Fiecare dintre noi, chiar din copilărie, întâmpină adesea un astfel de sentiment de resentimente. Unele dintre ele este foarte rapid, dar cineva porturi o pică împotriva infractorului pe tot parcursul vieții sale de adult. Poate că te-ai observat că unii oameni reușesc să se ocupe cu ușurință cu necazurile și problemele, ei chiar nu reușesc să depună tip care se confruntă cu furie, în timp ce altele sunt supărat nu numai pe alții, ci pentru ei înșiși și propriile lor vieți.
Resentimentul este un sentiment teribil, distrugând și perturbând sufletul. Împiedică o persoană să accepte și să se simtă calmă. Este un mecanism care face ca o persoană să deruleze în mod constant mental situația care a avut loc, ceea ce a cauzat un sentiment de resentimente. Cuvintele insultă sună din nou și din nou în urechile voastre, iar amărăciunea stârnește literalmente din interior și nu vă permite să vă eliberați de suferință. Probabil, problema de a opri resentimentele nu va pierde niciodată relevanța.
Să o analizăm mai detaliat
Cea mai puternică ofensă este cauzată de oameni apropiați
Resentimentele nu pot apărea de la zero. Acest lucru se întâmplă numai atunci când oamenii cred că au fost tratați nedrept și răniți, fizic sau mental.
Care este pericolul resentimentului?
Cel mai important lucru este emoțiile sau certurile negative care ar putea duce la faptul că relația va fi ruptă, ceea ce înseamnă că o persoană se va simți singură și nefericită. Fiind ofensați, noi înșine nu observăm cum respingem oamenii de noi înșine, oprim comunicarea cu ei și fac aceleași lucruri.
În plus, infracțiunea va agrava starea de spirit, oamenii vor fi într-o stare depresivă, se vor simți descurajați. Și acest lucru poate duce la apariția insomniei, a depresiei și a altor boli grave.
De ce se infracționează oamenii?
Demonstând resentimente, o persoană dorește să-și schimbe atitudinea față de sine
Destul de des, oamenii încep să se abată doar pentru a-și schimba atitudinea față de ei înșiși. El are nevoie de prietenii săi, de rude și de alții să-i facă rău pentru el. Să mângâieți și să arătați că oamenii au nevoie de ei.
Se întâmplă astfel, o persoană crede că atunci când își evaluează capacitatea de a fi subevaluat în mod semnificativ, merită mai mult. În plus, acest "mai mare" trebuie să le fie dat de altcineva. Apoi, există un sentiment de resentimente.
Cum poți să nu te mai jignesti deloc?
Toată lumea știe că hainele calde îi vor proteja pe oameni de frig și îngheț, iar expunerea poate proteja împotriva insultelor. Trebuie să vă înmulțiți răbdarea și pacea minții, doar atât de multă resentimente, în ciuda faptului că este foarte puternică, nu veți atinge. Aproape același lucru a spus marele artist Leonardo da Vinci.
Resentimentul este un sentiment care va coroda o persoană din interior, îl va opri. Și acesta este unul dintre motivele pentru care este necesar să scăpăm de acest sentiment teribil. Și dacă te gândești serios la asta, trebuie să înveți o regulă importantă: nimeni nu ar trebui să facă nimic pentru tine în această lume.
Respectați punctul de vedere al altor persoane
Dacă ați crezut că dintr-un motiv pe care un iubit-o va aduce un buchet imens de trandafiri prezent olandezi, dar în schimb el a predat caseta „Raffaello“, atunci, desigur, așteptările nu sunt îndeplinite.
Starea de spirit rasfatati, si nu vreti sa comunicati cu el. Cu toate acestea, dacă pentru voi înșivă veți înțelege că nimeni nu vă poate oferi nimic, va fi mult mai ușor de reconciliat cu o astfel de situație. De-a lungul timpului, vă puteți restrânge și nu vă mai puteți ofensa din cauza tot felul de trivia. De altfel, ați putea sugera iubiților despre ceea ce doriți să primiți ca dar. Apoi toată lumea ar fi fericită: ești un buchet, iar el este zâmbetul tău și ochii strălucitori. Deci, nu ar exista nici un motiv pentru resentimente.
Rețineți că alți oameni au o opinie care poate diferi semnificativ de a ta!
De exemplu, ați fost siguri că în unitatea dvs. sunteți cel mai avansat la locul de muncă și foarte curând va fi decisă problema promovării dvs. la șeful unității. Totuși, sa dovedit că nu v-au numit, ci prietenul tău. Desigur, a existat resentimente: cum este, pentru că el nu știe cum să gestioneze sau să lucreze în mod normal! Resentimentul apare deloc, de la prietenul însuși directorului.
Se pare că te-a luat în mod deliberat, trăgându-te astfel. Cu toate acestea, aceasta este părerea dvs. și capul a fost calculat diferit. Și aceasta este regula care trebuie acceptată. Doar înțelegeți că nu trebuie să vă ofensați pe oameni atunci când nu aveți aceeași părere.
În plus, înțelegeți că noi toți putem decide unde și cum să-și petreacă timpul!
Nu fi jignit de cel mai bun prieten, cu care ai de-a face cu o primă clasă, pentru că ea a decis să iasă din oraș pentru week-end, impreuna cu colegii sai, si nu au ales o excursie de cumpărături cu tine. Nu este proprietatea voastră, ci doar ea poate lua o decizie cu privire la cine să se odihnească, să fie prieteni și să comunice. Nu a trădat prietenie. A fi jignită în acest sens nu are sens!
Uneori, banii sunt un angajament de mare fericire. Aflați cum să economisiți bani și să economisiți bani. să nu pierdeți nimic
Dacă sunteți ofensat intenționat
Amintiți-vă că nici o persoană normală nu va tachina sau va umili în mod special sentimentele altora. Acest lucru se poate face fie tiran sau o persoană necorespunzătoare mental (Cu toate că, în unele cazuri - este același lucru) și dacă da, proștii nu trebuie să fie jignit și ascunde pică! Învață să nu asculți cuvinte rele și să le ratezi de urechi!
Dacă, totuși, insultarea vă corrodă din interior și inima suferă de durerea cauzată și sunteți doar obsedat de ceea ce sa întâmplat, trebuie să învățați să iertați. Doar așa va deveni mai ușor pentru tine. Veți putea scăpa de greutatea pe care o aveți încă în voi. Iartă-ți abuzătorii, învățați să reînnoiți relațiile cu cei care s-au certat cândva, pentru că în multe dintre ele sunteți plictisiți, nu-i așa?
2 Gânduri despre "Învățarea de a fi fericit: nici o ofensă și furie!" "
Am fost o persoană foarte sensibilă. Am fost ofensat de tot. Și acest sentiment corrodes într-adevăr din interior! De multe ori vă veți jigni, și obiectul resentimentului, nici măcar nu bănuiți că sunteți jigniți de el. Și voi toți mergeți și trufați. Acest lucru a durat mult timp. Până am decis că totul era suficient. Comportamentul meu este eficient, și nimeni, cu excepția mea, nu e vina pentru faptul că găsesc ocazia de a fi ofensat. Și, treptat, am scăpat de acest sentiment. Fără ea este mai ușor de trăit, totul este mai ușor de perceput. Și de a trăi mai pozitiv!
Da, nu toată lumea poate rezista la resentimente. Ea distruge într-adevăr o persoană.
În plus față de articolul Vreau să rețineți că există oameni provocatori care caută în mod deliberat să jignesc oameni, plin de resentimente de a încerca să justifice cheltuielile de energie - este doar de așteptare pentru infractor, care, în simplu vampir energie!
Nu trebuie să fim atenți la astfel de oameni, să rămânem neutri. În general, trebuie să încercăm să trăim în armonie cu ceilalți cu natura și cu noi înșine!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: