"Vika, ajutor, pleacă în 5 zile și kilograme suplimentare 8 (Ce trebuie să faci? Lucrează sedentar, nu mă duc la sală."
"Am fost cu soțul meu pe corporație, am observat cum flirtează cu un secretar. Sunt 30 de kilograme mai ușoare decât mine. Vika, trebuie să pierd din greutate urgent, ce ar trebui să fac?
"Sunt într-o transă. M-am dus la sală. Se pare că mâncarea are dreptate (după 6 nu mănânc). Greutatea rămâne în continuare! Ajutor. "
Este interesant faptul că astfel de scrisori vin în vară. Aparent, în toamna și iarna, ascunderea de kilograme în plus este mai ușor. Sau motivul este diferit.
Ați fost vreodată la sala de sport, a mers mai întâi în fiecare zi, și apoi a găsit mai multe motive pentru a rămâne acasă?
Cât de des spuneți fraza: "Nu am timp pentru asta"?
Sa intamplat vreodata cu tine - ziua a zburat in grija, dar nu ai facut ceva pentru tine (masca de fata, exercitiu, plimbare)?
Din când în când, toți suntem bolnavi de "sindromul de viață amânată". Se pare că este un pic, chiar și un moment. Voi rezolva problema cu soțul meu / bani / apartament / muncă / aranja un copil în grădină / o voi învăța și o viață complet diferită va veni! Uimitoare și interesant! În care voi fi subțire, iubită, bogată, realizată!
Știu foarte bine aceste gânduri, pentru că eu însumi aveam o perioadă când așteptam această viață mai bună. Dar nu a venit. Într-un moment, mi-am dat seama că nu există altă dată pentru mine. Doar acum.
În acel moment, eu am crescut doar 3 copii, am lucrat 20 de ore pe zi și am rătăcit prin apartamente închiriate.
"Aceasta este viața mea, iar cealaltă nu va fi" - așa cum credeam eu, când la o oră dimineața stăteam la o ceașcă de ceai și un alt raport. Forțele pentru a ajunge la pat pur și simplu nu era acolo.
Iar cineva care va spune: "Vika, destul de mult, a mers să doarmă", nu a fost de asemenea.
În acel moment mi-am dat seama că dragostea cea mai puternică, sinceră și mai delicată pe care o pot obține numai de la mine.
M-am dus la oglindă și am spus: "Sunt o femeie minunată. Și eu mă iubesc.
Acesta a devenit punctul de plecare pentru referință.
M-am indragostit de faptul ca nu reusesc. M-am îndrăgostit de corpul meu - deși nu același lucru cu fotomodelele de pe coperta revistei. Dar acesta este trupul meu și îl voi iubi mereu!
Este interesant faptul că într-o lună doar din cauza noilor instalații am pierdut 5 kg! Și apoi din nou și din nou!
Am renunțat la a pune jos lucruri frumoase pentru mai târziu.
Am început să mă îmbrac, să fac păr și machiaj.
Acum, noi cu copii mâncam calm, ne-am bucurat de gusturi.
Odată, la serviciu, am refuzat să rămân - am spus - am alte planuri pentru seara! Și, știi, nu am fost concediat! Și priviți cu admirație și respect!
Desigur, nu a venit imediat. Dar acum viața mea (și viața familiei mele) este foarte diferită de cea veche.
Locuiesc într-o casă frumoasă pe insula minunată a Ciprului. Îmi place și iubesc. Sunt fericit în fiecare zi și fac ca una următoare să fie mai bună decât cea anterioară.
Și vreau ca tu chiar acum (pentru tine) să fii frumoasă și fericită pentru tine.
Și, revenind la întrebarea - cum să oprești timiditatea figura lui într-un costum de baie, voi răspunde:
Începeți să vă admirați!
Experiența prietenului meu
Recent, prietenul meu a venit să viziteze. Acesta cântărește 90 kg, cu o creștere de 1,7 m. În același timp, întreaga plajă se afla la picioarele ei! Ce făcea ea?
Dălți de pe plajă și pantofi pe un călcâi mic - orice figură devine imediat mai ușoară!
Un costum de baie frumos. care merge la ea. De ce cumperi ceva la modă, dar care necesită o priorie ideală, un abdomen retras și un sân de 5 dimensiuni? Puteți alege întotdeauna ceea ce va sublinia realizările dvs.
Râsete inflamatoare! Natasha râde atât de fermecat încât lângă ea este pur și simplu frumos să fii!
Lăcuste și pareo strălucitoare - dintre ele ea face sarafane care curg
Pase de la șold - Natasha este angajată în dansuri latine și nu merge - plutește!
Dar, cel mai important, radiază încrederea în sine!
Pe masa ei de toaletă 3 (!) Loțiune pentru corp. Și, în ciuda greutății excesive, coapsele ei arată atent, neted și pielea strălucește!
Sunt sigur că Natasha va pierde 20 kilograme. vor fi mai mulți fani, dar acum există cel puțin o duzină de ei!
Nici o dietă, nici o operație, nici o super-antrenament nu te va face super-fericit. Da, subțire pentru o vreme, dar greutatea va reveni.
Când vei pierde în sfârșit greutatea?
Odată ce decideți cu adevărat să fiți fericit, totul va ajunge la echilibru.
- Sunteți mai sănătoși și mai atrăgători.
- Atragăți oameni
- Despre tine ai grija
- Vi se oferă o slujbă interesantă
- Și încep să plătească mai mult!
- Și te construiești fără eforturi superioare (dar, bineînțeles că vor)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: