Perioada sarcinii este plină de bucurii și neliniște pentru orice femeie. Dar ea nu este întotdeauna clară și detaliată cu privire la viitoarele schimbări fiziologice. Adesea ele devin o surpriză și chiar un șoc pentru mama viitoare. Adesea, în timpul modificărilor hormonale, reacția pielii la sarcină este o surpriză.
Erupții cutanate. Anghilă, șuvoane și pete întunecate - toate acestea pot cloud bucuria de a aștepta un copil. Multe probleme par a fi neașteptate și de nerezolvat pentru femeile însărcinate, iar unele chiar par a fi simptome ale bolilor teribile. Mai jos vom lua în considerare toate cele trei trimestre ale sarcinii, cu efect asupra pielii. În fiecare trimestru, respectarea igienei pielii este puțin diferită, dar principiile generale ale îngrijirii pielii în timpul sarcinii sunt uniforme și foarte simple.
Piele la începutul sarcinii. hormoni
În primul trimestru din organism, producția de progesteron crește, iar cantitatea de hormoni din grupul estrogen scade. Aceasta duce la o scădere a efortului de transpirație și a glandelor sebacee, ceea ce reduce semnificativ proprietățile protectoare ale pielii. Dacă, prin natura ei, pielea viitorului mamă era problematică sau grasă, atunci în primul trimestru, astfel de schimbări vor merge la ea numai pentru bine. Tendința excesivă de acnee și de strălucirea grasă, cel mai probabil, va rămâne în trecut.
Cu toate acestea, proprietarii de piele normală sau uscată, există riscul de a se confrunta cu constricție, înroșire și iritare. În acest caz, îngrijirea pielii în timpul sarcinii este umezită cu atenție pe tot parcursul primului trimestru. Nu uitați de măștile nutritive. Cel mai bine este să folosiți măști pe bază de ingrediente naturale.
Din cauza toxemiei în primul trimestru, corpul mamei își pierde o cantitate imensă de nutrienți, oligoelemente și apă. Este necesar să se completeze acest echilibru și să nu se neglijeze complexe speciale de multivitamine, având în prealabil acordul cu medicul.
Cu toate acestea, merită să ne amintim că factorii iritatori externi, ca niciodată, nu afectează puternic sensibilitatea pielii. Ar trebui să se abțină de la utilizarea unor lotiuni pe baza de alcool și creme cu agresive anti-îmbătrânire, ștergătoare și efectele, cum ar fi. Este mai bine să utilizați lapte cosmetic și un hidratant ușor.
Piele în mijlocul sarcinii. schimbări
În cel de-al doilea trimestru, pot apărea pete pigmentate. semne de nastere si negi. Zona de pigmentare îmbunătățită: pielea din jurul mameloanelor, în pliuri, pe față și pe linia de la nivelul buricului până la fundul abdomenului. În nici un caz nu ar trebui să încerci să scapi singuri de pete. Cum să ignori creșterea bruscă a numărului de cariere. Cel mai bine este să contactați un dermatolog pentru sfaturi.
Merită să ne amintim că expunerea la lumina ultravioletă poate afecta negativ pielea. Lumina soarelui contribuie la creșterea pigmentării inegale și, de asemenea, cauzează riscul diferitelor neoplasme. Dacă în aer liber este un sezon cald, nu uitați de protecția solară, este preferabil pentru pielea sensibilă sau pentru copii.
Și, de asemenea, creșterea intensivă a copilului poate provoca adesea apariția vergeturilor și a celulitei. Elasticitatea pielii este un factor genetic și, dacă există o predispoziție, este puțin probabil să se evite complet vergeturile. Amânați aceeași apă, care este primul semn alarmant al celulitei. însoțește în mod constant femeile în timp ce așteaptă copilul. Cu toate acestea, este posibil să se minimizeze daunele.
În această perioadă, care a devenit deja o îngrijire a pielii familiare în timpul sarcinii, ar trebui să fie completată prin care conțin vitamina E, precum și auto-masaj cu role speciale sau perii. Vitamina E, în combinație cu masajul, mărește elasticitatea pielii și îmbunătățește microcirculația sângelui în zonele cu probleme. De asemenea, pentru a mări tonul corpului puteți folosi un duș de contrast.
Este important să nu exagerați și să ajustați cu atenție intensitatea mișcărilor de masaj, precum și să examinați cu atenție eticheta medicamentului anticelulitic selectat. Acestea conțin adesea "fitoestrogen". Aceasta este o substanță pe bază de plante care este similară cu efectul estrogenului uman. Astfel de componente nu sunt întotdeauna în siguranță pentru corpul unei femei însărcinate.
Dieta din al doilea trimestru ar trebui să conțină mai multe proteine. Acest lucru va sprijini elasticitatea pielii și va ajuta la lupta împotriva vergeturilor. Dar alimentele acide și foarte sărate trebuie eliminate din dietă. Ea provoacă setea și promovează retenția apei în organism.
Piele în trimestrul al treilea. vulnerabilitate
În al treilea trimestru sarcina asupra corpului devine și mai mare. Dezvoltă pigmentare pe față. Creșterea greutății și a pielii pot să apară asteriscuri vasculare. De asemenea, modelul vascular sub piele apare mai clar.
Imunitatea mamei însărcinate în timpul sarcinii a fost supusă unui test serios și până la sfârșitul perioadei este mult mai slăbită. Acest lucru poate provoca infecții fungice, negi și erupții cutanate pustuloase. Aceasta din urmă este numită "herpes de femei însărcinate", dar nu vă sperie. Această erupție nu are nimic de-a face cu virusul.
În acest moment, pielea necesită, ca niciodată înainte, o atitudine atentă. Este foarte tentant să folosiți mijloace grave, însă nu abuzați de dezinfectanți. Din expunerea constantă agresivă, pielea poate fi acoperită cu microoraluri. Și, la rândul lor, pot deveni o fereastră suplimentară pentru o posibilă infecție. Săpunul cu proprietăți antibacteriene este un excelent antiseptic.
În plus, la sfârșitul sarcinii, umflarea și vergeturile cresc. Este important să continuați hidratarea, masarea și hrănirea pielii. De asemenea, protezele solare nu trebuie excluse din viața de zi cu zi.
În nutriție, este important să aderați la moderare. În această perioadă de risc ridicat de mult pentru a câștiga în greutate și de a expune pielea la tensiuni puternice, iar aceasta, la rândul său, provoacă întindere și deficiențe nutriționale.
Îngrijirea pielii în timpul sarcinii ar trebui, de asemenea, să sufere modificări semnificative. Este necesar să se acorde mai multă atenție alegerii produselor cosmetice și a procedurilor. Este important să înțelegeți că toate schimbările care apar cu corpul femeii sunt reflectate în mare măsură pe față.
În primul rând, trebuie să acordați prioritate produselor de îngrijire hipoalergenică, fără parfumuri și efecte agresive. Ideal pentru o femeie gravidă vor fi produse pentru pielea sensibilă. De asemenea, ar trebui să evite curățarea feței traumatice și peelinguri profunde, înlocuindu-le cu scrub exfoliant moale și măști hrănitoare.
Creșterea intensă a progesteronului în sânge, care afectează secreția de oboseală, poate afecta și starea părului. Ele pot deveni mai uscate, plictisitoare și fragile. Din șampon pentru păr uleios este mai bine să refuzați. În timpul sarcinii, este mai rezonabil să treceți la șampon pentru păr normal sau uscat și fragil.
Multe femei gravide sunt speriate de căderea părului. caracteristic pentru sarcină. Nu încercați să vă salvați capul prin căderea părului. Acest lucru nu va avea efectul corespunzător. După livrare, părul care a căzut va crește din nou. Este important să nu lăsați foliculii de păr să adoarmă. Acest lucru este ajutat de un masaj delicat de scalp și de măști nutritive.
În materie de colorare a părului gravide multe superstitii, dar aici este necesar să se abordeze această chestiune în serios. Pielea, inclusiv capul, absoarbe în mod activ tot ce intră în ea. Și în timpul sarcinii, această proprietate este îmbunătățită, astfel încât culorile să fie ales fără amoniac și să le aplice numai pe par, încercând să evite contactul cu compoziția de colorare a pielii.
În ceea ce privește cosmeticele de make-up, cosmeticele moderne din geanta cosmetică a fiecărei femei se vor ocupa de sarcină în timpul sarcinii. Este important doar abordarea acestei probleme cu aceleași criterii ca și pentru produsele de îngrijire. Trebuie să evitați cosmeticele cu mirosuri ascuțite, cu efecte agresive, cum ar fi fundația și pulberea cu un strat dens. De asemenea, merită să verificați cu atenție toate datele de expirare și etichetele.
În arsenalul mamei viitoare, toate tipurile de produse cosmetice, inclusiv cele decorative, trebuie să aibă o concluzie igienică confirmată. Trebuie menționat că niciuna dintre componentele utilizate în agentul cosmetic nu este absorbită și nu are efect sistemic.
În timpul sarcinii, pielea unei femei suferă teste puternice și variate. Dar cele mai multe probleme pot fi evitate dacă respectați o serie de reguli:
- Preferați instrumentele ușor de îngrijit și evitați cele agresive.
- Nu uitați de hrănire și hidratare a pielii în timpul sarcinii.
- Fiti atenti la schimbarile care apar cu corpul si in timp pentru a consulta un medic pentru sfaturi.
- Nu neglijați masajul pentru a îmbunătăți microcirculația și pentru a evita vergeturile și umflarea.
- Folosiți protecție solară și protejați-vă de infecție.
Și cel mai important. În timpul sarcinii, imunitatea femeii este foarte vulnerabilă. În primul trimestru, acesta pierde o mulțime de substanțe nutritive, deci este important să păstrați o dietă echilibrată, să nu uitați de vitamine și oligoelemente.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: