Lfk cu boli respiratorii, gimnastică respiratorie pentru copii cu adenoizi

În procesul de respirație, mușchii superioară și inferioară ai sistemului respirator și diafragma pot fi implicați. Testarea fizică terapeutică, sau terapia de exerciții, învață pacientul să folosească mușchii diferiți pentru a asigura un schimb eficient de gaze și îmbunătățirea organelor respiratorii.

Caracteristicile terapiei de exerciții pentru normalizarea respirației

Atunci când un pacient suferă de boli pulmonare, respirația este îngreunată de faptul că țesutul pulmonar isi pierde elasticitatea, conductivitatea bronșic se deteriorează, și, ca rezultat, schimbul normal de gaz nu este posibilă. Suferă și bronhiile: se produce spasme patologice, îngroșarea peretelui și crengi bronhiale înșiși sunt sigilate exces expectorație.

In perioada de recuperare după o exacerbare rece sau de boli pulmonare cronice exerciții de respirație terapeutice pentru a reduce spasmul muscular bronsic (respiratie astfel normalizare) și intoxicație.

Gimnastica pentru bolile sistemului respirator prevede patru metode principale de influență asupra corpului pacientului:

Mulți dintre cititorii noștri folosesc în mod activ colecția de mănăstiri a părintelui George pentru a trata tusea și a îmbunătăți boala cu bronșită, pneumonie, astm bronșic, tuberculoză. Se compune din 16 plante medicinale, care au o eficiență extrem de ridicată în tratamentul tusei cronice, a bronșitei și a tusei cauzate de fumat.

1. Exerciții generale de tonic care activează procesul de respirație și afectează pozitiv starea tuturor organelor și sistemelor.
2. Exerciții de respirație care vizează în special musculatura respiratorie și afectează sistemul respirator.
3. Metodele de corectare a procesului patologic actual, adică să promoveze producerea sputei, să îmbunătățească circulația sângelui etc.
4. Exerciții care vizează relaxarea grupurilor musculare.

Mai mult, terapia exercitiu pentru boli respiratorii are limitele sale: nu poate fi utilizat la pacienții cu insuficiență severă respiratorie, pleurezie, abces pulmonar, atelectazii, precum și îmbunătățirea exerciții de respirație nu poate servi ca un mijloc de a opri astmatic și utilizate în hemoptizie.

Ce exerciții sunt cele mai eficiente?

Exercițiile terapeutice au propriile caracteristici, în funcție de boala diagnosticată la pacient. Apoi, ia în considerare exemple de seturi de exerciții pentru cele mai frecvente boli ale sistemului respirator.

Pneumonia în procesul de exacerbare

În pneumonia acută, exercițiile de respirație sunt concepute pentru a rezolva următoarele probleme:

• 
  prevenirea colapsului pulmonar (atelectazie);
• intensificarea circulației sângelui în vatră;
• stimulează țesuturile sănătoase pentru a normaliza schimbul de gaze.

Exercițiile de respirație încep să se aplice în a treia zi după spitalizare, în timpul odihnei la pat.

Gimnastica respiratorie pentru pacienții care stau la treabă oferă următorul set de acțiuni:

Revizuirea cititorului nostru - Natalia Anisimova

Recent am citit un articol care spune despre mijloacele Intoxic pentru retragerea PARASIT din corpul uman. Cu acest produs, puteți scăpa de răceli, probleme cu sistemul respirator, oboseala cronica, migrene, stres, iritabilitate constantă, patologie gastro-intestinale și multe alte probleme.

1. Pacientul se află pe spate și respiră calm. În continuare, trebuie să respirați adânc și să ridicați brațele în sus, pentru a le scădea atunci când expirați.
2. La inhalare, trebuie să vă ridicați piciorul drept în lateral, la expirație - pentru a vă întoarce.
3. Îndoită în coate, mâinile trebuie să fie ridicate lateral prin inhalare, iar la expirație - coborâte.
4. Apoi, în timpul inhalării, mâinile sunt împrăștiate în lateral, tragând genunchii până la stomac cu expirație.

Numărul total de exerciții din complex trebuie să fie de 20-25. Exercițiile se termină. Medicul de exerciții de fizioterapie trebuie să monitorizeze cu atenție starea pacientului, pentru a preveni mișcările bruște în timpul exercițiului.

Exercițiile de respirație cu pleurezie sunt prescrise de la a doua zi de spitalizare (în modul pat), de la sfârșitul primei săptămâni din jumătate de masă și de la cea de-a doua - în regimul general.

Fiecare lecție din pat durează nu mai mult de cinci minute, referindu-se la sindromul durerii pacientului, dar este mai bine să repetați exercițiile mai des, de exemplu, în fiecare oră.

Apoi numărul de sesiuni este redus de trei ori pe zi, timp de până la 20 de minute. În timp ce respectați repausul de pat, puteți face următoarele exerciții:

1. 
   Pacientul se află pe spatele lui. Mâinile sunt pe coastele inferioare, le strâng pe exhalare și se relaxează pe inspirație.
2. Medicul LFK fixează vârfurile plămânilor pacientului cu mâinile, apăsându-le în timpul expirării.
3. Pe stomacul pacientului este un sac de nisip. La expirație, pacientul își ridică mâinile în sus, încercând să ridice sacul cu mușchii abdomenului, după expirație revenind la poziția de plecare.

După transferarea pacientului într-un regim semi-culcat și general, pot fi folosite metodele de gimnastică descrise mai sus. Accentul se pune pe răsucirea trunchiului, pe lucrul articulațiilor umărului, pe mișcările circulare ale mâinilor - aceasta ajută la eliminarea excesului de lichid din cavitatea pleurală.

Dacă coaste sunt rupte, pentru a preveni răceala, în timpul frigului (bronșită acută), aceleași exerciții sunt folosite ca și pentru tratamentul pneumoniei. Medicul evaluează starea pacientului și durata exercițiilor individual.

Utilizarea gimnastică respiratorie terapeutică în alte boli

Gimnastica respiratorie cu genitritis include următoarele exerciții:

1. "Ladoshki". Pacientul stă cu o spate dreaptă și își îndoaie mâinile în coate astfel încât articulația cotului să fie la partea inferioară și palmele să fie afară din față. La inhalare, trebuie să strângeți mâna, ca și cum ați face o mișcare de apucare. La expirarea palmei este necesar să se descopere sincron. Este important să nu mutați umerii în timpul exercițiilor fizice.
2. „Epoletii“. Pacientul stă drept, palmele închise într-un pumn și presate până la talie. La inhalare, mâinile alunecă și degetele se desprind, ca și cum tremura ceva. Când se expiră, pumnii se contractă din nou, iar pacientul revine la poziția de plecare. Exercițiile de respirație pentru nas pot fi dificil de efectuat într-o poziție în picioare, astfel încât pacientul poate efectua o parte dintre ei ședinței.
3. 
   „Pompă“. Pacientul stă drept, cu picioarele umărului, brațele coborâte și relaxate. Este necesar să se facă pante la care spatele pacientului nu ar fi drept, ci rotund. După finalizarea pantei, trebuie să faceți o respirație zgomotoasă, apoi expirați înapoi la poziția inițială. Pantele trebuie să fie superficiale și netede.
4. Cat. Poziția de pornire este aceeași, pacientul se întoarce spre dreapta și spre stânga, în timp ce face squats puțin adânci. La fiecare viraj, se produce o respirație zgomotoasă și simultan "mișc" mișcările cu perii. La expirație pacientul se întoarce în cealaltă direcție.
5. "Îmbrățișați-vă umerii". Pacientul stă drept, brațele se îndoaie la coate. Mâinile trebuie ridicate brusc la nivelul bărbiei, diluate în părțile laterale, apoi, cu un oftat scurt, închideți umerii. Apoi, la expirație, trebuie să-ți răspândi din nou brațele.
6. - Pendulul mare. Pacientul stă în picioare cu lățimea picioarelor de la umăr. La prima inhalare, înclinația este înainte, cel de-al doilea pacient se îmbrățișează pe umeri. Astfel, în acest exercițiu, cele două anterioare sunt combinate.

Gimnastica respiratorie pentru adenoizi și nasul curbat se efectuează în conformitate cu aceeași schemă. Este important să ștergeți pasajele nazale pentru a facilita respirația și, de asemenea, să monitorizați starea pacientului înainte de a efectua exerciții: să îi acordați o mică odihnă între abordări, pentru a monitoriza absența amețelii.

Gimnastica respiratorie cu aritmie a inimii oferă aceleași exerciții de respirație exprimate mai sus. Intensitatea lor crește treptat.

Trebuie să începeți cu "ladoshek", "epaulettes", "pompă" și "pisică", într-o săptămână puteți adăuga altele. În gimnastica respiratorie pentru inimă și vasele de sânge, pot fi folosite și alte exerciții din complexul Strelnikova - "capul se transformă", "urechile", "rularea", "pașii". Aceeași schemă poate fi utilizată pentru tahicardie, adăugându-le instruire autogenă și meditație. Exercițiile de respirație pentru inimă pot să normalizeze pulsul și să reducă riscul posibilelor complicații.

Gimnastica respiratorie în VSD asigură exerciții precum respirația ritmică a unei nări, exerciții pentru dezvoltarea respirației toracice și abdominale.

Aceste tehnici, pe lângă reducerea tulburărilor vegetative-vasculare, de asemenea funcționează bine ca și gimnastica respiratorie de la stres, pentru inimă și vasele de sânge, cu nevroze. Pentru ei le puteți atașa și exersa din complexul Strelnikova.

Gimnastica respiratorie după un accident vascular cerebral include exercițiile descrise mai sus, pentru pacienții care se confruntă cu pneumonie. Gimnastica pentru vasele creierului trebuie să se desfășoare exclusiv sub supravegherea unui medic.

Indicații suplimentare și contraindicații pentru gimnastică

Complexul de exerciții Strelnikova este folosit și pentru a ușura stresul, cu nevroze, ca metodă auxiliară pentru alergii. Gimnastica respiratorie cu constipație include exerciții pentru respirația "abdominală", cu rinită vasomotorie - pentru respirația "toracică".

Gimnastica respiratorie în scolioză este utilă în special pentru copii și ajută la prevenirea întreruperii schimbului de gaze datorită perturbării organelor interne.

Gimnastica respiratorie nu poate fi aplicată pacienților aflați în stare gravă, în primele zile de odihnă în pat. Înclinare, rotire, miscari active sunt contraindicate pentru persoanele care au suferit un atac de cord si accident vascular cerebral, precum si probleme cu vasele din creier (anevrisme, cheaguri de sânge, etc.). În plus, performanța de exerciții de respirație sunt contraindicate pentru persoanele cu risc de sângerare sau abces pulmonar, deoarece Creșterea fluxului de sânge poate duce la o cavitate pură sau un vas vascular. P

Pentru pacienții cu o temperatură este, de asemenea, mai bine să se abțină de la efectuarea exercițiilor respiratorii: o creștere a activității nu va permite scăderea temperaturii.

Contraindicația executării gimnastică respiratorie pentru persoanele cu:

• presiune intracraniană ridicată;
• traume la nivelul capului sau coloanei vertebrale;
• patologii severe ale organelor sau vaselor interne.

Eficacitatea exercițiilor respiratorii (în special, conform tehnicii Strelnikova) este dovedită în condițiile patologice de mai sus ca tratament auxiliar. Exercițiile de respirație nu elimină cursul antibioticelor și al altor medicamente, dar ele își măresc efectul datorită circulației limfatice și a sângelui.

Cultură fizică terapeutică cu afecțiuni respiratorii ajută o persoană să fie reabilitată după o boală, iar exercițiile regulate funcționează ca prevenirea bolilor vasculare, pulmonare și a altor tipuri de boli.

Articole similare

• Etiologia, patogeneza, diagnosticul bolilor sistemului urogenital și alte afecțiuni patologice

• Îmbunătățirea sănătății copiilor la cheile muntelui pentru copii de 7-16 ani, g

Trimiteți-le prietenilor: