Bună, Galina! Aș fi foarte recunoscător dacă puteți cel puțin să rezolvați ce să faceți.
Despre mine:
Acum, la mine de 25 de ani, m-am căsătorit cu 3 ani, înainte de 2 ani l-am întâlnit pe soț.
Când aveam trei ani, parintii ei au divortat, a trăit toată viața cu mama sa, ea a fost isterică de multe ori nu destul de adecvat, dar arată ca o persoană decentă, care este, nu bea, bate-mă ca un adolescent, am ieșit din casă în mod regulat și așa mai departe.
Dar au fost momente bune, mama mea a încercat să-i facă fericită copilăria. Cu tata, am văzut foarte rar, pentru că mama nu a dat, dar este foarte bun.
În copilărie, au existat și complexe despre apariția și acum se pare că sunt urât, nu pot ieși fără machiaj.
Au fost două încercări de sinucidere (la 16 și 19 ani), dar scopul a fost acela de a atrage atenția celor dragi, mai degrabă decât de a muri. Ideea că cineva nu vrea să trăiască în mod periodic în viață în momentele cele mai dificile. Mi se pare că se datorează faptului că mama mea a vrut să aibă primul avort, dar tatăl meu ia convins să nu o facă. Când am învățat acest lucru, mi se pare că am înțeles de ce uneori vreau să mor, pentru că mama nu a vrut să mă fi născut.
Au existat două experiențe de relații serioase pe termen lung în care am suferit, deopotrivă că oamenii erau alcoolici și eram foarte îndrăgostit și nu erau în mod special.
De la faptul că eu însumi am fost capabil să mă diagnostichez, am TOC (mi-e frică de microbi, nu atinge nimic cu mâinile goale sau imediat mâinile mele, dar nu mă deranjează)
Sunt o persoana creativa, joc un instrument muzical, cant, sunt implicat in proiecte diferite, realizat creativ, creativitatea imi ofera placere in viata
Într-o anumită măsură sunt un sociopat. pentru că oamenii și comunicarea cu ei în ansamblu nu sunt interesante, în special prietenii nu, dar nu aspir. Nu-mi place mulțimea de oameni și le evit.
Despre soțul:
26 de ani, îi place să lucreze și lucrează foarte mult, doar banii, mai ales corecți, este interesant în viață. El conduce un stil de viață sănătos, nu a încercat tutun sau alcool în viață, o persoană foarte "dreaptă".
Vă mulțumim pentru o poveste atât de detaliată despre dumneavoastră. Vreau să vă sprijin sincer. Am văzut în ea o anumită incertitudine. Voi încerca să aduceți cel puțin o "comandă", luând în considerare întrebările dvs. la sfârșitul scrisorii.
Dacă vreți să mă corectați - scrieți despre acest lucru îndrăzneț, nu ezitați.
Deci, vă puneți întrebarea: "Cum pot trăi, ca familia mea să poată fi salvată și departe de aici? Este posibil? ".
Alina, totul este posibil în această viață. E o altă problemă, chiar ai nevoie de această mișcare?
Sau, după cum scrieți, aici: "Poate problema nu este în climă, ci în cealaltă?".
Alina, încercați, vă rog, întoarceți-vă această întrebare, ascultă-ți reflecțiile. Voi fi foarte multumit si interesant daca le puteti imparti cu mine ....
Spui că ai reușit să-l convingi pe soțul ei să meargă în oraș la sud. Mi se pare, este valoroasă în această situație, că totuși merge cu voi spre un compromis și este de acord.
Despre asta aici: "Mergem acum câteva luni într-un alt oraș, care este la sud, aceasta este victoria mea mare că suntem undeva să mergem undeva".
Alina, poate ar trebui să încerci să fii puțin mai moale și mai iertător în această chestiune (să îți atingi încă scopul și să-ți ții nervii și tu și soțul tău).
În ceea ce privește întrebarea: "Cât de corect să-l inspirați ideea de a se deplasa așa cum a vrut?".
Voi presupune că un adult, și chiar mai mult un om, este greu să "impresioneze" orice.
Alina, încercați să nu fugi acum în fața locomotivei și nu creați o problemă de la zero. Fiți la fel de feminini ca înțelepți - totul are timpul. Incearca, incepe, sa creezi o atmosfera de odihna si pace in jurul tau si apoi omul tau va fi confortabil cu tine in orice oras.
Pe lângă întrebările pe care le-ați avut, am văzut încă câteva linii pe care am putea să colaborăm cu dvs.:
Stima de sine. Complexe despre aspect.
Gânduri periodice despre sinucidere.
TOC
Apatia meteo. Schimbările climatice?
Dă naștere - nu naște
Alina, vreau să vă avertizez imediat că nu putem rezolva toate problemele dintr-o dată, probabil că avem nevoie de o muncă bună, de lungă durată, cu un specialist intern.
Cu toate acestea, sunt pregătit să vă ajut
Alina, vă sugerez să încercați să vă ascultați și să înțelegeți cu ce ați vrea să lucrați cu mine?
Care dintre problemele pe care le-ați afirmat în scrisoare, răspunde acum cel mai acut?
Cu respect, psihologul-consultant al proiectului "Ajutând pe alții - ajutându-vă", Galina Khodorkovskaya.
Bună, Galina. Vă mulțumim că ați răspuns! Tocmai m-am dus la site, pentru că am crezut că e-mailul va fi o alertă. și credeți că nu ați răspuns.
Cu privire la problema primului:
Eu însumi nu știu exact care este motivul, dar am avut o astfel de presupunere că, atunci când vom trece într-un climat normal, o nouă dorință va apărea după un anumit timp. care din anumite motive nu se va realiza imediat și atunci voi suferi din nou. Poate că sunt niște tendințe masochiste. găsiți întotdeauna ceva. să sufere, dar nu sunt sigur de asta, desigur, doar o presupunere. Dar am aflat doar când sunt suficient într-un climat bun.
Pentru a fi sincer, chiar acum mi se pare, și mă simt că totul este același lucru este în climatul (toată mizeria mea), și când vom merge, va fi în cele din urmă „fericire“, deși aici am de multe ori fericit în sezonul cald, în general Am uitat de această problemă. Dar, de îndată ce ploaia sau frigul, totul din nou. Și când începe zăpada. apoi totul, cu el vine o apatie lunga cu isterie periodica.
Da, sunt de acord cu tine, trebuie să fie mai moale la soțul ei, cred că ar trebui să ia în considerare un plan pentru modul de a face acest lucru el a vrut să meargă, desigur, am înțeles că „tăierea și whining“ bună voință pentru a realiza, și doar furie la apelul persoană.
Probabil din toate subiectele de mai sus, cel mai îngrijorător este "Gânduri periodice despre sinucidere". Dar acum vara și ele nu apar, pentru că depind complet de vreme. De îndată ce terciul începe pe stradă, imediat începe să se gândească la mișcare și nu vreau să trăiesc aici și dacă nu vrea să se miște. atunci nu vreau să trăiesc deloc. Uneori, în momentele de vârf, când plâng, aceste gânduri sunt foarte strălucitoare. Dar atunci eu vin la simțurile mele și, desigur, se retrag.
Din scrisoarea dvs., mi sa părut că ați putea găsi o soluție pentru situația dvs.?
Puteți scrie aici: "Probabil din toate subiectele enumerate mai sus, cel mai îngrijorător este" Gânduri periodice despre sinucidere ". Dar acum vara și ele nu apar, pentru că depind complet de vreme. "
Și, de asemenea, scrie: "Uneori în vremurile de vârf când plătesc aceste gânduri sunt foarte strălucitoare. Dar atunci vin la mine și, desigur, se retrag.
Poate cu voi există oameni care vă susțin?
Cu respect, psihologul-consultant al proiectului "Ajutând pe alții - ajutându-vă", Galina Khodorkovskaya.
Galina, salut! Vă mulțumesc foarte mult pentru sprijinul dvs., acum sunt cu adevărat mai bine, deoarece situația sa rezolvat.
Da, am rude apropiate care încearcă să susțină, dar, de asemenea, obosesc din când în când pe această temă și pentru a nu strica relația, încerc să încep să vorbesc cu ei despre mișcarea mea mai rar acum.
Cu gânduri de sinucidere și distragere generală de la gânduri rele, cărți audio și prelegeri audio, cum ar fi transfing etc., ajută-mă și, de asemenea, încerc să fiu distras de studiind.
Voi putea să scriu în acest subiect, de exemplu în toamnă sau iarna, dacă mă simt rău? De obicei, am aceste condiții pentru timpul de iarnă?
Sunt sincer bucuros să văd că situația dvs. sa rezolvat!
Este minunat că, în momente de dificultate, sunteți sprijinit de rude, că aveți pe cineva care să vă împărtășească gândurile și experiențele.
Și, de asemenea, în opinia mea, ai putea găsi o resursă puternică - ceea ce este scris: „Pentru a distrage atenția de la gândurile rele am ajuta cărți audio și prelegeri audio, precum și încercarea de a distrage atenția de studiile lor.“
Alina, întreabați: "Voi putea să scriu în acest subiect, de exemplu în toamnă sau iarna, dacă mă simt prost?".
Bineînțeles, Alina, îmi poți scrie, cu toate acestea, în opinia mea, condiția dvs. sezonieră este destul de bine depășită în munca cu normă întreagă cu un psiholog.
Credeți că, probabil, ar trebui să încercați să învățați diferite practici de respirație pentru a vă auto-normaliza starea dumneavoastră?
Cu respect, psihologul-consultant al proiectului "Ajutând pe alții - ajutându-vă", Galina Khodorkovskaya.
Articole similare
-
Esoterica, care vă ajută să trăiți cum să găsiți armonie spirituală și să atrageți noroc
-
Avril avalanche nu poate trăi fără machiaj, revista cosmopolită
Trimiteți-le prietenilor: