Numit cel mai util terci de zahăr pentru pierderea în greutate - medicament 2

Numit cel mai util terci de zahăr pentru pierderea în greutate

A devenit cunoscută de ce filmul se numește "regina crupului".

Krupa quinoa (quinoa, quinoa, quinoa, quinoa orez, quinoa, Keane) - una dintre cele mai populare din lume pentru sănătate și pierdere în greutate produse, deoarece conține toți cei nouă aminoacizi esențiali.

De ce cinema este considerat super-alimentar

In supermarketuri quinoa trei specii: alb, roșu și negru, ele sunt la fel de utile și au același conținut caloric (370 calorii per 100 g).

Proprietățile cerealelor
E greu de crezut, dar utilizarea regulată a filmului poate face minuni cu corpul tău. Toate datorită proprietăților de vindecare ale acestui super-alimente: puternice proprietăți antioxidante ale quinoa excreta toxine (din cauza flavonoide naturale - quercetina si kampferol) dieta sanatoasa (fibre dietetice și proteine ​​în compoziția quinoa bont apetitul si ajuta sa scapi de kilograme in plus) nu conține gluten; Controale sanatoase din sange nivelul de zahar (un indice glicemic scăzut - 53) normalizeaza presiune (reduce colesterolul „rau“) vindecarea rănilor (conține aminoacizi - lizină) are un efect anti-stres.

În plus față de magneziu, potasiu, zinc și fier, filmul conține acid fitic, care împiedică asimilarea acestor oligoelemente utile. Pentru a face "crudul" biodisponibil, înainte de gătit trebuie să fie înmuiat în apă.

Kinoa poate fi pregătită ca o terci obișnuită pentru o garnitură, dar vă puteți gândi la ceva original.

Articole similare

• Cele mai bune cărți despre pierderea în greutate - o listă de cărți care să motiveze pierderea în greutate

• Hulahup pentru pierderea in greutate - un simulator convenabil, util, compact

• Alcoolul și pierderea în greutate, care alcoolul este bun pentru sănătatea ta

Trimiteți-le prietenilor: