Cum să supraviețuiești căderii și să rămâi o persoană normală

De îndată ce instagurile au umplut pozele unor dansatori dulci, frumoasele lor mame și-au adus aminte că toamna este timpul să-și facă rău. Suntem cele 7 modalități de a ne bucura de acest timp și de a nu vă înnebuni de la depresia de toamnă. Și nu, nu vă invităm să vă îndrăgostiți de ploaia rece și de buzele bătute de vreme.

Efectuați un album foto

Desigur, nu există suficient spațiu liber în iPhone pentru o mie de fotografii de pe plaje, terase în centrul orașului și parcuri verzi. Imprimați cele mai strălucite fotografii și cumpărați un set simplu pentru scrapbooking. Întindeți fotografia și faceți o semnătură pentru fiecare. Amintiți-vă povestile de vară pe care le-ați spus reciproc de o mie de ori și asigurați-vă că documentați totul până la ultimul detaliu. Albumul vă va aminti de vară și poate fi preluat și pentru un instagram cu un hashtag #







Magazine de atacuri

Cum să supraviețuiești căderii și să rămâi o persoană normală

Du-te înapoi la sală

De câte ori ați început să pierdeți greutatea până în vară? Este timpul să vă trageți împreună și să mergeți la sală. Acordați atenție instruirii încrucișate. Acest lucru nu este numai util, ci și distractiv: alerga, sari, asculta muzică. Corpul va arde calorii și va produce endorfine - este hormonul fericirii de care aveți nevoie și toamna rece. Ei bine, când apar cuburile primite pe presă, e chiar la scară!







Cum să supraviețuiești căderii și să rămâi o persoană normală

Ce ar putea fi mai frumos decât prima dată în parcul de toamnă? Toate aceste frunze galbene, lumină camuflată, o briză blândă - clasicul romantismului de la Hollywood. Cel mai adesea mergeți la întâlniri și, dacă ați avut mult timp în relații, reluați această practică cu omul dvs. Poți repeta rutele bomboane buketnogo perioadă va fi cu siguranță distractiv să-și amintească cum ai ales o nuanta de ruj pentru ore, și-a mințit prietenii săi care nu au venit sa ma uit la fotbal, pentru că el a avut un termen la locul de muncă.

Aflați cum să gătiți vin fiert!

Cum să supraviețuiești căderii și să rămâi o persoană normală

Ce fel de toamnă fără vin fiert: pe vin, rom, cu scorțișoară, miere, fierbinte sau foarte fierbinte. Găsiți cea mai dificilă rețetă, chemați-vă prietenii și organizați o petrecere de vinuri. Principalul lucru care ține minte: să beți albi înghețați în timp ce bateți roșu uscat este moveton!

Purtați un ruj roșu

Rujul roșu clasic arată grozav cu haine de toamnă stricte și de obicei întunecate. În vara, când toți - de la sandale până la păr - seamănă cu un ponei curcubeu, orice ruj doar pierdut în imagine. Acum, buzele roșii sau mai bune, vor fi accentul principal al imaginii.

Deschide ferestrele

Da, nu ne-am înnebunit. În timp ce pe stradă este încă un plus, obișnuiți-vă să dormiți într-o cameră ventilată. Nu trebuie să ne spuneți despre beneficiile aerului proaspăt? Este mai bine să urcați sub trei pături și să dormiți cu o fereastră ușor deschisă decât să dormiți sub un covor și să respirați aerul uscat din încălzire. Începeți acum, și chiar iarnă nu va fi teribil.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: