Tweet pe Twitter
O astfel de problemă nu apare la un moment dat, este rezultatul unor lungi procese negative care apar în coloana vertebrală și în organism în general, iar aceste procese durează mulți ani. Dar însăși manifestarea bolii are loc după impactul factorului provocator, care este un fel de "ultimă paie", și aspectul nesănătoase al bolii. Cel mai adesea, acest efect provocator este o ridicare incorectă a încărcăturii grele, când greutatea nu crește cu picioarele, ci cu spatele.
Hernia intervertebrală. Cauze și simptome.
hernie de disc intervertebral este o proeminență a anulus, care poate continua până se rupe, în care nucleul pulpos este deplasat către proeminențele, până când pierderea în canalul spinal. Rezultatul este o compresie a terminațiilor nervoase măduvei spinării, care răspund la această acțiune de durere severă, poate perturba unele organe interne. Hernia intervertebrală se poate forma în orice parte a coloanei vertebrale, dar cel mai adesea ea se manifestă în coloanei vertebrale cervicale și lombare.
Pilonul de bază de tratament (nu de numărare timpul de ușurare a durerii) sunt exerciții fizice pentru hernie spinal, care vă permit restabilirea sistemului muscular și de a îmbunătăți starea ligamentelor, recurența astfel împiedicat a bolii.
Cauza apariției unui disc herniat este procesul degenerativ care apare în discuri.
Motivele acestor procese sunt următoarele:
- încărcare incorectă pe spate. Nu este vorba numai de ridicarea necorespunzătoare a greutăților, este de asemenea important să țineți poziția corectă, să lucrați într-o poziție confortabilă etc.
- nerespectarea celor mai simple reguli duce la accelerarea distrugerii discurilor intervertebrale;
- Lipsa apei în organism are un efect foarte negativ asupra țesuturilor conjunctive, inclusiv asupra discurilor intervertebrale. Sarcina principală a discurilor este funcția de primăvară, ele pot să o îndeplinească pe deplin numai dacă există o cantitate suficientă de lichid pe care o absorb din țesuturile din jur. Dacă lichidul este mic, discurile se vor usca literalmente, ceea ce va spori grav probabilitatea unei hernie;
- Lipsa activității fizice moderate.
Cunoscând baza tratamentului pentru o hernie a coloanei vertebrale sunt exerciții fizice, dar acestea sunt necesare în viața de zi cu zi.
Datorită unor astfel de exerciții, se dezvoltă ligamentele și mușchii coloanei vertebrale, sarcina căreia este menținerea coloanei vertebrale în starea optimă. În plus, discurile intervertebrale "hrănesc" (pentru a obține substanțele nutritive necesare și pentru a scăpa de cele inutile) datorită difuziei. Pentru ca acesta să treacă cu succes, este necesară o anumită încărcare, care va îmbunătăți circulația sângelui. Și este mai ușor să creați astfel de condiții cu ajutorul exercițiilor fizice.
- O problemă serioasă poate fi malnutriția. Atât coloana vertebrală, cât și discurile intervertebrale necesită în mod constant anumite oligoelemente, care pot intra în limitele persoanei numai cu alimente. Cele mai importante dintre ele sunt cunoscute de toata lumea - calciu, magneziu, fosfor, potasiu, condroitina, glicozamina it.d. Cu o deficiență a acestor elemente, țesutul osos devine poros și slab, iar discurile intervertebrale încep să se descompună. Deci, o alimentație corectă este pur și simplu necesară pentru sănătatea spatelui.
Potrivit Academiei Americane de Chirurgie ortopedica, simptomele cauzate de o hernie de disc este de obicei descrisă ca o durere de ardere, iar durerea poate muta localizarea efectivă a bolii la extremități. Un exemplu este durerea sciatică. Localizarea durerii depinde de locul în care hernia a apărut în coloana vertebrală.
De exemplu, în cazul în care o hernie în gât, aceasta poate duce la dureri în umăr și braț, în timp ce uimit de spate inferior poate provoca dureri în fese sau picioare, de obicei, doar pe o parte a corpului.
Datorită iritației herniei măduvei spinării, pot apărea și probleme cu senzoriale. Persoanele afectate se plâng deseori de simptome precum amorțirea degetelor sau chiar membre întregi - brațe sau picioare. Dar, de asemenea, de multe ori este posibil, dimpotrivă, senzații de furnicături la nivelul membrelor.
Un alt simptom comun al herniei este slăbiciunea musculară. Si acest simptom este de asemenea cauzat de presiunea asupra maduvei spinarii, cauzand o scadere semnificativa a tonusului muscular. În plus, unii oameni se pot plânge de un fel de slăbiciune destul de neobișnuit: pot prezenta slăbiciune în partea superioară a corpului, în timp ce partea inferioară a corpului poate fi neschimbată.
Ilustrația arată localizarea durerii și tensiunii în mușchi, cu hernie în coloana lombară.
Simptome: dureri la nivelul spatelui inferior, dureri de gât, disconfort în timpul urinării, constipație, furnicături la nivelul extremităților (mâini și picioare), incontinență, senzație de amorțeală la nivelul extremităților (mâini sau picioare), dureri la nivelul extremităților, dureri de spate, slăbiciune, durere în fese, etc.
Trimiteți-le prietenilor: