Astăzi vom vorbi cu dvs. despre ce trebuie să faceți cu colegii de la serviciu care vă displace. Este posibil să se stabilească relații cu ei?
Și, de asemenea, veți învăța despre amuletă de la oameni dăunători și ce trebuie să faceți pentru a vă face lumea să aibă grijă de dvs. :).
"Oksana, un moment bun al zilei!
Lucrez timp de un an la o firmă care îmi convine complet: salariul este peste medie, șeful mă apreciază. Timp de un an am învățat multe, liderul spune că am un potențial enorm.
Dar colegii mei nu mă plac. Am o educație excelentă (o universitate de prestigiu), nu o fac. Ei se comportă ca niște bunici țipători care vând legume pe piață. Sunt foarte muncitor și clienții lor înșiși vor să lucreze cu mine. Șeful încă îmi oferă un exemplu. Toate acestea îi fac furioși. Când am venit aici, mi-au învățat totul, m-au ajutat și acum le-am depășit. Și, am învățat mult timp de un an, ei, timp de zece ani de muncă, nu l-au înțeles. Ei mă complotează.
Cum ai putea să acționezi în locul meu? Cum sa fii? Nu pot să-mi dau interesele, să-i iau un exemplu și să crească. "
Tatyana, cu orice popor și chiar cu întregul colectiv, puteți stabili relații dacă folosiți cultura non-războiului și algoritmul de comunicare
Cum să evitați conflictele și să creați relații de prietenie - este descris în detaliu, trebuie doar să luați și să aplicați noi modele de comportament în relația cu oamenii.
Un alt lucru este atunci când o persoană provoacă situații de conflict.
Conform descrierii dvs., este clar că nu vă place colegii, considerați-i că sunt proști, leneși, ineficienți, femei înțepătoare. Vă puteți imagina ce fel de semnale non-verbale le dați, cu o astfel de atitudine față de oameni? Chiar și o privire asupra ta poate citi că îi tratezi ca un miros de șoarece. Dar tu nu te uita doar la ele, trebuie să vorbești cu ei (peiorativ la tonul lor auzul vocii), vă zhestikuliruete, permițându-le că doriți să fixeze ca gândacii pantof.
Ce te face să crezi că te vor trata bine?
Dacă te uiți la rădăcina problemei, devine clar: tu însuți îi provoci pe colegi să te trateze prost.
Secții de la oameni dăunători
Cu zece ani în urmă, când mi sa spus despre probleme detaliate, am încercat întotdeauna să-i explic unei persoane că trebuie să lucreze cu atitudinea sa față de cei care nu-i plac. Dacă se schimbă această atitudine - oamenii din jur încep, de asemenea, să se schimbe.
De exemplu, am propus să fac un vrăjitor de la colegii dăunători :). Arată amuzant, dar această tehnică a dat rezultate excelente.
O fată a făcut un dulap de la colega ei, care a găsit întotdeauna vina cu ea, a citit prelegeri și a umplut-o cu o muncă inutilă. Fata sa uitat la ea și îi era frică! Această frică a fost citită în ochii ei, vocea ei, mișcările ei. Și, de fapt, prin comportamentul ei, ea a provocat o femeie dăunătoare pentru a găsi o vină cu ea chiar mai mult.
Efectuarea amuletă (care este consumatoare de timp procedură), și punând-o în buzunar, așa că a venit să creadă în virtutea mascotei sale - ceea ce nu se tem de un om rău. Se opri tremurând când îi auzi glasul, se împiedica, trecuse de ea sau îi amestecau picioarele cu teamă. Anterior, chiar și această "mișcare" a făcut o femeie să spună ceva nepoliticos prietenei noastre și acum ea tocmai a încetat să o observe. Părea că și-a pierdut tot interesul pentru ea. În acest mod simplu, am rezolvat probleme în relațiile cu alte persoane.
De-a lungul anilor am acumulat o mașină întreagă și un mic cos de tehnici de școli și direcții psihologice diferite. Și astăzi vă voi spune despre unele dintre ele. Și voi, dragi cititori, veți putea înțelege mai bine complicațiile relațiilor umane.
Pentru ca lumea voastră să aibă grijă de voi!
Tatiana, vezi ce sa întâmplat? Vei înțelege DAO - și lumea ta va avea grijă de tine, te va iubi, vei face lucruri frumoase (acest lucru se aplică colegilor tăi); sau nu veți înțelege - și atunci lumea din jurul vostru vă va urî, va construi intrigi, va lipsi masele de oportunități din viață.
Am avut un cadet pe nume Katya, care, ca tine, a fost mai inteligent și mai avansat, spre deosebire de colegii ei. Așa că l-au salvat de la muncă - i-au făcut un truc murdar, încadrat în fața autorităților.
Sa stabilit într-o altă firmă, dar din cauza inteligenței sale ridicate și a calităților profesionale excelente, ea a devenit din nou cea mai bună echipă. Autoritățile au început să ierte creșterea. Dar apoi Katerina și-a dat seama că cazul din nou se înghesuie - cu colegii ei a devenit destul de rău.
Ea mi-a scris, cu cuvintele ei, tremurând pe tastatură cu degetele. Faptul este că stresul ei din trecut a lăsat amprenta asupra situației actuale și a început să se panică.
Am lucrat cu problema ei într-un mod complex. În primul rând a scris un basm, care și-a rezolvat în mod magic problema. Tehnica Skazkoterapiya foarte eficientă, care permite unei persoane să scadă stresul și să-ți lase subconștientul să înțeleagă că nu este de ce să-ți fie frică. Subconștientul nostru ca un copil mic: spune-i un basm despre tine, cu un sfârșit bun - va crede. Și apoi va începe să vă reconstruiască starea de spirit, ajutându-vă să căutați OPORTUNITĂȚI pentru a rezolva problema.
De exemplu, în Japonia terapia Gestalt a fost introdusă de mult timp în marile corporații. Japonezii eliberează tensiunea nervoasă și musculară a angajaților lor, cu ajutorul unei efigii a proprietarului, care poate fi bătută de orice angajat voluntar care suferă de iritare. El a fost supărat pe șeful lui - a plecat, și-a bătut fața și stresul a decolat ca o mână :).
Și puteți "fugi" de nemulțumirile voastre "până la frumosul îndepărtat", în timp ce citiți cuvinte magice în timp ce alergați. Pe scurt, ei suna ceva de genul: „Eu iert și da drumul de agresorii lor (poate fi numit pe nume), sunt recunoscator pentru tot ce m-au învățat resentimentele mele rămân în trecut, iar eu sunt difuzate la noi oportunități.“.
Apropo, aceasta este o tehnică inteligentă și foarte eficientă, îmi place să o folosesc singură. A urcat pe o pistă de alergare - și înainte :). Cel mai plăcut lucru este că rezultatele bune ale aplicării sale apar destul de repede.
Prin urmare, oricine dorește să învețe cum să trăiască o viață eficientă și să facă față stresului - alerga la cursul nostru! Aici vă vom învăța multe lucruri utile pe care le puteți face între afaceri (chiar fără a vă petrece timpul pe ele) și obțineți rezultate minunate în viață.
Katya a făcut amândouă și apoi am început să practicăm terapia artistică. Eu îl numesc tehnica "Pattern-terapie". De asemenea, favoritul meu, a crezut! Nu e de mirare că eram un artist în trecut, desenând alegorii abstracte :).
descrie pe scurt metoda: este necesar să se ia marcatorii obișnuite - mai multe culori, cu atât mai bine - și apoi trage toate delincvenților culorile urât și urât, desen mâzgăli josnică. Culorile murdare ale puroiului, nuanțele murdare-violete ale vânătăilor și vopseaua maro de gangrene sunt ceea ce avem nevoie de :). Trebuie să te despărți cumva de inamic? Supraviețuiți problemei așa cum doriți, pedepsind pe oricine merită! Așa vom ieși :).
În procesul de desen, trebuie să te gândești la modul în care poți justifica pe cei care te-au jignit. De fapt, orice "persoană rezonabilă" poate fi întotdeauna justificată în atrocitățile sale. Aici este Cadetul nostru și căuta, decât să-și justifice colegii. O doamnă la ele era dăunătoare și înclinată. Așa că Katya și-a adus aminte că ea a supraviețuit recent unui divorț, iar divorțul este un mare stres. Chiar și-a părut rău pentru femeia săracă, așa că toate certurile ei dureroase trebuiau iertate.
Un alt coleg de Katerina pur și simplu nu a ieșit cu mintea, dar a vrut să ridice și salariul a fost bun. Ei bine, ce e în neregulă cu ea? Cei nebuni nu se supără.
Al treilea a fost pur și simplu singur, cu doi copii, cu riduri vizibile și o căutare veșnică pentru un bărbat. Întreaga ei viață este o dezamăgire totală! Pe asta și ceva jignit cumva jenant.
Iartă-l pe un bărbat, începem să îl pictim cu acea culoare și model, cum ne vom simți. Ca o regulă, acesta vine deja culori locale curate: albastru, galben, verde. Și bucle destul de frumoase. Adică, din modele murdare și urâte, ne întoarcem la pur și frumos. Astfel, ne străduim să prezentăm mai bine problema, să o TRANSFORMăm și să scăpăm de negativul care ne otrăvește sufletul.
În terapia Gestalt este important să învățați să nu vă gândiți la problemă, ci să o simțiți, să o realizați. În cuvintele lui Fritz Perls (fondatorul acestui tratament). „Awareness - ea prochuvstvovaniyu percepția stimulilor din lumea exterioară Această conștientizare permite o persoană pentru a rezolva cu adevarat problema lui.“
Prin urmare, ne rezolvăm problemele prin recunoașterea acestora. Dar sunt modalități interesante și simple pe care le puteți face singur.
Și în cele din urmă, am liniștit toți foștii colegi din Katya, oferindu-le mental tot ceea ce doreau (mașini, apartamente, televizoare și blănuri :)). Cadourile pot fi, de asemenea, trase, sub formă de modele, pentru a se simți pe deplin o persoană și o persoană simpatică, iar foștii lor infractori - oameni obișnuiți care pot fi, de asemenea, buni.
Acesta este un lucru foarte important de făcut, pentru că atunci când există o situație de conflict, oamenii pus pe toate clișeele: „Unii rău, unele rele, și unele urât Și eu sunt prost, prost sau chiar prost (pentru că cedează la provocare).“.
Aceste timbre au taxe negative, ceea ce face ca în viitor oamenii să se simtă mai răi despre ei înșiși și despre ceilalți din jurul lor. Dacă acești oameni (în situația noastră sunt colegi la locul de muncă) sunt răi - înseamnă că și alții vor fi răi. Dacă m-am purtat apoi ca un nebun, atunci mă comport în același mod. Sunt un prost! Ștampilă - este o ștampilă. Pentru creierul uman este convenabil: o dată stampilată - și acum puteți trăi întreaga viață, urmând acest scenariu: "Toți ciudații, eu sunt nefericit".
Dar cât de inconvenient pentru omul însuși! Să dați pe cineva câte o ștampilă negativă - o va transfera altor persoane. O persoană rea sau nu este încă cunoscută, dar se va comporta cu el în prealabil ca și cum ar fi una rea! Și ce veți obține ca rezultat?
Corect, relații construite fără succes. Adică, după ce a beneficiat de experiență nereușită cu colegii dintr-o firmă și după ce a atârnat toate etichetele, Katya sa mutat la locul de muncă pentru o altă firmă. Și într-un loc nou a început să atârne pe oameni aceleași etichete rele. Și deja știți rezultatul.
Pentru a scapa de matrițelor negativ, gândurile noastre fac fapte bune, vom da toate darurile, și în același timp, se simt generos, un fel și sensibil la problemele altor oameni. Și colegii lor, desigur, sunt, de asemenea, oameni buni - la urma urmei, darurile sunt date doar oamenilor buni :). Și eliminând timbrele, putem deja să construim relații cu oamenii care folosesc alte modele de comportament mai eficiente.
Pentru a nu jura cu nimeni, introducem cu ușurință cultura non-războiului. Pentru a face prieteni sau a crea cu cineva o relație deosebit de plăcută - implementăm algoritmul de comunicare. Și în cele din urmă avem o lume care ne pasă de noi!
Dar, dacă nu puteți utiliza cultura neOraniya algoritm sau comunicare, după cum uitați în mod constant despre ei și trece la vechile tipare de comportament - înseamnă că trebuie să lucreze la o atitudine mai profundă față de mine și de alții. Să treacă pragul de iertare în cursul nostru și să folosim metode diferite, stabilind un rezultat bun.
După câteva zile, Katya, după ce a lucrat după sine, și-a dat seama că a început să-și trateze colegii actuali în mod diferit. Ei au încetat să mai pară mătușile ei stupide, apropiate și dăunătoare. Ea a început să comunice cu ei calm, și chiar să fie prieteni puțin. O lună mai târziu a scris, ca și la ziua ei acele mătuși au adus un tort și au dat cărți poștale!
Apropo, ea a primit majorarea prețului. Și am învățat cu colegii mei să nu mai certe. E proastă, foarte proastă. Și dăunătoare.
Deoarece chiar colegii mai simple și inutil care credeți că este mouse-ul vechi și gri, puteți introduce din neatenție la lui Grand-nepotul, care ar fi bogat în toate privințele personalitatea și viitorul tău soț. Ce nu este o opțiune în viață? Și acest lucru se întâmplă adesea. Adevărat, numai cu cei care știu să trată bine oamenii.
Spune-mi, de ce ar trebui să tratez pe oameni prost? De ce? La urma urmei, nu le cunoști deloc. Dar este destul de posibil ca acest "mouse-ul gri" să stea acasă și să picteze picturile de ulei și, în cinci ani, să devină un artist bine-cunoscut ca Bunica Moses? Iar portarul chel, cu soția lui grasă, probabil aduce trei copii din orfelinat. Iar acești copii vor crește și vor deveni medici, ingineri sau chiar cântăreți de operă. Și aceasta este și o poveste adevărată.
"Nu poți umili o persoană fără să te umili cu el".
Booker Taliaferro Washington
Odată aveam o nouă doamnă de curățire familiară care trecea prin ușa din spate la biroul șefului. De ce? Pentru că, în timp ce am fost în picioare în hol, am avut o conversație, și ea a plâns de durere chin, și i-am aplaudat: „! Dar ești atât de frumos păr șaten“
Crede-mă! Este întotdeauna mai bine să trăiești cu o regulă simplă: Dragi oameni, și ei vă vor răspunde la fel!
Lăsând negativul în sufletul tău, îl vei vedea în lumea exterioară. Și apoi veți înțelege că emoțiile dvs. au început să acționeze împotriva voastră. Ai nevoie de asta?
Dacă nu, învăța să scapi de ele corect!
Despre capacitatea de a mulțumi
. „Șeful Eu încă le pune în sus, de exemplu. Acest lucru le înfurie. Când am venit aici, eu încă mai predau, toate m-au ajutat, iar acum sunt obtinerea înaintea lor.“
Desigur, va fi furios, aceasta este o reacție normală. Așadar, atitudinea ta ar trebui să fie: "Dragi și buni colegi!" Cât de recunoscător sunt pentru tine pentru tot ce m-ai învățat, mi-ai dat ocazia să cresc! "
Dacă spui constant aceste cuvinte despre tine, vei vedea în curând cum se va schimba atitudinea colegilor tăi față de tine. La urma urmei, de fapt, tu chiar ai scris că te-au învățat, ai ajutat. Și tu, pentru a înțelege DAO, trebuie să înveți să fii recunoscător. Acesta este un sentiment minunat, cei care îl practică în mod constant - obțin rezultate extraordinare în îmbunătățirea relațiilor cu oamenii.
În mod regulat, practic această practică. Când mă culc, îmi amintesc și îmi spun, pentru care sunt recunoscător lui Dumnezeu. Apoi vine cea mai importantă persoană din viața mea - soțul meu. Sortează prin punctele, pentru care sunt recunoscător. Și știi, am sentimente atât de minunate care se înfundă în privința lui Oleg! Înțeleg că este extrem de important să experimentați aceste sentimente. Ei fac un om mai bogat! Mai mult, îmi amintesc, pentru care sunt recunoscător tuturor celorlalți apropiați. De asemenea, este important să învățați să mulțumiți abuzătorilor pentru ceea ce v-au învățat în această viață, ce lecții le-au învățat cu trucurile lor malițioase.
La urma urmei, MULȚINE - cel mai important sentiment care semnalează că în momentul în care ați putea chiar să-i iertați abuzului!
Vă urez succes în rezolvarea problemelor. Lucrați și toate la voi se vor dovedi! Și cursul "DAO: Calea unei femei" va veni la salvarea ta. În el veți găsi o analiză aprofundată a tuturor problemelor importante și puteți învăța cu adevărat cum să rezolvați în mod eficient orice problemă din viață.
PS
Apropo, Tatyana a lucrat la metodele propuse și a trimis raportul său asupra acestei lucrări. Poate fi citit în povestea de succes "Cum să devii de succes la locul de muncă, să găsești iubire și respect față de colegi și superiori?"
Cel mai important lucru este să fii recunoscător, atunci totul va fi organizat în cel mai bun mod)))
Poți folosi aceste recomandări dacă o persoană deranjează cu prostia lui? Ce alte articole pot fi citite pe această temă?
"Principalul lucru in relatii este,
om o mulțime de bine da,
și o mulțime de bine de imaginat :).
Cu cât este mai mare valoarea - cu atât mai bună este relația :) "
Ca un copil, eu, ca toți copiii, am vrut să cresc mari și puternici. După ce am urmărit filmele despre eroi, am vrut să devin stăpânul junglei sau un erou cuceritor. A fi artist, scriitor și cântăreață în același timp. Nu mi-au plăcut legile lumii în care trebuia să trăiesc. Citiți mai multe.
Articole similare
-
Cum să reușești întotdeauna - cum au reușit succesul oamenilor celebri - să lucrezi la ei înșiși
-
Psihologia copilului cum să învețe un copil să se ridice pentru el însuși
Trimiteți-le prietenilor: