МБОУ СОШ №8 g.Konakovo, regiunea Tver.
6 clasa Igiena fată
Tema: "Îngrijirea mâinilor. Mijloace și metode de îngrijire a mâinilor. "
- să-i învețe pe elevi să aibă grijă de mâini, să facă manichiură;
- să promoveze formarea și dezvoltarea de abilități și abilități de îngrijire a propriilor mâini și a unghiilor;
- pentru a promova dezvoltarea abilităților motorii;
- pentru a aduce ordine, un sentiment de proporție, un stil de viață sănătos.
Prosoape, crema de maini, de lămâie, zahăr, săpun, pilă de unghii, stick-uri de cuticule pentru a muta o parte, lacul de unghii, tampoane de bumbac, lac de unghii, Capacitate (castron) pentru baie.
Postarea subiectului și a obiectivelor lecției
Mijloace și metode de îngrijire a mâinilor. "Învață să faci o manichiură.
- Ce este igiena?
- Cum să vă mențineți puritatea corpului?
- Ce fel de păr știi?
- Cum să aveți grijă de păr?
Învățarea unui nou subiect
1. Povestea profesorului introductiv
După cum știți, o persoană este un fel de carte de vizită a unei persoane.
Același lucru se poate spune despre mâinile, deși obiceiul de a saruta mâna unei femei în salut în timpul nostru nu amintesc prea des, vă puteți imagina ce impresie va produce dur, cu unghiile roase și lacuri polustorshimsya mână podnesonnaya pentru un sarut.
Fiecare femeie, fată, fată, dacă vrea să fie elegantă și atractivă, ar trebui să-i acorde multă atenție mâinilor. Și cum să vă îngrijiți corespunzător mâinile, veți învăța din lecția noastră.
Diferiți agenți chimici care facilitează spălarea, spălarea sau curățarea determina o deteriorare foarte mare a pielii mâinilor. Să nu mai vorbim de faptul că mâinile se spală adesea în timpul gătitului sau doar în scopuri de igienă. Le acordăm o atenție deosebită? În cel mai bun caz, vom aplica cremă. Și atunci, dacă simțiți că pielea uscată și aburită interferează. Dacă nu faceți acest lucru, atunci vă apar pe mâini mici riduri, pete de pigment și chiar crăpături prin care pot pătrunde murdăria și microbii care pot duce la infecții. Expunerea pe termen lung la detergenți sintetici determină o încălcare a imunității locale și dezvoltarea bolilor pielii până la dermatită alergică și eczemă. Prin urmare, îngrijirea mâinilor nu este doar estetică, ci și o necesitate vitală.
Să începem să ne ocupăm de prevenire. Orice temă trebuie făcută cu mănuși.
După lucru, crema este clătită cu apă caldă. Apa rece face ca pielea mâinilor să fie brută, îngroșată, înroșită, înfundată și crăpată. Apa caldă degresează pielea, o face uscată și dură.
2. Proceduri de bază pentru îngrijirea mâinilor
Etape de îngrijire a mâinilor
1. Curățarea - îndepărtarea murdăriei externe de pe suprafața pielii. Pentru a face acest lucru, este suficient să vă spălați mâinile cu săpun sau să le răsfoiți cu o baie caldă cu săpun și sifon.
Spălați raci bine cu săpun și ștergeți-le uscat.
2. Exfolierea poate elimina celulele moarte ale stratului corneum, care îmbunătățește penetrarea substanțelor active în piele în procedurile ulterioare. Pentru exfoliere, frecarea (peeling) este folosită în timpul scăldării sau după. Ca scrumieră, puteți folosi zahărul cu lămâie: suc de lămâie (1 linguriță) amestecat cu zahăr granulat (1 linguriță).
Ștergeți mâinile cu un amestec, spălați, ștergeți uscat.
3. Hidratarea, hrănirea și protecția cu ajutorul cremei de mână. Cremele includ diverse componente și aditivi care creează un film de protecție.
Chiar și cei care nu acordă atenție mâinilor, uneori îi smulge cu smântână. Prin urmare, crema de maini este considerata principalul mijloc de ingrijire a mainilor.
Dacă crema în faza apoasă este mai grasă, crema se numește emulsie, hidratantă. Se absoarbe repede în piele și nu lasă pe mâini niciun film gras. Această cremă este recomandată pentru îngrijirea zilnică a mâinilor sau înainte de a părăsi casa.
Cremele grase sunt bune pentru a fi folosite ca cea mai simpla masca de mana. Ei bine hrănesc pielea mâinilor și își restabilește elasticitatea datorită vitaminelor A, E, F și suplimentelor de hidratare. Vitamina A și acidul hialuronic (foarte dificil) conferă un efect de întinerire.
Aplicați crema pe mâini, răspândită pe suprafață.
4. Exerciții de gimnastică și gimnastică, concepute pentru a ușura tensiunea și oboseala, acumulate în mâinile zilei. În plus, din lucrarea monotonă, atunci când mâinile sunt în mod constant în aceeași poziție, deformarea lor este posibilă. Prin urmare, mișcările gimnastice ar trebui să fie opusul a ceea ce facem în timpul zilei.
Realizați un set de exerciții. Apendicele 1.
Manichiura exacta a provenit din latina "manusa" - mana si "vindecarea" - ingrijire. Prin urmare, o manichiură nu este numai și nu atât de mult colorarea unghiilor. Mai întâi de toate, manichiura este unghiile curate de formă obișnuită.
Această artă era cunoscută chiar și în Egiptul antic și în China, unde oamenii bogați purtau cuie foarte lungi, ceea ce arăta că proprietarii lor nu trebuie să muncească. În Europa, îngrijirea unghiilor a devenit populară abia la începutul secolului al XIX-lea datorită regelui francez Louis-Philippe, unghiile fiind plăci pline de excitat din celulele moarte. Singura parte vie din ea este rădăcina. El devine alimentat cu un flux de sânge și, datorită multiplicării celulelor sale, cuiul crește. Este adevarat ca unghiile cresc diferit in diferite persoane. Persoanele în vârstă sunt lente; oamenii muncii manuale - mai repede decât cei implicați în munca mentală. Cei care lucrează cu tastatura calculatorului sau cânta la pian, mai repede. În timpul unei boli sau într-o stare de stres, creșterea unghiilor încetinește. În vara, unghiile cresc mai repede decât în timpul iernii; pe partea stângă - mai lentă decât pe dreapta. În medie, unghiul este mărit cu 0,1 milimetri pe zi. Cuiul este reînnoit pentru 106-150 de zile.
Mijloace și instrumente de bază pentru manichiura
1. Dildo pentru unghii
Ele sunt utilizate atât pentru șlefuire, cât și pentru lustruire și pentru modelarea unghiilor. Prin urmare, ele au o granularitate diferită.
Pentru a trata cuie, folosiți unelte de fier nedorite. Este mai bine să folosiți ferăstraie pe bază de cauciuc sau carton. Dar, dacă sunteți obișnuiți cu fișiere metalice, este mai bine să luați fișiere de unghii fine cu formă semicirculară.
Pentru a scurta unghiile utilizați fișiere mai mari și pentru a face forma mai mică. Este important să rețineți că numai unghiile uscate pot fi tăiate, iar mișcările de tăiere trebuie să fie orientate în mod necesar într-o direcție: de la margine la centru sau dreaptă. Acest lucru este conceput pentru a preveni stratificarea unghiilor. Anexa 2.
Pentru a îndepărta cuticula, se folosesc preparate speciale pentru a se înmoaie și beți manichiură pentru "copite". Instrumentele de metal și lemnul sunt folosite de profesioniști în munca lor și acasă (și chiar și în absența competențelor) este mai bine să se folosească unelte care au o "coptă" din cauciuc moale. Aceste bastoane mișcă frumos pielea din jurul cuiului înapoi.
3. Lichid pentru îndepărtarea lacului
Lichidul pentru îndepărtarea lacului trebuie să dizolve lacul. Cel mai bun mod de a face față acestei probleme este acetona. Dar, împreună cu lacul, elimină și componentele grase ale plăcii de unghii și o face fragilă. Odată ce acetona a fost baza tuturor lichidelor pentru îndepărtarea lacului și, de asemenea, baza lacului în sine. Astăzi, preparatele pentru îndepărtarea lacului sunt produse pe baza diverselor eteri, alcooli și alți compuși chimici care sunt mai sensibili la unghii, dar în același timp degresează. Prin urmare, în preparatele de îndepărtare a lacului se adaugă agenți de înmuiere: aditivi grași, ceruri. Folosiți un lichid nu numai pentru îndepărtarea lacului, ci și pentru degresarea unghiilor înainte de a aplica un nou lac, chiar dacă înainte de a nu fi vopsite. (Apoi, noul lac scade uniform și păstrează unghiile mai bine.)
4. Lacuri pentru unghii
Lacul este mai bine să nu alegeți pe bază de acetonă. În plus față de lacurile de culoare, există lacuri-baze - fixative unghiilor și, bineînțeles, fixative lac - fixative. Astăzi multe companii cosmetice produc lacuri care conțin agenți de consolidare a unghiilor. Și utilizarea unui fixer va prelungi durata de viață a lacului.
Tehnica manichiurului. Apendicele 3.
1. Îndepărtați vechiul lac de unghii (sau resturile acestuia).
2. Văzuți unghiile. Trebuie să faceți acest lucru cu unghiile uscate. Împiedică separarea mișcării fileului de unghii într-o singură direcție.
3. Îndepărtați cuticula care acoperă baza unghiei - cuticula. Puteți face acest lucru în două moduri: un lichid special pentru înlăturarea cuticulei sau folosirea unei tăvi cu săpun cald pentru unghii.
4. Îndepărtați cuticula cu un baston subțire de lemn, împingându-l la baza cuiului și scoțându-l.
5. Aplicați lacul. Aplicați lacul cu unghii uscate și fără grăsime. De aceea, din nou, le vom șterge cu un fleece înmuiat într-un lichid pentru a elimina lacurile. Aplicați lacul în două straturi.
Consolidare și generalizare
Răspundeți la întrebări:
- Ce mijloace sunt folosite pentru îngrijirea mâinilor?
- De ce trebuie să faci băi de mână?
- Ce mijloace și metode pot fi realizate astfel încât pielea mâinilor să fie moale și blândă?
Conectați capetele degetelor, dar împrășați palmele în afară. Apăsați tampoanele ușor, intermitent, până când mâinile se conectează. (de zece ori)
Cu mișcări ușoare de rotație a indexului și a degetului mare, masați fiecare deget al celeilalte mâini de-a lungul întregii lungimi, ca și cum ați trage o mănușă foarte îngustă. Apoi repetați exercițiul schimbând mâinile.
Cu mâna dreaptă, strângeți brațul stâng, apoi eliberați presiunea. (de trei ori pe fiecare mână)
Îndepărtați rămășițele, dați unghiile o formă. Spălați-vă mâinile într-un strat cald.
lac vechi cu un fișier de apă-lac de săpun
Textul este evidențiat. Apăsați Ctrl + C pentru a copia textul în clipboard. (⌘ + C pe Mac)
dacă materialul nu vă convine, utilizați căutarea
Pentru a descărca acest fișier, îl recomandă prietenilor dvs. în orice rețea socială. de rețea.
După aceea, butonul LOAD va deveni activ!
Articole similare
-
Schița lecției despre muzică (clasa a 6-a) cu privire la lecția de muzică în clasa a șasea "unitate
-
Prezentare la lecția tehnică (clasa 5) pe tema lecțiilor de științe materiale
Trimiteți-le prietenilor: