Geshe Giampa Tinley
Sfaturi pentru Îngroșarea minții
CUM SE APLICĂ CU CĂRȚI BUDDHIST
Dharma - Învățarea lui Buddha este un medicament sacru care vă ajută pe voi și pe ceilalți să vă scapați de suferință. Prin urmare, la toate textele care conțin învățătura lui Buddha, în orice limbă sunt scrise, trebuie să fim tratați cu respect. Nu le puneți pe pardoseală sau pe scaun, puneți pe ele obiecte - chiar și imagini ale lui Buddha. Nu puteți degete degetele, întorcând paginile. Păstrați textele lui Dharma se bazează pe un altar sau alt loc de onoare. Dacă trebuie să scapi de un text sacru deteriorat sau deteriorat, ar fi mai bine să îl arzi decât să îl arunci în gunoi.
În mod similar, se recomandă citirea textelor sacre ale altor religii.
Toate noastre dezamăgiri, eșecuri, nesiguranță și durere, în conformitate cu învățăturile lui Buddha, provin din aceeași rădăcină - mintea, care este atât de folosit pentru a crea o proiecție falsă și încurcate în ele că toate au pierdut contactul cu realitatea lumii și propria lor natura. În această carte, Venerabilul Geshe Jampa Thinley spune că studenții săi Tuvan despre modul în care, prin practicarea diferitelor aspecte ale cunoașterii budiste, alcătuiesc mintea sănătoasă (veselă și fără erori), modul în care să se apropie de cunoașterea adevărului.
Multe consilii budiste, chiar și în ceea ce privește practica formală a meditației, au paralele - posibilitățile de a aplica aceste cunoștințe și metode de formare în situațiile de zi cu zi. Acest lucru vă ajută să înțelegeți cât de universal este învățătura lui Buddha. Nu intenționează să creeze o dimensiune spirituală specială care să vă permită să vă relaxați din viața rusă enervantă și deprimantă din viața de zi cu zi: certuri de familie, crize, șefi brutale sau subordonați neglijenți. Vă permite să transformați cu adevărat această viață de zi cu zi, să o faceți spirituală, plină de înțeles mai înalt.
Venerabilul Geshe Jampa Thinley a spus despre el însuși o dată, că el nu a fost unul dintre acei profesori care inspira împuternicirilor și învățături despre realizări mai mari, dar de cele care scufundate elevii la pământ, arătându-le situația lor reală. Această abordare poate fi foarte practic și „pământ“. Pentru elevii ruși care sunt predispuse să se înalțe în nori și de a folosi Dharma pentru a crește implicarea sa, această abordare pare a fi cel mai util. Cu toate acestea, Profesor avertizează elevii și de la cealaltă extremă - subestimarea propriilor lor abilități. Acesta arată modul în care, de exemplu, practica sinceră și pură a celor cinci forțe (una dintre practicile principale în exercițiile de formare ale sistemului minte Lojong) poate fi cea mai scurtă cale spre eliberare din Samsara.
CAPITOLUL I. FACEȚI SĂNĂTATUL TĂU!
1.1. Îmbrățișarea minții este calea spre fericire
Primiți această învățătură cu intenția de a vă atenți mintea, făcându-o mai sănătoasă. Generează un anumit nivel de convingere că cea mai bună metodă de rezolvare a problemelor, precum și de obținere a fericirii, este îmbogățirea minții. Toate celelalte metode pe care le-am folosit în nenumărate vieți sunt ineficiente. Toți aveau scopul de a deveni pe cineva, de a găsi ceva sau de a pleca undeva. Pentru a atinge aceste obiective în viețile noastre anterioare, am fost educați de mai multe ori, adică am studiat economia, politica și alte științe. Într-una din viețile noastre anterioare, am încercat să creăm o rachetă și să zboară departe, departe, dar nu și-a rezolvat niciodată problemele. Dacă nu vindecăm acea minte bolnavă pe care o avem acum, atunci oriunde mergem, problemele noastre vor merge cu noi.
Trebuie să înțelegeți că principala cauză a suferinței este că mintea noastră este bolnavă. Răvășită de boala defăimărilor, se gândește într-o manieră nesănătoasă. Din cauza unor gânduri nesănătoase, facem acțiuni nesănătoase care fac pe alții nefericiți, precum și pe noi înșine. Cât de mult va fi mai sănătoasă mintea voastră după ce ați primit învățăturile, exact așa veți fi mai fericiți și veți fi capabili să îi faceți pe ceilalți fericiți. Dacă cercetați, veți găsi că majoritatea problemelor din viața pe care le creem pentru noi înșine. Poate că zece sau douăzeci la sută din probleme se datorează condițiilor fizice externe, iar optzeci la sută se datorează gândirii noastre. "El spune asta. Ea spune asta. Poate că, de fapt, totul este așa "- problemele apar din cauza unui mod de gândire nesănătoasă.
Indiferent ce ai, din cauza gândirii distorsionate, ai întotdeauna acest mic, pentru că există întotdeauna unele probleme. Dacă ceva nu este - aveți o problemă, dacă apare - rămâneți nemulțumiți. De exemplu, sunteți căsătoriți sau necăsătoriți - ambii vă percepi ca o problemă. Chiar și aurul și diamantele nu vă vor proteja de rău dacă nu vă vindecați mintea bolnavă. La urma urmei, aceste valori materiale nu vă scutesc de boala de defăimări.
Au o mentalitate sănătoasă și, în același timp, un salariu mic - foarte bun. Și dacă, în plus, salariul este bun - chiar mai bine. Dacă sunteți căsătoriți - sunteți fericiți și dacă nu există niciun soț - sunteți, de asemenea, fericiți de viață. Uneori oamenii cred că trebuie să găsească ceva în lumea exterioară pentru a deveni fericiți, dar asta nu este adevărat. Dacă ați reușit să vă vindecați ușor mintea, atunci chiar și ceaiul fără lapte sau o bucată de pâine fără cârnați vă va părea foarte gustoasă. Aceasta este într-adevăr așa. Atunci când mintea este sănătoasă, tot ceea ce mâncăm, totul devine util și gustos.
Oamenii de știință au analizat relația dintre sănătatea mentală și fizică și au ajuns la concluzia că o persoană cu o minte sănătoasă, orice mâncare dă o energie specială. Atunci când mintea este nesănătoasă, chiar din mâncare foarte bună, nu putem să-i extragem esența - substanțele nutritive. Când meditează în munții tibetanilor yoghini, a căror minte este sănătoasă, ei pot extrage esența chiar și din apă simplă, astfel încât ei trăiesc mult timp. Inhalarea aerului, ele extrag esența aerului, prin urmare, păstrează o sănătate puternică, au o imunitate puternică.
O minte nesănătoasă generează gânduri nesănătoase care nu vă dau pace. Și care este scopul de a deveni o persoană importantă dacă mintea este bolnavă? Chiar dacă ești ales președinte și numele tău este ascultat de toată lumea, mintea ta va rămâne aceeași. În acest caz, nu veți fi fericiți în această poziție, nu veți putea dormi liniștit. Dacă tocmai ați pus o cravată scumpă, dar nu s-au schimbat înăuntru, atunci nu este nici o diferență ce poziție ocupați. Dar dacă vă puteți vindeca mintea prin adoptarea unui nectar asemănător dharmelor, atunci nu va fi nevoie să vă acordați atât de multă atenție statutului și reputației voastre.
Oriunde te duci cu această minte bolnavă, vei avea întotdeauna probleme. Un discipol a spus mentorului său: "Vreau să mă născ într-o țară curată". Profesorul a răspuns: "Cu o minte atât de bolnavă, chiar și pe pământ pur, nu veți fi fericit". În primul rând, nu puteți intra într-un teren curat, dar chiar dacă ajungeți acolo, din cauza acestei stări de spirit nu veți găsi fericirea acolo.
Dar dacă mintea ta este îmblânzită, nu trebuie să te duci undeva. Vei fi fericit oriunde te afli. Geshe Lobsang Thubten-Bashki nu vrea să plece nicăieri, îi place să fie aici în Kyzyl. chiar am încercat să-l convingă să meargă în Europa, Canada, dar el a întrebat: „De ce?“ - „restul!“ - „Ce contează unde restul?“ El are rude în Canada, și l-au rugat să vină la ei să trăiască, dar el El a refuzat. Când mintea este îmblânzită, este foarte plăcut să fie chiar aici, în Tuva, în micul oraș din Kyzyl unde nu există cale ferată.
În trecut, maeștrii din Tibet, precum și maeștrii din Tuvan, care au ajuns la un anumit grad de îmblânzire a minții, au rămas acasă, și-au plăcut foarte mult să fie acolo. Nu aspirau să meargă nicăieri, pentru că casa lor era cel mai fericit loc pentru ei. Și dacă nu vă opriți mintea, atunci când vă aflați în Kyzyl, veți dori să mergeți la Krasnoyarsk, Novosibirsk sau Moscova, dar acolo veți începe să pierdeți Kyzyl și să vă rupeți acasă. Deci poți călători tot drumul înainte și înapoi, rătăcind peste tot. Este o boală - să vă grăbiți înainte și înapoi, să nu puteți sta într-un singur loc. Inspirați mintea, dezvoltați - aceasta este esența practicii budiste.
Suferindu-se de boala defăimărilor este și este samsara. Toate ființele din samsara suferă în mod egal. Poate că există o mică diferență între ele: cineva are mai multă furie, unii au mai puțin. Unii au o afecțiune mai mică. Altfel totul este același.
Ce este nirvana? Este o stare de spirit minunată, sănătoasă, care nu poate fi găsită nicăieri în lumea exterioară. Atingerea unei astfel de stări este scopul căii indicate de Buddha. În budism se spune că un corp sănătos este important, dar este și mai important să ai o minte sănătoasă, trebuie să faci accentul principal. Primiți această învățătură pentru a vă vindeca mintea, și nu doar pentru nimic.
Navigare rapidă înapoi: Ctrl + ←, înainte Ctrl + →
Textul cărții este prezentat doar în scop informativ.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: