Pentru auto-apărare, sunt necesare aptitudini speciale, nu cum ar fi cele obținute în artele marțiale.
Demersul de formare profesională trebuie să lucreze cu specialiști calificați și nu poate fi ieftin.
Chiar dacă sunteți maestru, evitați situațiile periculoase.
Acum câteva secțiuni diferite care declară că vă vor pregăti pentru autoapărare. Cum de a alege un grup bun pentru astfel de antrenamente? Odată am trecut prin formarea corespunzătoare. Sunt foarte mulțumit de rezultat și vreau să împărtășesc experiența mea. Nu vor fi descrise tehnici pentru că este imposibil să le stăpânești fără un profesor și instruire. Aplicarea unor astfel de tehnici fără o practică adecvată vă poate provoca vătămări serioase și, de asemenea, nu puteți face față atacatorilor și chiar le puteți provoca. Vă voi spune pe baza criteriilor de alegere a unei școli, unde veți fi învățați tot ce aveți nevoie.
Eu însumi am folosit tehnicile stăpânite de două ori, iar a doua oară a fost mai mult de 10 ani după antrenament. Dar totul sa dovedit perfect. Așa că am încă arme teribile.
Scopul dvs. este de a vă proteja pe dvs. și pe cei dragi
După ce ați decis să începeți antrenamentul, trebuie să vă articulați în mod clar obiectivul. Vreți să învățați cum să vă apărați, sau doriți să trageți forma fizică, să practicați sistemul cardiovascular și respirator, să pierdeți în greutate. Majoritatea secțiunilor învață artele marțiale. Posesia lor la un nivel profesional vă permite să vă apărați în mod eficient, dar pentru abilitățile profesionale aveți nevoie de mulți ani de formare. Stăpânirea diletanților de tehnici nu poate decât să dăuneze. Deci, în astfel de secțiuni, este necesar fie să faci o carieră profesională a unui atlet, fie să tragi în sus OPP (pregătire fizică generală). Dar nu vă așteptați ca abilitățile să vă protejeze rapid de huligani.
Criterii pentru alegerea unui profesor de autoapărare, de autoapărare
Metodele eficiente de autoapărare nu necesită forță fizică specială, flexibilitate, dexteritate etc. În cazul în care sunt învățați de fapt să se apere, ei nu antrenează forța, agilitatea și flexibilitatea. Pentru auto-apărare, aveți nevoie de o recunoaștere clară și de încredere în ceea ce faceți.
Antrenamentul meu a durat o lună. Clasele au fost timp de 3 ore, la fiecare două zile. Acest timp este suficient pentru a însuși abilitățile de bază, suficiente pentru apărarea în viața de zi cu zi. Programul este foarte important, deoarece în acest mod sunt dezvoltate cele mai bune abilități.
Tehnicile sunt elaborate pe persoane special pregătite. Aceste tehnici sunt într-adevăr foarte eficiente. Ele nu pot fi practicate unele pe altele. Tocmai ai răpit. În plus, este firesc să descrii un huligan ca o persoană obișnuită, nepregătită, nu poate. Întâlnindu-vă cu o agresiune reală, veți fi speriați dacă, în timpul antrenamentelor, inamicul sa comportat diferit.
Este necesar să se stăpânească un număr foarte mic de tehnici. Știu 7. Dar este important să asimilezi tehnicile la perfecțiune.
O astfel de pregătire nu poate fi ieftină. Exclusiv cu tine timp de trei ore la fiecare două zile vor lucra doi profesioniști: antrenor și cascador. O oră de astfel de specialiști este foarte costisitoare.
Fără trucuri și abilități nu vor fi apărate cu o garanție
După ce ați stăpânit trucurile necesare, veți putea să vă ocupați de o persoană care nu are o pregătire specială. Dar câțiva oameni sau o persoană pregătită (și, de asemenea, se rătăcesc foarte mult în căutarea unei pradă ușoară) vor fi totuși periculoase.
Voi da un exemplu. Prietenul meu bun a servit în forțe speciale. Pregătit a fost excelent. Într-o zi un grup de dependenți de droguri au venit la el. Și, în timp ce le învăța bunele maniere, unul, în picioare în depărtare, la împușcat și a împușcat cavitatea abdominală. Doctorii săi l-au salvat, dar nu a fost o mare plăcere.
Deci, sfatul principal, evitați situațiile periculoase. Nu are nici un rost în tentatia soarta. Chiar dacă sunteți bine pregătiți, nu este absolut necesar să mergeți pe căi periculoase întunecate sau să provocați în mod deliberat oameni. Analizați rutele, asigurați-vă că sunt sigure sau le schimbați pentru a le face în siguranță. Nici armele și tehnicile de autoapărare nu vă vor salva, de exemplu, de o pușcă de lunetist sau de o grenadă.
Trimiteți-le prietenilor: