Cel mai ușor mod de a ofensa o femeie este să-i spui că arată mai în vârstă decât anii ei. Orice femeie cu vârsta de peste 25 de ani vrea mereu să arate mai tânără și, în secret, și uneori în public, se bucură când se înșeală de un student și îi cere să arate documente când cumpără alcool. Problema vârstei și de îmbătrânire a fost întotdeauna pentru o femeie foarte serioasă, și dorința de sex mai slab pentru a arata mai tanara se face, se face și se va face miliarde de dolari: chirurgie plastica, injecții „Botox“ anti-îmbătrânire produse cosmetice ...
Între timp, nu îmbătrânim anii noștri, ci obiceiurile noastre, modul de viață și starea de spirit. Sunt de acord, există o vârstă de 35 de ani, care dau cu ușurință cote de vârstă de 20 de ani, și sunt cei care sunt deja în cele 25 arată și se simte pentru toate 40. Desigur, schimbările legate de vârstă devin vizibile numai după 25-30, dar, de fapt, poate îmbătrâni mult înainte.
Prezentăm o altă colecție de sfaturi dăunătoare, după care, cu un grad ridicat de probabilitate, la 30 de ani, vă veți uita la 45 - atât psihologic, cât și fizic. Sau nu, dacă vă luați în mână și începeți să acționați exact opusul.
îngrijorarea cu privire la schimbări interesante expresia facială și ridurile profunde femeie filosofice și chinuite dau un farmec unic continuă, și imediat înconjurătoare înțeleagă că este printr-o mulțime în viața lui și este gata, strângând din dinți, îndura încă 40-50 de ani.
Cu toate acestea, există încă un mijloc excelent de îmbătrânire accelerată - întotdeauna încercați să potriviți ideile majorității despre cum să vă uitați la această sau la acea vârstă. Apropo, dacă lucrați într-o echipă de femei sau comunicați adesea pe forumuri pentru femei, atunci cel mai probabil știi deja cum ar trebui să te uiți în 20-30-40-50-60. De exemplu, ar trebui să fie schimbat în 40 de știfturi elegant pe confortabil „pentru vârsta ta“ pantofi fără toc și a pus pe un strat negru informă - suficient de bun să se supună cerințelor majorității, care le-a făcut deja acest lucru.
2. Rețineți: indiferent de ce faceți, este prea târziu.
Încercarea de noi este destinul tinerilor și dacă sunteți deja pentru ... (înlocuiți singuri figura dorită), este mai bine să vă relaxați și să trăiți liniștit în viața voastră fără a face gesturi inutile. "Ce sport am eu?" Ce fel de călărie? - Mama prietenului meu a fost indignata acum cativa ani. "Sunt 45 de ani, sportul la această vârstă este periculos". Arăta mult mai în vârstă decât anii ei - cel puțin 50: piele gri, plictisitoare, aspect strălucit și spate înclinat. Apoi fiica a convins-o la o lecție de încercare, o lună mai târziu această femeie nu a fost recunoscută! Cel mai interesant lucru este că, după ce a făcut acest mic pas, ea și-a schimbat complet viața - a schimbat locul de muncă într-unul mai plătit, a găsit noi prieteni și, cel mai important, a început să trăiască în loc să supraviețuiască. Deci, dacă vă hotărâți să vă îmbogățiți înainte, atunci asigurați-vă că folosiți acest sfat - puneți-vă o cruce asupra dumneavoastră și începeți să vă pregătiți pentru o pensie.
3. Plângerea de viață
Acest lucru vă va ajuta nu numai să sperieți oamenii, ci și să vă arătați mult mai în vârstă. „Vezi tu, copilul meu, după 30 știu deja că viața - lucru destul de plictisitoare și trist, pentru ca tu, de asemenea, va înceta în curând să zâmbească,“ - mi-a spus o zi o femeie cu care am fost așezat în coada de așteptare la traumatologist. Apoi am descris în detaliu tot ce nu-i place în această viață, în această țară și pe această planetă. Bunicile care stăteau alături de ea au dat din cap și au dat de acord - se potrivea perfect în compania lor. Între timp, în cardul doamnei în coloana "data nașterii" a fost doar 1975. Oamenii de știință, de altfel, de asemenea, a confirmat faptul că veșnic nemulțumit și în mod constant plâng toți oamenii arata mult mai în vârstă decât vârsta lui, și chiar de vârstă fizic mai devreme, așa că aduce această metodă de reținut: în principiu, el singur este suficient să se uite 5-10 ani mai în vârstă.
4. Petreceți mai mult timp la computer
5. Du-te un stil de viață sedentar
Dacă vorbim despre îmbătrânirea psihologică, atunci aceasta este metoda cea mai fiabilă și mai probabilă, confirmată de numeroase studii. De exemplu, în opinia unuia dintre aceștia, în cazul celor care conduc un stil de viață sedentar, lungimea telomerilor scade mult mai repede decât cei care preferă odihnă activă și încearcă să petreacă mai mult timp în mișcare. Cu toate acestea, dacă sperieți cuvântul "telomeres", atunci puteți folosi logica elementară: cu cât vă deplasați mai puțin, cu atât mai mult tonul pielii și vaselor de sânge, cu atât metabolismul este mai lent, cu atât saturarea oxigenului este mai gravă a corpului. Pe scurt, e suficient doar să stai puțin un an sau doi înainte de televizor - iar îmbătrânirea prematură este asigurată pentru tine.
6. Annoyed pentru orice motiv
Acesta este un alt mod de dovedit științific pentru a accelera imbatranire. Si cel mai important - este foarte simplu, iar cei mai mulți oameni au propriile lor implicit aproape din copilărie. Ai urcat pe piciorul de pe stradă, slab servit în restaurant amestecat comanda - toate acestea sunt cauza pentru agresivitate si iritabilitate. De exemplu, un rezident al Europei, în majoritatea cazurilor, el va cere scuze daca pas pe picior, și, astfel, a salva nervii si tineretea. Dar, în cazul în care obiectivul dvs. - să crească vechi devreme, atunci nu ezita - vyplesnite orice agresiune asupra infractorului. Așa cum sa explicat de către oamenii de știință americani de la Universitatea din Ohio, pentru persoana iritabil, practic, orice comunicare și interacțiune cu oamenii aduce emoții negative și stresul subminează treptat sistemul imunitar, o persoană care suferă de multe ori boli inflamatorii, care, potrivit unui alt studiu, si determina organismul de varsta mai repede. Se pare destul de complicat, dar, în practică, toate elementar - doar enervant, și de multe ori furios.
7. Traieste trecutul
Tineretul se uită la viitor, maturitatea trăiește în prezent, iar bătrânețea își îndreaptă privirea spre trecut. Cu cat te gandesti mai mult la trecut, la experientele de durere si dezamagire, cu cat esti mai in varsta. Nu subestima eficacitatea acestei metode: este suficient să se deda la deznădejde doar câteva luni, iar fata ta se va transforma treptat într-o mască de durere cu caracteristici coborât în jos colțurile buzelor si a ridurilor de pe frunte. În plus, experiențele negative, așa cum am menționat deja, slăbesc corpul, iar de multe ori vă îmbolnăviți și îl purtați mai repede. Dacă utilizați în continuare această metodă în combinație cu metodele # 3 și # 6, atunci puteți adăuga 5 ani la cel puțin un an.
8. Mâncați mai multe alimente fast-food și produse semi-finite
Aceasta este o metodă dovedită și foarte fiabilă de depășire a vârstei pașaportului. În primul rând, excesul de greutate în sine accelerează îmbătrânirea și, în al doilea rând, în produsele alimentare fast-food nu există practic vitamine, inclusiv cele necesare pentru menținerea tonusului pielii și regenerarea celulară. Și un alt studiu a aratat ca fast-food și băuturi carbogazoase conțin doze mai mari de fosfor și derivați ai acestora, care depășește concentrația maximă admisă, și sa dovedit, accelerează îmbătrânirea la femei și provoacă boli de rinichi. Deci, meniul: un hamburger și o Coca-Cola pentru micul dejun, cartofi prajiti pentru masa de prânz, supă de cub Bouillon, si chiftele semiinstalatiatelor - pentru cină. Mănâncă așa zilnic timp de un an - și nu au timp să te uiți înapoi, așa cum vor începe să ia pentru mama mamei tale.
9. Nu dormiți suficient.
Lipsa cronică de somn accelerează în mod semnificativ procesul de îmbătrânire și, potrivit oamenilor de știință, dacă nu dormiți suficient pentru o perioadă lungă de timp, puteți îmbătrâni cu 10 ani mai devreme. Cu toate acestea, voi înșivă știți foarte bine ce arată o persoană după mai multe nopți nedormite. În acest caz este necesar să se bate joc de organism, de exemplu, timp de șase luni, veți obține un metabolism încetinire și o încălcare a colagenului, responsabil pentru elasticitatea pielii. Prin urmare, dacă nu doriți să păstreze frumusețea și tinerețea - nu dorm, și petrece noaptea, citind forumurile și comunicarea în camere de chat (mai mult că stând la calculator - acesta este un alt factor de îmbătrânire). Desigur, există o mulțime de moduri de a îmbătrâni prematur (de exemplu, fumatul, consumul de o mulțime de cafea și abuz solar), dar toate acestea, inclusiv cele descrise in articol, va fi inutil dacă ochii tăi sunt lumina vieții, și păstrați-vă capacitatea de a zâmbet, astfel încât în cele din urmă - reteta ochii plictisitoare, care poate într-o clipă să te întorci de la o doamnă tânără într-o matroană vechi: încetează să se întrebe și să se minuneze de neobișnuit frumos, opriți de învățare lucruri noi și de speranță pentru cel mai bun, nu mai cred în dragoste și sa interzis să se îndrăgostească.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: