Baie pentru slăbire la domiciliu

Baie pentru slăbire la domiciliu

Rețete pentru băi de slăbire

Excesul de greutate și un stil de viață sănătos sunt lucruri incompatibile. Cele mai eficiente și teribil de sfaturi trite pentru a pierde în greutate, fără a afecta sănătatea, este să mănânci bine și să te miști mai mult. Nu există o dietă extrem de strictă, suplimente alimentare sau chiar mai rău - intervenție chirurgicală - nu va aduce rezultatul dorit. Și dacă o aduc pentru o vreme. Toate acestea de la cel rău. Și dacă ați pornit pentru a pierde în greutate și nu neglija primele două banalities, atunci este posibil să vă răsfățați cu băi pentru pierderea in greutate. Nu toate sudoarele pe simulatoare și tăiate într-o salată;)







Ca atare, baia de sine pentru a avea un efect de slăbire prea mici pentru a avea un efect vizibil asupra greutății, dar într-un complex cu sport, de exemplu, un jogging dimineata banala pentru pierderea in greutate si o dieta sanatoasa, acestea vor face organismul mai frumos, mai suplu și mai sănătos.

În plus, este atât de frumos să stați într-o baie fierbinte, să vă bucurați de aroma de ulei sau de ceai de var și, în același timp, să vă dați seama că pierdeți din greutate :)

Ce sunt băile pentru pierderea în greutate

Aceste proceduri practic nu diferă de recepția obișnuită a băii, cu excepția câtorva nuanțe (de exemplu, temperatura apei nu trebuie să depășească 38 ° C) și adăugarea de formulări speciale.

Nu este necesar să faceți o baie în fiecare zi pe aceeași bază de prescripție medicală. Dimpotrivă, este mai bine să alegi o nouă rețetă pentru tine de fiecare dată. Puteți alimenta băile de ardere a grăsimilor cu băi pentru a întări și întineri pielea. Apoi, efectul procedurilor va fi pur și simplu uimitor.

Citiți și: Rețete simple de ceai pentru pierderea în greutate: ghimbir, mere, ceai cu zmeură

După un curs de 10-12 zile, ar trebui să faceți o pauză. După o săptămână, cursul poate fi repetat. Dar prea mult pentru a se implica în astfel de proceduri încă nu merită.

Dacă combinați o baie pentru pierderea în greutate cu dieta și exercițiul, puteți pierde aproximativ o duzină de kilograme pe lună. În plus, aceste proceduri ajută la construirea, ele fac, de asemenea, pielea netedă, matasoasă și elastică.







Rețete pentru băi de slăbire

Lapte și baie de sare

Se amestecă jumătate de kilogram de sare de mare cu un litru de lapte. Se toarnă într-o baie cu apă caldă (22 ° C). Se recomandă efectuarea procedurii în cel mult 20 de minute și în timpul nopții. Această baie nu este atât de utilă pentru scăderea în greutate, ci mai mult pentru strângerea și întinerirea pielii. Deși, dacă o alternați, de exemplu, cu o baie de muștar, puteți obține rezultate bune.

Baie de muștar pentru pierderea în greutate

Băi din plante

Băi pentru pierderea în greutate de la ierburi - același ceai din plante, numai în cantități mari.

1. Pentru prepararea primului "ceai", luați trei părți din coaja cătină și iarba tricolorului violet. două bucăți de menta de plante medicinale, rădăcină drăgălașă și iarbă rădăcină de rizom, se toarnă apă fiartă și se lasă să fiarbă timp de 15 minute. Apoi se filtrează și se toarnă în baie.

Citește și: Dieta mediteraneană pentru scăderea în greutate

Cursul este destinat pentru 10-15 băi, luate zilnic. Decocția poate fi făcută și mai concentrată - nu va fi nici un rău.

2. Cel de-al doilea "ceai" este mai ușor: beți iarba de gâscă (100 g pe găleată de apă), lăsați-o să se fierbe, se filtrează și se toarnă în baie. Pierdere în greutate, precum și o încărcătură de vivacitate și piele catifelată - garantată :)

Cada de baie cu uleiuri aromatice din fructe citrice

Adăugați cinci picături de ulei esențial de lămâie sau mandarină într-o baie cu apă caldă. Se recomandă o baie de douăzeci de minute. Datorită faptului că această procedură reglează metabolismul țesutului adipos și elimină zgura din acesta, ajută la scăderea în greutate.

Baie din tărâțe

Baie cu sare si sifon pentru pierderea in greutate

Baie de zmeură-tei pentru pierderea în greutate

Această procedură acționează asupra corpului astfel încât să dispună cu succes zguri, zăcăminte de sare și grăsimi. Se amestecă 175 g de frunze de zmeură și 125 g de culoare verde. Se toarnă amestecul cu apă fierbinte (5 litri) și se aduce la fierbere. După 20 de minute, se infuzează și se toarnă în baie. Se recomandă să-l luați timp de aproximativ douăzeci de minute, apoi să mergeți sub pat și cel puțin patruzeci de minute în pat.

Contraindicații

Rețineți că, dacă aveți orice afecțiune cardiovasculară, ginecologică sau cutanată, trebuie să refuzați băile de scădere în greutate. Ele sunt, de asemenea, contraindicate la infecții acute, boli de rinichi și zile critice. În plus, pielea dvs. poate reacționa prost la unele componente ale unor astfel de băi, de exemplu, pe muștar sau ulei esențial. Prin urmare, este necesar să verificați pielea înainte de procedura de sensibilitate.

Citește și: Pot și cum se aplică ulei de ricin pentru pierderea în greutate

  • Luați o baie pentru pierderea în greutate ar trebui să fie, așezat pe talie în apă.
  • Nu faceți o baie imediat după masă sau mâncați și beți după o baie. Pauza dintre mâncare și scăldat ar trebui să fie de cel puțin o oră.
  • Dacă simțiți o palpitate puternică, ieșiți imediat din apă.
  • Nu este recomandat să ieșiți imediat după ce ați luat o baie. Dimpotrivă, este necesar să se acopere cu o pătură și să se culce, transpirând, astfel încât zgurii dăunători să iasă mai târziu.






Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: