxul de energie al corpului. Îndrăzniți-vă, refuzați-vă organizația, fiti sanatosi, frumosi si fericiti!
Concentrare: Eu sunt flacara unei lumanari.
Pentru o mai mare eficiență a efectului energiei trezite asupra celulelor corpului și asupra aurei, se poate imagina o sursă de lumină strălucitoare sau o flacără de lumânare. Apoi distribuția energiei de-a lungul corpului va fi cea mai armonioasă.
Imaginați-vă în formă de flacără de lumânare și distribuiți toată energia trezită în fiecare celulă a corpului. Cu bună-credință, comunicați cu iubire cu fiecare organ al corpului vostru.
Această concentrare poate fi atât o parte integrantă a exercițiului 1, cât și un exercițiu separat, care poate fi repetat de mai multe ori pe zi, menținându-și biofizica într-o stare curată și energizată.
Cuvântul "Concentrare" înlocuiește cuvântul "Meditație". Acesta este un punct fundamental.
Meditația este într-o oarecare măsură identică cu contemplația, iar concentrarea conștiinței înseamnă creșterea densității informațiilor într-o unitate de volum, accelerarea prelucrării, adică accelerarea gândirii.
Și cu cât concentrarea este mai puternică, cu atât este mai mare volumul lumii pe care omul o acceptă cu conștiința sa, cu atât mai bine o controlează. Aceasta nu înseamnă că concentrația înlocuiește meditația - concentrarea completează, dezvoltă în continuare posibilitățile meditației. Acestea sunt două instrumente complementare care promovează dezvoltarea conștiinței și spiritualității.
Ca urmare a meditărilor și concentrațiilor regulate, există o schimbare fundamentală în activitatea creierului: din ce în ce mai multe zone ale creierului încep să lucreze în mod concertat. Iar când o persoană învață aceste practici profund, coerent, întregul creier începe să funcționeze coerent. Acest lucru este confirmat de cercetarea științifică. Efectul radiației laser apare atunci când apare un fenomen de coerență. Același instrument puternic obține o persoană în mână când creierul său începe să lucreze într-un mod atât de coerent. Omul are noi oportunități și abilități.
În plus, nu numai creierul, ci întregul corp, fiecare celulă a acestuia începe să sune diferit - în acord cu toate celelalte, într-un singur vector. Și cu cât această coerență este mai puternică, cu atât este mai puternică coarda tuturor corpurilor umane și apoi apar miracole.
Din cartea "Învierea de sine - de asemenea o realitate" Anatoly Nekrasov.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: