Constipația apare din cauza problemelor din sistemul de golire. Poate o persoană să trăiască în același timp o viață normală și sănătoasă? Nu, nu se poate! Ca și cum ar fi să trăiești într-o casă cu un sistem de canalizare defectuos. În cazul unei defecțiuni, am provocat imediat instalațiile sanitare. Dar când același lucru se întâmplă și cu corpul nostru, nu ne grăbim să mergem la doctor din vreun motiv.
Constipația este cauza multor boli, cum ar fi vene varicoase la nivelul picioarelor, hemoroizi. unele boli inflamatorii din regiunea pelviană. Și pentru a trata hipertensiunea, colita cronică, gastrita, tulburările de circulație cerebrală, multe boli de inimă, neurastenia și boala urogenitală, a avut succes, mai întâi trebuie să scapi de constipație.
Tipuri de constipatie si cauzele lor
Constipația poate fi alimentară, neurogenică, mecanică, toxică, hormonală, atonică și altele. Cauzele constipației alimentare sunt malnutriția, când pentru o lungă perioadă de timp în alimentele dumneavoastră este puțin conținut sau în ea nu există absolut nicio fibră vegetală și dacă beți suficientă apă.
În centrul constipațiilor neurogenice sunt leziuni ale diferitelor părți ale sistemului nervos care apar ca urmare a bolilor nervoase.
Bolile organelor interne sunt cauza acestui tip de constipație, cum ar fi dischinezia intestinului gros. Ele apar datorită inflamației în intestinul gros, cauzată de colecistită, ulcer peptic, gastrită și alte boli.
Constipația mecanică apare datorită obstrucției mecanice a intestinului gros sau a cavității abdominale, cum ar fi umflarea, aderența intestinală, prostatita, adenomul prostatic.
O persoană care a fost în contact cu pesticidele pentru o perioadă lungă de timp sau care consumă frecvent alcool sau care ia un medicament poate prezenta constipație toxică.
Constipația constipantă este o consecință a bolilor glandei tiroide sau a ovarelor și poate să apară numai la femei.
Atopia constipație include cele care au apărut din cauza unei încălcări a circulației sângelui în intestin, slăbiciune a diafragmei sau slăbiciune a mușchilor presei abdominale.
Pentru fiecare tip de constipație, există o metodă de tratament, dar mai întâi trebuie să eliminați cauza și apoi puteți continua tratamentul cu remedii folclorice.
Curățarea corpului
Curățarea corpului este o condiție indispensabilă pentru tratamentul cu succes atât al constipatiei, cât și al hemoroizilor. Poate fi efectuată pe orice sistem - Malakhov, Semenova sau altul, medicul ar trebui să vă ajute în alegerea acestuia. Este necesar să se facă o serie de clisme de curățare, iar cu cât constipația este mai puternică și mai puternică, cu atât mai multe dintre aceste blocaje trebuie să fie făcute. În primul rând aveți nevoie de ele zilnic timp de 2 săptămâni, pentru a doua și a treia săptămână - în fiecare zi, în următoarele două săptămâni - două zile și apoi o dată pe săptămână. Cineva va curăța corpul mai devreme, iar cineva mai târziu, dar de obicei aceasta este o perioadă lungă. Nu vă fie frică să vă obișnuiți cu blocajele. Când corpul este curățat de toxine, procesul inflamator din intestin va trece. Și dacă veți fi tratați și veți mânca bine. Activitatea centrelor nervoase este egală, iar mușchii intestinului sunt întăriți și vor începe treptat să funcționeze în mod normal.
Este foarte util să faceți microcliștri din iarbă în cazul deteriorării intestinului inferior (proctosigmoidită și proctitis). Se fac la o oră după clisma de curățare. Pentru microcliști, trebuie să luați apă la o temperatură de 23-25 grade. Dacă pacientul este diagnosticat cu "colită neurogenă cu dischinezie", temperatura apei pentru microcliștiere ar trebui să fie de 38 de grade. Cel mai bun moment pentru această procedură este 7-9 am sau 2 ore înainte de culcare seara. Pentru o clismă de curățare, luați 2 litri de apă, iar pentru microcliștri - 50-100 ml. Numărul de microcliști necesari pentru un curs de tratament este de 10-12. După cum este necesar, cursul de tratament al constipatiei trebuie repetat după trei luni, dar nu mai puțin de două ori pe an, astfel încât intestinul a trecut prin inflamație și a funcționat bine.
Tratamentul remediilor populare de constipație la domiciliu
Tratamentul hemoroizilor
Pentru a vindeca hemoroizii, luați un dovleac coapte, stoarceți sucul din ea. Strângeți sucul prin tifon, beți de la 50 la 75 g timp de două până la patru săptămâni dimineața (pe stomacul gol) și înainte de cină. Sucul în fiecare zi trebuie să fie proaspăt.
Masaje și exerciții
Faceți cinci minute pe zi (dimineața, încă nu ieșiți din pat) masați abdomenul în sensul acelor de ceasornic. Un alt tip de masaj se numește "masaj de două puncte". Fiecare punct este masat pe zi timp de 3 minute. Locația acestora:
- Primul punct este în mijlocul liniei trase de la nivelul buricului până la scoici din osul stâng al stângii.
- Al doilea punct veți găsi în zona anexei.
Masajul acestor puncte foarte repede vă va face să doriți să goliți intestinele.
Pentru a întări mușchii slabi pe abdomenul prost, faceți acest exercițiu:
Așezați-vă pe un scaun înalt, puneți-vă picioarele sub dulap, mâinile ar trebui să fie la cusături. Desfaceți, ridicați spatele capului și reveniți la poziția inițială. Începând cu câteva exerciții pe zi, ajungeți până la douăzeci de ori. Dacă cineva suferă de coborârea intestinului sau a stomacului, atunci acest exercițiu timp de o lună va readuce toate organele la locul respectiv. Nu puteți efectua un astfel de exercițiu pentru persoanele cu vârsta peste 60 de ani.
Joggingul zilnic pe parcursul anului este foarte indicat pentru cei care au intestine atonică. Pentru a alerga este necesar pe stomacul gol pentru o distanță de până la 1 km. În anul următor, este suficient să faceți o plimbare o dată pe săptămână.
Apă minerală împotriva constipației
Cu constipatie, primirea apei minerale este excelenta. Ele conțin o mulțime de sare obișnuită și amară și hidrogen sulfurat. Beți apă minerală de două ori pe zi (dimineața și seara) cu un pahar înainte de a mânca. În cazul în care constipația este atonică, apa trebuie să fie beată rece și, dacă este spastică - într-o formă fierbinte.
Recuperarea completă și persistentă poate fi realizată numai într-un tratament atât de complex.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: