Cum să deschideți chakrele picioarelor

Dacă faci în mod regulat gimnastică energetică. pe care le recomand tuturor celor care le pasă de bunăstarea lor, au observat că fluxul de energie care se mișcă de jos în sus este uneori "blocat" la nivelul picioarelor.







Sensibilitatea în chakrele inferioare este și în picioare - nu. Sau o oprire răspunde, iar al doilea nu.

Ce ar trebui să fac? Cum să activați centrul piciorului (adică să deschideți chakrele picioarelor)?

O mică anatomie, energie

Cum să deschideți chakrele picioarelor

Punctele energetic active sunt situate în centrul piciorului, unde există de obicei o cavitate naturală.

Funcția principală a acestei chakre este să se conecteze la sol, să fie împământată, pentru a permite energiei de pe pământ să treacă prin corpul vostru.

Chakra activă din centrul piciorului întărește legătura dintre pământ, ritmurile corpului și vitalitatea forței de viață.

Atunci când chakrele din picioare sunt deschise, active și echilibrate, ele vă ajută să echilibrați și să mențineți performanța întregului dvs. sistem energetic.

Acești pași simpli vă vor ajuta să vă simțiți energia picioarelor.

Cum să activați stoparea chakrelor

În mod regulat plimbare desculți pe sol / apă

Cea mai simplă și mai naturală modalitate de a vă simți legătura cu Pământul și, în consecință, pentru a activa fluxul de energie în picioare.

Iar combinația de apă - nisip / pietricele - iarbă și voi sunteți folositori nu numai pentru picioare, ci pentru întregul trup.

Din păcate, majoritatea oamenilor sunt disponibili numai în timpul verii, și chiar și atunci nu întotdeauna ...

Împământarea înseamnă o conexiune stabilă cu Pământul. Când pierzi pământul, par să "cădeați" din realitate, să vă plimbați în lumea fanteziei și a blocurilor de aer, să pierdeți claritatea gândirii și concentrării.

Dar, mai important, pierdeți capacitatea de a manifesta, adică pentru a manifesta în realitate ceea ce vrei.

Cum să deschideți chakrele picioarelor

Masați picioarele cu pietricele sau cristale

Se toarnă apă caldă într-o baie de picioare mare, se pun pietricele netede și / sau cristale pe fundul cadă.

Stați confortabil, dar pentru ca coloana vertebrală să fie dreaptă, coborâți picioarele goale în apă și masați picioarele cu pietre.

Continuați masajul până când simțiți fluxul de energie în picioare.

Cum să deschideți chakrele picioarelor

Cumpara minge de tenis pentru masaj pentru picioare

După cum înțelegeți, nu este suficient să cumpărați o minge, trebuie să vă masați picioarele în fiecare zi. Și accentul pus pe picior, unde sensibilitatea în trecerea de energie este mai mică.

Masajul se face în picioare. Prindeți spatele scaunului, plasați mingea sub piciorul drept. Începeți încet să rotiți mingea spre dreapta și spre stânga, înainte și înapoi.

În primul rând, lovitură încet piciorul, atunci puteți crește tempo. Exercițiu pentru câteva minute, apoi schimbați picioarele.

Experții recomandă să facă 5 abordări (eu însumi am destule perechi de ori până la punctele active din centrul picioarelor arse).

Cum să deschideți chakrele picioarelor

Drumul meditației pentru picioarele voastre

Tamburul în mâinile unui specialist bun face minuni. Eu însumi am experimentat-o ​​în timpul meu.

Doar un tobosar ar trebui să fie nu numai sensibil, ci și cu o "clipire".

În cazul meu a fost o meditație de tambur, când te culci pe podea și asculți ritmul tamburului, înotând după el. Pe cea mai înaltă notă finală, am simțit că piciorul meu mi-a ieșit din picior, iar întregul meu picior fierbe ca o apă clocotită.

În ultimul an, am luat de câteva ori să înot în sunetele gongului. Indiferent dacă va ajuta la activarea picioarelor, nu pot spune cu certitudine, dar purificarea generală a sistemului energetic printr-un val de sunet este exact garantată.

Cum să deschideți chakrele picioarelor

Faceți gimnastică pentru piciorul energiei

Nu, acest lucru nu este un tip special de gimnastica de energie ... doar te opri faci pentru a pompa partea inferioară a corpului, inclusiv chakrele genunchi si chakra de stele Pământ. Se obține un fel de triunghi pentru strânsă legătură cu Pământul: chakra de baza - chakre genunchi - chakre opresc - Star Pământ.

Ordinea de performanță a gimnastică: mai întâi este necesar să respirați prin toate centrele energetice de 1-2 ori. Apoi accentul principal se pune pe chakrele picioarelor.

În mod ideal, puteți respira până când veți simți răspunsul picioarelor voastre la acțiunile dvs. Dar este mai bine să porniți de la bunăstarea voastră.







Vă oferim 2 moduri de a lucra cu chakrele planetare, pentru o audiență avansată și nu foarte mult.

Cum să deschideți chakrele picioarelor

Activează-ți pașii de confortul casei tale

Și ceea ce este surprinzător, chiar funcționează))

Ascultă-te. Și observați, la ce minut de pistă veți simți "includerea" opritorului (sau unul dintre ele, dacă cel de-al doilea opritor este blocat).

Acest lucru nu contrazice recomandările de mai sus - toate metodele de lucru se completează reciproc și îmbunătățesc eficiența muncii dvs.

Ei bine, și în cele din urmă un pic avertizare de la frustrare:

Nu fi surprins dacă nu simți nimic pentru prima dată. Particularitatea chakrelor este că ele se deschid numai atunci când întregul sistem energetic este echilibrat.

P.S. Dacă doriți să aflați cum să vă echilibrați sistemul energetic și să deschideți chakrele, vă invităm la cursul de bază "7 chei de conștientizare"!

Olga, există sunet. Este sub forma unui zgomot ritmic în video, care ajută la activarea chakrelor picioarelor.
Dacă nu auziți acest zgomot, verificați setările de sunet de pe computer. Sau în panoul inferior al unei role există o pictogramă de ajustare a unui sunet - un difuzor

Se întâmplă adesea că, în momentul meditației, piciorul și picioarele inferioare încep să rănească. Eu, în astfel de cazuri, cu ajutorul respirației trec energie la pământ și durerile trec imediat. Tocmai după ce am citit articolul, mi-am dat seama că aceasta este chakra mea pe urmele pe care pot să le deschid ușor și că fluxul de energie trece slab, este necesar să-l întărești. În timp ce asculta video, energia se simțea aproape imediat.

Da ... am uitat să scriu despre aceste simptome ... Mulțumesc

Super! Imediat am simțit energia, o voi face în mod regulat! Mulțumesc!

Prikolno)) piciorul stâng imediat a simțit vibrațiile și ruperea a crescut la genunchi, iar cel drept - destul de puțin. Nici nu m-am gândit că picioarele se simt diferit!

Un sentiment ciudat. dar, în general, plăcută. În jurul celui de-al doilea minut, am început să simt vibrația în picioare și gât, iar în piciorul stâng este mai puternică. După un timp, am vrut să-mi închid ochii, apoi un val a început să se ridice în sus și sa lăsat în gât și apoi a trecut prin vârful capului meu. Picioarele se umflau timp de încă cincisprezece minute. Trebuie să încercăm din nou. Mulțumesc.

Mulțumesc, Alena!
Senzațiile de gâlhâire și mâncărime la piciorul stâng, chiar nemodificate. Se întâmplă când fac gimnastică energetică. Dreptul nu simte nimic.

În picioare am simțit o mișcare ușoară, dar în partea stângă în zona umărului și umărului a fost trasă, arsă, partea dreaptă este, în general, liniștită, este timpul să se trezească)))

Alena, mulțumesc! Tingling se simțea nu numai în picioare, ci și în palme. Timp de un minut nu a fost acordat atenție, am vrut să închid ochii.

Alena.Spasibo pentru tot ce trimiteți, foarte mult de care aveți nevoie, cum este minunat că totul funcționează. Sunt într-o astfel de stare pe care de multe ori vreau să o creez. Sunt foarte recunoscător, nici măcar nu știu cum să o exprim. Mulțumesc.

Foarte mult, Alena, mulțumesc! Picioarele s-au deschis, a avut loc un impact asupra genunchilor, chakrei de bază și lomilo-ului occipital.

Mulțumesc, Alena! Nu m-am săturat să repet că instrumentele Cheilor de Maestru sunt pur și simplu magice! Vă mulțumim separat pentru designul minunat al buletinului informativ, fotografii. Doamnelor, vă mulțumesc .... Îmi place să mă simt legat de Pământ, să merg pe picioarele goale pe iarba rece. În timp ce ascultam videoclipul, am simțit bătăile inimii în tălpile picioarelor mele și vârtejul a trecut prin tot corpul ... mulțumită lui Alena.

Una dintre sarcinile materialelor sâmbătă este de a sistematiza experiența și informațiile existente. Deja pe viclean se dovedește ...

Mulțumesc! La început energia a trecut de-a lungul arcului de la un picior la altul. Apoi am simțit că ieșirea îmi cade în palme. E interesant.

Alena, mulțumesc. picioarele deschise, întoarse pe role imediat a început să tingle, căldură plăcută, pace ...

Doar pentru mine: picioare și mâini. Manneest - "Sunt aici, eu-live-y-u. Sunt manifestat "Alain. M-ai îndrumat, pentru informarea profundă de unde am nevoie. Am citit "Mâinile Luminii", înțeleg. Acum știu cum a început totul ... Acum lucrarea este și cred că totul se va întoarce! De la mine, buchet de trandafiri roșii și roșii, imaginați-vă! (trandafirul este simbolul vieții) :-)))

Alenushka, mulțumesc, foarte informativ

Mulțumesc! Pulsarea sa simțit aproape din primul minut, apoi furnicătura a crescut mai sus la vițeii picioarelor. Și acum continuă, în timp ce scriu, dar senzația de căldură nu era acolo.

chiar a funcționat. arde cu foc. spasibochki.

Mulțumesc. Ascultă pista. Mai întâi au apărut senzații de răsucire la viței și apoi, la aproximativ 2:20, înțepenindu-se în picioare și încălzindu-se treptat, răspândindu-se în sus. Și după aceea, la 5:37, ars în încheieturi, apoi - în mâini.

Ogogo. Dar, într-adevăr, un zgomot roz activă :))) a avut imediat un răspuns picior. Elegant, mulțumesc pentru lucrurile minunate!

Funcționează foarte bine! Picioare imediat relaxate. Piciorul care a fost traumatizat în copilărie doar straluceste. Efectul continuă și trece la acele părți ale corpului din care blocurile au fost greu de îndepărtat. Alena, mulțumesc!

Mulțumesc, Alena. Răcire roșie ZGOMOT.

Și la mine, în primul minut, gâtul a lovit și a început să comprime ... Apoi, capul era bolnav. La 2.26 am oprit-o, pentru că m-am sufocat și gâtul meu sa strâns și mai mult .... Acum, o palpitație puternică, capul se rotește și ... ca un os din gât este blocat ...

Mulțumesc. Lucrarea este foarte simțită ...

Ooh ... senzații foarte ciudate. Palmele au răspuns mai întâi și păreau a fi lovite cu raze galbene strălucitoare. Concentrată pe picioare - dreapta strălucește luminos și arsă, stânga tot negrul. Apoi, această negru se răspândise peste tot în corp și se întindea de la mine ca un aspirator, care se învârtea cu fum negru. Era atât de neplăcut, am vrut să dezactivez sunetul, dar am continuat. Treptat, întregul corp strălucea, plin de lumină albă strălucitoare. Și la sfârșitul ei a căzut pe undeva și timp de 2 secunde înainte de sfârșit, chipul unei femei foarte rotunde mi sa părut foarte clar de sus ... Aici este daaaaa .... Nu înțeleg cum a fost ...

Corpul a răspuns de la prima ascultare. Dar am simțit picioarele numai de la a șasea oară. Sa dovedit. Mulțumesc!

Mulțumesc! Picioarele au reacționat diferit: o pulsație puternică în dreapta și, cu siguranță, un fel de ritm urmărit, a lăsat puțin furnicătură și pentru moment. Dar în mâinile unui astfel de ciclu a mers)) va lucra mai departe

În detaliu, este valoros, cu recunoștință, Alain. Și cum merge energia peste cap? Pentru noi psihologul a vorbit la suprafață, atunci care sunt senzațiile când deschideți cele 7 chakre din spatele capului? Când o fac, întotdeauna mă întreb această întrebare ... am simțit inițial (fără să știu cât de corect) doar un flux drept și prin cap. Mai târziu, când am început să simt prea mult din ceilalți oameni, senzațiile au devenit mai puternice și mai detaliate, toate dintr-o dată, provoacă întrebări și mă încurcă ... vă mulțumesc anticipat.

Toate pietrele cu apa pe tot parcursul anului: câștiga ei înșiși mai bine distracție pe plajă (sunt importante amintiri plăcute) și tava (bazin, etc ...), cu găuri în partea de jos de design -etu poate fi pus în cazul în care doriți să dos în baie, într-un bazin de apă în piscină, baie, sauna, cabana la intrare, în locul puterii în casă, și așa mai departe. d. Pentru o schimbare, poate fi diferit mai mari seturi și individual mici, experiment cu culoare, forma, cu un loc de aplicare și care și de unde este mai bine). Iarba din tava este utilă, există peluze de rulare, și doar orice semăna -OCH bine în interior poate fi pus vpisyvaetsya- indiferent de unde, și chiar ceva din partea de sus), a scos atunci când este necesar).







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: