Spargeți-vă propriile interdicții
Aruncați tabuurile și stereotipurile interioare despre un comportament corect - de ce vă conduceți într-un colț, când puteți să trăiți și să vă bucurați. Cine a spus că roșu și verde nu sunt combinate? Uită-te la paturile de căpșuni și vei înțelege absurditatea acestei afirmații. Încercați cel puțin o zi să trăiți fără un cenzor intern. Veți vedea, viața se va juca cu culori noi.
Găsiți timp pentru interes
Anul Nou a trecut, deci este mai bine să transferăm toate chestiunile vitale până luni - care miercuri o lansează. Și luni, am uitat, trebuie să aștept pe următoarea. Și așa este întotdeauna. Dar dacă nu sperați pentru "momentul potrivit", puteți reuși cu succes eforturile voastre. Principalul lucru este să stabiliți obiectivele, atunci nu contează ce zi a săptămânii începeți să le implementați.
Îți plac felurile de mâncare din carne? Încercați câteva zile să mâncați numai bucătăria vegetariană. Obișnuiți cu activitate fizică grea în hol? Faceți yoga și lăsați corpul să se odihnească. Înlocuiți cafeaua cu suc proaspăt stors și schimbați calea obișnuită de lucru. Asigurați-vă că toate aceste inovații vă vor fi de folos.
Dacă vi se pare că toată viața a fost redusă la câțiva kilometri pătrați, este timpul să luați măsuri. Încercați să jucați un turist și dedicați o zi liberă în jurul orașului. Mergeți în locuri unde nu ați mai fost înainte - deschiderea este foarte apropiată, trebuie doar să ieșiți de pe traseul obișnuit.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: