Fiecare mireasă visează la o imagine nunta ideală, selectează cu grijă hainele și accesoriile, se consultă cu stilistii și artiștii de make-up și participă activ la clubul de fitness. Dar nu uitați de zâmbetul mirelui. Dacă vrei să-ți faci dinții sănătoși și alb cu zăpada, mai întâi de toate, ai grijă de alimente. Citiți meniul pentru zâmbetul alb-zâmbet al mirelui în articolul nostru.
Zâmbetul alb-zână al mirelui: produse din lapte mai acru!
Cu siguranță te știi că iaurt, iaurt si branza de vaci conțin atât de necesar pentru dvs. de potasiu organism, calciu, magneziu si vitaminele A, B și D, ceea ce va face nu numai dintii puternic, dar, de asemenea, le scuti de la placa galben.
Zile Apple
Nu vă refuzați în legume și fructe proaspete! Mai ales multe elemente utile sunt găsite în castraveți, morcovi și, desigur, mere. Nu este absolut necesar ca medicii dentiști să recomande să mănânci câteva fructe proaspete pe zi, pentru a le oferi gingiilor un mic masaj de wellness și pentru a proteja dinții de pe placa întunecată.
Întăriți dinții cu verdețuri proaspete!
Pentru a vă întări dinții și pentru a scăpa de sângerări din gingii vă va ajuta să vă faceți griji proaspete. Adăugați la salată sau mâncați cu mâncăruri lichide - ceapa verde, țelina și pătrunjelul vă vor face să zâmbiți zăpada albă.
În plus, verdele elimină perfect respirația urâtă și are proprietăți antibacteriene.
Răsfățați-vă cu citricele!
Fata cu portocaliu
Vrei să-ți faci dinții sănătoși? Mănâncă cât mai multă citrice posibil! În acest fel vă puteți proteja dinții de inflamație și eliminați acoperirea întunecată din smaltul dinților. Doar amintiți - trebuie să mâncați fructe proaspete. Grapefruitul în desert, lamaie în ceai sau portocale într-un cocktail nu va aduce sănătate pe dinți.
Vom sparge nucile!
Refuzați o dată pentru totdeauna!
Vrei să scrii toată viața cu un zâmbet alb? Mai bine renunți la ceai și cafea, băuturi alcoolice, ciocolată, bomboane, caramel și băuturi carbogazoase.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: