Chestionarul este format din 18 întrebări (6 blocuri de 3 întrebări).
Răspunsul la fiecare întrebare este estimat pe o scală de cinci puncte (1 - niciodată, 2 - rar, 3 - nu foarte des, 4 - adesea, 5 - întotdeauna).
Blocurile de întrebări caracterizează 6 tipuri de comportament fumat:
A + F + H = Stimulare; G + K + P = Suport;
B + 3 + 0 = "Joc cu o țigară"; D + A + C = Setea;
В + И + П = Relaxare; E + M + T = Reflex.
Interpretarea răspunsurilor se efectuează pe suma a trei întrebări din blocul corespunzător.
• Un scor de 11 sau mai multe indică faptul că fumezi din acest motiv.
• Suma scorurilor de la 7 la 11 este un tip mixt de comportament de fumat.
• O cantitate mai mică de 7 indică faptul că acest tip de fumat nu este tipic pentru dumneavoastră.
INSTRUCȚIUNI
Tabelul conține declarații care descriu sentimentele și opinia fumătorului însuși. Cât de mult vă caracterizează aceste sentimente? Cât de des simți asta? Dați un răspuns la fiecare întrebare, rotind figura din coloana cea mai potrivită pentru dvs.
Conform rezultatelor chestionarului, următoarele tipuri de comportament fumat
Primul tip este "Stimularea". Fumătorul consideră că țigara are un efect stimulativ: revigorează, ușurează oboseala. Fumați când munca nu merge bine. Fumatul cu acest tip prezintă un grad ridicat de dependență psihologică de nicotină. Ei au adesea simptome de astenie și distonie vegetativ-vasculară.
Al doilea tip este "Jocul cu o țigară". Omul a jucat în fumat. El este interesat de accesorii pentru "fumat": brichete, scrumiere, o marcă de țigări. El încearcă adesea să producă fum în propriul său mod. Mai mult fum în situații de comunicare, "pentru companie". Fumează puțin, de obicei 2-3 țigări pe zi.
Al treilea tip este relaxarea. Ei fumează numai în condiții confortabile. Cu ajutorul fumatului, o persoană primește "o plăcere suplimentară" pentru odihnă. Au renunțat la fumat o perioadă lungă de timp, de multe ori revenind la fumat.
Al patrulea tip este "Suport". Acest tip de fumat este asociat cu situații de anxietate, stres emoțional, disconfort. Ei fumează pentru a restrânge furia, pentru a învinge timiditatea, a se pregăti pentru spirit, pentru a înțelege situația neplăcută. Se referă la fumat ca pe un mijloc de reducere a tensiunii emoționale.
Al cincilea tip este "Setea". Acest tip de fumat se datorează atașamentului fizic față de tutun. O persoană se aprinde atunci când concentrația de nicotină din sânge scade. Fumează în orice situație, contrar interdicțiilor.
Cel de-al 6-lea tip este Reflex. Fumatorii de acest tip nu numai că nu își dau seama de motivele fumatului, dar de cele mai multe ori nu observă însăși fumatul. Fumatul în mod automat, o persoană poate să nu știe cât de multe fumează pe zi, fumează foarte mult: 35 sau mai multe țigări pe zi. Fumați mai des la locul de muncă decât în timpul orelor de odihnă; cu cât munca este mai intensă, cu atât este mai frecvent țigara în mână.
Diagnosticarea tipului de comportament la fumat ajută la alegerea tacticii în tratamentul fumatului.
Scopul proiectului nostru este de a vorbi despre aspectele relevante legate de sănătate și de a oferi cât mai multe informații despre posibilitățile de medicină, inclusiv Ryazan. Avantajul nostru este că cei mai buni specialiști spun despre boli, cum să le evite sau să le trateze, să ajungă la recepția la care nu există posibilitatea ca toată lumea să aibă. În plus, puteți pune întrebări specialiștilor și puteți obține răspunsuri la acestea. Informațiile medicale fiabile și la timp ajută la menținerea sănătății și chiar a vieții.
Amintiți-vă: informațiile primite de pe site NU ÎNLOCUI întreaga consultație a medicului. Auto-tratamentul este periculos.
Site-ul nostru oferă feedback: la sfârșitul fiecărui articol puteți discuta problema cu alți vizitatori, precum și cu specialiști. Sperăm că acest lucru vă ajută să rezolvați problema. Dacă printre subiectele pe care le-am atins nu au fost relevante pentru dvs., inițiați apariția sa - creați un nou subiect la Forum.
Informații interesante
În Anglia, rezultatul pozitiv al testului de sarcină este "iepurele a murit". Metoda de determinare a sarcinii prin urină a fost inventată în 1927, dar la acel moment nu a fost încă posibilă investigarea proprietăților urinei. Urina rezultată a fost administrată iepurilor, șoarecilor și broaștelor feminine, după care au fost ucise, iar prin schimbarea ovarelor "victimei" sa determinat dacă femeia ar deveni mamă în viitorul apropiat.
Articole similare
-
Pentru râsete! Din profilurile bărbaților pe site-urile de dating
-
Conceptul de forță coercitivă și metodele de determinare a feromagneților
Trimiteți-le prietenilor: