Dacă sunteți pestering cu acnee, aparent, există o problemă de sănătate. Înțelegând această problemă, este necesar să se asigure o îngrijire adecvată și, cel mai important, să se ajusteze nutriția.
Curățarea pielii este un indicator clar al sănătății. Potrivit oamenilor de stiinta, localizarea acneei pe fata nu este accidentala. Puteți judeca singur. Acnee pe fata se gaseste in locuri diferite: pe frunte, pe podul nasului, acnee pe aripile nasului, acnee sub ochi, puncte negre pe obraji.
Acneea pe fata indica foarte mult
Acnee pe frunte
Apariția acneei pe frunte poate indica existența unor probleme cu intestinul. Dacă acnee apare din nou și din nou lângă graniță cu creșterea problemelor de păr cu vezica biliară. Cum să scapi? Este necesar să se reducă cât mai mult consumul de dulciuri și, de asemenea, să se refuze apa cu gaze. Aici trebuie să dați prioritate sucurilor proaspete stoarse, care vor fi diluate cu apă aproximativ (1: 1). De asemenea, creșteți utilizarea merelor și a varzei coapte.
Acnee pe podul nasului
Acest fenomen poate însemna că ficatul nu funcționează foarte bine, sângele este slab purificat. Cum să scapi? Este necesar să mâncați mai puțin prăjite și afumate. Nu vă duceți cu alimente cu proteine. Cel puțin o dată pe săptămână să petreacă zilele de descărcare. Refuzați utilizarea laptelui. Puteți înlocui laptele cu băuturi din lapte acru.
Acnee pe aripile nasului
Adesea, medicii asociază acest lucru cu funcționarea defectuoasă a sistemului cardiovascular. Cum să scapi? Mâncați o grămadă de mâncăruri de carne și pește, paine cu tărâțe și legume verzi.
Acnee sub ochi
Pot apărea probleme cu rinichii și glandele suprarenale. Cum să scapi? Este necesar să se mănânce în mod regulat și complet, mananca mai multe fructe si legume care contin o cantitate mare de vitamina C (de exemplu, ceapa verde, roșii, mere și portocale)
Acnee pe obraji
Apariția acneei pe obraji se poate datora funcției pulmonare slabe. Cum să scapi? Încercați să reduceți cantitatea totală de produse lactate din dieta zilnică. Gatiti mai mult verdeață și legume pe apă.
Dacă suferiți de acnee pe față cum să scăpați de ele corect?
Orice specialist cu acnee, cu excepția procedurilor și medicamentelor, va oferi cu siguranță să revizuiască dieta zilnică - să stea pe o dietă specială. Care dintre ele? Vă întrebați. Aceasta va depinde de cauzele acneei în sine. Dar există reguli general acceptate care trebuie respectate.
Cum să scapi de acnee - reguli privind dieta:
Prima regulă
Uitați de mâncarea fast-food. De asemenea, este necesar să refuzați produse alimentare dăunătoare - chipsuri, dulciuri, biscuiți etc.
Regula doi
Pregătiți mâncarea cu minimum de tot felul de condimente, sare și grăsime.
Regula trei
Gatiti mancarea pentru un cuplu, dar si cu ajutorul coacerii.
Articole similare
-
Cum să învingă spălarea frecventă a acneei și dieta nu va ajuta la știri
-
Cum să scapi de cosuri interne pe fața unei fotografii de acnee subcutanată, tratament
Trimiteți-le prietenilor: