Grăsimea nu este distribuită uniform în organism.
Există 2 tipuri principale de obezitate - central (sau mere, sau android) și periferice (tip de pară sau gynoid). Termenul "android" înseamnă "masculin", iar "gynoid" înseamnă "feminin".
La o persoană cu un tip central, grăsimea se depune pe cavitatea abdominală și în cavitatea abdominală, iar stomacul seamănă cu un măr. Acesta este un tip periculos de obezitate. Bolile cardiovasculare, hipertensiunea, diabetul, accidentul vascular cerebral se pot dezvolta mai des cu tipul de obezitate de mere.
La o persoană cu un tip periferic, grăsimea este depusă în șolduri și fese, deci acest tip seamănă cu o pară. Tipul periferic (tip ginoid, de par) este mai tipic pentru femei. Și acest lucru este mai puțin periculos pentru tipul de sănătate. De ce? Deoarece este doar o grăsime subcutanată și nu se caracterizează prin activitatea metabolică (care afectează metabolismul) și activitatea hormonală, care are o grăsime internă în tipul de obezitate de mere.
Poate că aceasta este știrea pentru tine, dar grăsimea intra-abdominală este un organ hormonal. Amânarea grăsimii pe tipul de mere este tipică nu numai pentru bărbați, dar uneori pentru femei.
Despre activitatea hormonală voi explica un pic mai jos, dar pentru moment despre celălalt. Cu tipul de obezitate de mere (central), grăsimea stocată sub piele pe mușchi și grăsimea internă este periculoasă. se mai numește și visceral. Creșterea grăsimii intra-abdominale perturbează organele interne. La început, doar le apasă, le împiedică funcționarea normală. Apoi intra în organe, crește în ele, intră în celulele organelor.
Inima trebuie să aprovizioneze cu sânge aceste organe și țesuturi înalte, trebuie să lucreze cu forța dublă. Și simptomele insuficienței cardiace se dezvoltă - în primul rând, dificultăți de respirație atunci când se exercită, și apoi în repaus. Grăsimea este capabilă să pătrundă în inimă, să o înfășoare cu un sac de celule grase și să interfereze cu munca sa.
Pentru tine, nu va fi o noutate că grăsimea penetrează în vasele de sânge, înfundă fluxul sanguin, se depune pe pereți, îngust lumenul vaselor de sânge și provoacă hipertensiune arterială.
Și acum despre activitatea hormonală a grăsimii viscerale (interne).
În primul rând. Umiditatea viscerală produce estrogenii hormonilor sexuali feminini.
Da, așa este, grăsimea intra-abdominală este o fabrică de estrogeni atât pentru femei, cât și pentru bărbați. De ce, brusc, pentru că știm că hormonii sunt produși numai în glande? Și un alt mecanism funcționează în țesutul adipos. Fătul visceral produce o enzimă numită aromatază. Această enzimă transformă testosteronul hormonal masculin într-un hormon feminin estradiol. Aromataza intră pur și simplu în fluxul sanguin și înlocuiește un hormon cu altul.
De ce e rău pentru bărbați?
Testosteronul face un bărbat un bărbat. Depinde de volumul de masă musculară, de unitatea sexuală (libidou), de erecție. Prin urmare, barbatii cu "gusturi de bere" masoara masa musculara, scad libidoul, erectia mai rea.
Ce e în neregulă cu asta pentru femei?
Un astfel de "exces de estrogen" reprezintă riscul apariției tumorilor organelor genitale feminine și ale sânului.
Al doilea. Fătul visceral provoacă dezvoltarea diabetului de tip 2.
Glucoza nu poate intra în celulele noastre de la sine. Împinge insulina hormonală a pancreasului. Țesutul intra-abdominal de grăsime produce substanța activă biologic PAI-1 și hormonul adiponictin. Ele ajută la menținerea la un nivel normal a absorbției țesuturilor noastre de glucoză cu ajutorul insulinei hormonale. Dar odată ce cantitatea de grăsime crește, concentrația acestor substanțe se modifică. Acest lucru afectează țesuturile astfel încât acestea să nu mai reacționeze la insulină.
Glucoza din sânge este și chiar concentrarea crește, pentru că mâncăm. Și insulina din sânge este și crește, de asemenea, deoarece pancreasul răspunde la un nivel ridicat de glucoză și alungă noi porțiuni din sânge. Dar insulina nu poate transporta glucoza in celule. Această afecțiune este definită ca o încălcare a sensibilității țesuturilor la rezistența la insulină sau la insulină. Acesta este modul în care se dezvoltă diabetul de tip 2.
În al treilea rând. Excesul de grăsimi la copii accelerează pubertatea.
Hormonul leptină. care este produsă de grăsimea viscerală, afectează funcția glandelor suprarenale, glandei tiroide, a gonadelor și modifică fundalul hormonal astfel încât să se dezvolte maturizarea sexuală timpurie la copii.
A patra. Hormonii de grăsime virală măresc tensiunea arterială.
Tesutul de grăsime intraperitoneal produce în mod activ hormonii renină și angiotensina 1 și 2. Ei reglează tonusul vascular și metabolismul apei-sare. Relația complexă dintre acești hormoni și alte proteine, care produce și grăsime viscerală, conduce la o creștere a tensiunii arteriale. De aceea, scăderea în greutate pentru fiecare 5 kg reduce astfel în mod eficient presiunea la persoanele cu grăsimi.
Țesutul gras produce o serie de substanțe biologic active și vreau să mă înțelegeți corect. Avem cu adevărat nevoie de ea, îndeplinește multe funcții vitale pentru noi, inclusiv hormonale. Dar, de îndată ce cantitatea de țesut adipos depășește limitele normale (atât în acea direcție, cât și în cealaltă direcție), se transformă într-un gin, eliberat din sticlă.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de:
Trimiteți-le prietenilor: