Înțeleg dorința cititorului acestui articol de a găsi cuvinte universale de susținere pentru o altă persoană. Ei bine, voi încerca să le scriu, sau mai degrabă să scriu câteva recomandări despre cum să le găsiți. În același timp, începutul acestui articol pentru câțiva oameni poate părea puțin interesant și nu este important. În acest caz, propun să renunț la câteva paragrafe pentru a citi și a găsi ceea ce caută. Pentru mine, îmi las dorința de a descrie mai întâi mecanismul în care se formează dorința sau incapacitatea de a susține alte persoane.
Cei care au crescut într-un mediu și într-o atmosferă de lipsă de atenție și de căldură, de îngrijire și de cuvinte încurajatoare de sprijin, nu pot să ofere atenție și îngrijire, să susțină cuvintele unei persoane într-un moment dificil. Se întâmplă adesea, dar nu întotdeauna.
Există excepții rare în care o persoană, fără experiență de sprijin din partea altor persoane, se străduiește să compenseze lipsa calității de caracter. Cum se întâmplă acest lucru? El acordă o atenție deosebită ceea ce i se întâmplă în relațiile cu oamenii, cum comunică cu ei, ia în considerare nevoia unui altul și, treptat, schimbă tratamentul cu ceilalți, își reconstruieste comportamentul la cel dorit. În timp, experiența este consolidată și devine un stil natural de comunicare.
În situații de criză sau conflict. o persoană cu un nou stil de comunicare este capabilă să își piardă controlul asupra lui însuși și să se întoarcă la stilul vechi de comunicare, ignorând, suprimând, insultând o altă persoană. "Leagănele" personale pot urmări o persoană pe toată viața și toată viața lui poate fi bântuită de un sentiment de vinovăție față de el pentru astfel de perturbări.
Conform observațiilor mele din experiența de lucru, am observat că oamenii nu mi-au spus niciodată că în copilărie erau lipsiți de jucării, lucruri și alte bucurii materiale. În același timp, întotdeauna întâlnesc povești în care oamenii spun că au fost privați de îngrijirea părintească. căldura, sprijinul. Acest lucru ma determinat să cred că este îngrijirea părinților, căldura și sprijinul, care este principalul lucru în dezvoltarea psihicului uman.
Chiar hrănirea copilului, îmbrăcarea în vreme, îmbăierea și mersul cu el pentru plimbări - nu este suficient. Există, de asemenea, o sferă emoțională care se străduiește să se mulțumească prin cuvinte de simpatie, sprijin verbal, contact fizic (îmbrățișând, mângâind, atingând), recunoscând dreptul la opinia, dragostea ... A ignora sfera emotionala in cresterea copilului inseamna a lipsi copilul de oportunitatea de a se dezvolta pe deplin.
optsprezece luni în urmă, am fost martor la conversație de oameni, unul dintre ei a spus - suntem îndepărtă copiii, ignorând interesele și dorințele lor, zgârciți la manifestarea sentimentelor, și apoi e de mirare de ce copiii la noi sunt atât de frig. Eu și prietenul meu, aceste cuvinte aparent simple te-au făcut să crezi.
Cuvintele de sprijin în momente dificile sau în momente ale alegerii vieții sunt incredibil de importante pentru cineva care se află într-o stare emoțională dificilă. Un astfel de sentiment că cuvintele de sprijin nu se lasă să cadă în abis și să dea sentimentul că "nu sunt singur cu problema mea, că există cineva care mă înțelege și împărtășește cu mine experiențele mele".
Nu știu ce cuvinte de sprijin sunt universale pentru toți oamenii, dar faptul că o persoană va fi atentă la preocupările și problemele unei alte persoane, în sine, este foarte susținătoare. Nu este necesar să ne gândim că ele nu sunt importante pentru o altă persoană și că poate face calm fără ele. Dacă în acest articol căutați cuvinte de sprijin universale care ar dori să le spună unei alte persoane, atunci voi scrie următoarele: spuneți cu sinceritate ceea ce simțiți. Dacă vă simțiți durere, bucurie, grija pentru alte persoane (stii tu, cumva am răspunde cu tristețe povestea ta, și știu cât de greu pentru tine chiar acum. Odată ce te pot sprijini?), Uneori mai bine să vorbim despre asta decât - "nu vă faceți griji, totul va trece" ... Astfel de cuvinte nu consolează și, uneori, exacerbează doar sensibilitatea. Persoana, după toate, nu știe, "va trece" sau "nu va trece", la el în cele din urmă este dificil acum.
Vorbește de la tine ceea ce simți - ajută foarte mult! O experiență comună a durerii de inimă. separarea sentimentelor, este mult mai susținătoare decât cuvintele consolatorii banale fără sinceritate. Dacă nu există sentimente sinceră, cred că ar fi mai simplu dacă persoana a fost pur și simplu tăcută, fiind simțite cuvintele forțate fără sinceritate și percepute de o altă persoană ca fiind false. Nimeni nu te forțează să spui ceva când, de exemplu, un prieten are o problemă.
Sprijinirea unei alte persoane nu este necesară numai în momente dificile, ci și în momente de bucurie când reușește să înceapă sau să completeze o chestiune importantă. Sprijinirea unei persoane numai în momente dificile creează involuntar sentimentul relațiilor unilaterale (pentru mine este important doar atunci când aveți perioade dificile în viață).
Dacă doriți să sprijiniți o altă persoană cu cuvinte, dar nu știți ce să spun, întrebați-vă întrebarea - "Dacă aș avea aceeași situație, ce cuvinte de sprijin aș vrea să aud?" Scrie-le jos. Dacă există mai multe opțiuni, care sunt - foarte bine - există o mulțime de alegere. Apoi, ascultați sentimentele și alegeți ceea ce "lăsați" mai mult.
Există oameni care, în mod deliberat, nu spun un cuvânt de sprijin, pur și simplu din considerentele lor comerciale. În memorie apare un caz din practică, în care femeia a vorbit despre faptul că soțul nu-și susține interesele și dorințele.
- Uneori, se opune pur și simplu satisfacției nevoilor mele și stabilește condițiile mele.
- Am sentimentul că dacă te-ar fi sprijinit în ideile, interesele tale, ai putea chiar să mutați munții din loc. - Am spus.
- Da, dar când îmi interzice să fac ceva singur, nu vreau să creez un conflict și nu mai vreau.
"De asemenea, am sentimentul că este pur și simplu frică de faptul că vei deveni independent, pentru că este profitabil pentru el că ești dependent de el, deci simte importanța lui. De asemenea, am sentimentul că îți satisface nevoile în detrimentul tău.
- Da.
Am întâlnit oameni cărora le este atât de greu să spună cuvintele de susținere, că ele aleg să rămână tăcute sau, în general, poartă nonsens. Nu numai că nu pot vorbi despre sprijin, ci reușesc încă să-i ceară de la alte persoane în diferite moduri. Aceasta nu este limita de aroganță, este o proprietate a personajului care se bazează pe relația copil-părinte, care este percepută ca cea mai mare aroganță.
Încă mai există oameni care fac totul la maxim, pentru a obține sprijin, recunoaștere. Ei încearcă să fie buni, pentru a satisface așteptările cuiva (uneori naftalizirovannym), arata în mod corespunzător (și ceea ce ei se gândesc la mine), pentru a satisface nevoia de recunoaștere. În același timp, când primesc sprijin, recunoaștere, atenție, se comportă ca și când nimeni nu ar fi manifestat interes pentru ei. Se pare că aceștia rămân eterni "foame" din punct de vedere emoțional, nu pot accepta ceea ce au nevoie și că ei încearcă atât de atent să ajungă de la alți oameni în relație. Dar, asta eo altă poveste ...
Cuvinte de sprijin la înmormântare
De mai multe ori am participat la funeraliile celor dragi, cunoștințe, și nu foarte mult, iar eu pot spune cu certitudine că cuvintele de susținere la o înmormântare, în mod paradoxal ar suna - o dată. În același timp, sprijinul și asistența în organizarea de înmormântări, suport material sau pur și simplu o prezență în apropiere este foarte importantă. Cred că nu există acele cuvinte universale de susținere care să-l liniștească pe cel care se confruntă cu trauma pierderii.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: